Un proverbio popolare dice: "Tutte le malattie vengono dai nervi". Lo scherzo si è rivelato vero: gli scienziati medici hanno la stessa idea. E se non tutte le malattie, molte di loro sicuramente. Un intero ramo della scienza - la psicosomatica - studia la connessione tra la psiche e le malattie. Tuttavia, questo porta alla tentazione di associare qualsiasi malattia a tratti e azioni caratteriali. E anche questo è sbagliato. Proviamo a capire dove si trova la media aurea.
Cos'è la psicosomatica
La parola psicosomatica deriva dal greco Psiche - anima e soma - corpo e significa letteralmente la connessione tra anima e corpo. Le malattie psicosomatiche oggi sono quelle che sono causate dai disturbi della psiche, la sfera emotiva che influenza la percezione della vita e degli eventi. Curiosamente, un numero crescente di medici sta iniziando a credere che le emozioni e i sentimenti siano di grande importanza per la salute. Alcuni ricercatori ritengono generalmente che quasi l'80% delle malattie sia in qualche modo causato da cause psicosomatiche.
Ne consegue che l'espressione comune che gli ottimisti vivono più a lungo dei pessimisti non è poi così lontana dalla verità. I nostri pensieri, emozioni, risentimenti, irritazione, rabbia non solo rovinano il nostro umore, ma letteralmente rovinano la nostra salute. Sul nostro sito web a2news.ru considereremo in dettaglio come.
Cosa sta tirando il gancio
Qual è il fattore scatenante per lo sviluppo della malattia? Dopo tutto, nessuno negherà che di tanto in tanto ogni persona sperimenta rabbia o irritazione; tutti a volte ci offendiamo per gli altri o per noi stessi e nessuno è riuscito a evitare le punture dell'invidia. Ma non tutti nello stesso momento si ammalano di distonia vegetativa-vascolare, ulcere allo stomaco o gastrite - malattie in cui anche i dottori più ortodossi notano ragioni psicologiche.
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Di solito ci sono diversi motivi. Di solito una serie di fattori porta allo sviluppo della malattia. I principali sono:
Stress costante. Può svilupparsi a seguito della perdita di persone care, problemi con i propri cari, stress costante dovuto al lavoro, denaro, problemi di comunicazione.
Risentimento. Questo è uno dei fattori più dannosi per l'anima e la salute. Inoltre, il risentimento può essere non solo verso qualcuno delle persone intorno, ma anche verso se stessi. Se la sensazione di risentimento accompagna mesi e anni, lo sviluppo di malattie psicosomatiche è inevitabile.
Eredità: danni ai cromosomi e ai geni.
Predisposizione a disturbi psicosomatici: sensibilità ed emotività speciali.
Essere costantemente in ansia e paura.
Caratteristiche del magazzino della personalità: infantilismo, difficoltà nell'esprimere sentimenti, isolamento, ansia e sospettosità, perfezionismo.
Bassa soglia di sensibilità agli stimoli.
Eventi spiacevoli nella vita (questo è particolarmente pronunciato nei bambini).
Personalità genitoriale e rapporti familiari.
Lo stress è in realtà un fattore importante nello sviluppo della malattia. Ciò è stato dimostrato da numerosi esperimenti sugli animali. Ad esempio, quando gli scienziati hanno condotto un esperimento su uno scimpanzé, prendendo una femmina dal leader e mettendola in una gabbia con un altro membro del branco, sei mesi dopo l'animale è morto per un attacco di cuore. Spesso negli animali che erano sotto stress per lungo tempo, iniziarono disturbi intestinali e si svilupparono ulcere gastriche.
Le persone eccessivamente emotive, essendo sotto stress prolungato, hanno un alto rischio di contrarre il cancro. Si scopre che lo stress provoca un indebolimento del sistema immunitario e disturbi dell'apparato genetico, che porta allo sviluppo dell'oncologia.
Lo stress emotivo causa problemi cardiovascolari, nevrosi e altre malattie. Allo stesso tempo, l'aspetto della malattia derivante dallo stress è influenzato dal temperamento e dal magazzino della personalità di una persona. Quindi, una persona irascibile di conseguenza guadagna ipertensione e quella che è abituata a tenere tutto in se stessa: un'ulcera o una colite aspecifica.
Le malattie psicosomatiche non sono semplicemente camuffate da malattie ordinarie. Qui funziona un meccanismo diverso. Sono i problemi psicologici che causano malattie che la gente comune chiama comuni. È difficile distinguere ciò che si trova al cuore della malattia: psicosomatica o disturbi funzionali e organici, ma è possibile. Se, dopo il corso del trattamento, si verifica solo un sollievo temporaneo, e poi la malattia si manifesta di nuovo brillantemente, o il trattamento non dà alcun risultato, ma i sintomi possono scomparire spontaneamente, allora possiamo parlare della natura psicosomatica della malattia.
È curioso che le malattie psicosomatiche possano essere curate come da sole. Infatti, a un livello profondo, accade quanto segue: una persona cambia il suo approccio alla realtà, cambia la sua visione, si sbarazza del risentimento ea livello del corpo, la malattia si allontana. Esternamente, tutto sembra una guarigione miracolosa o senza causa.
Di cosa siamo malati?
Quali malattie sono più spesso di natura psicosomatica? Possono essere molto diversi e persino inaspettati.
Le più comuni, sicuramente di natura psicosomatica, sono ulcere gastriche, gastriti, distonia vegetativo-vascolare, ipertensione, emicranie, malattie cardiovascolari, molto spesso malattie oncologiche, malattie respiratorie, malattie ginecologiche e della pelle. I disturbi psicosomatici includono anche artrite reumatoide, neurodermite, malattie della tiroide e disturbi sessuali.
Pensieri e atteggiamenti diversi influenzano il corpo in modi diversi, causando malattie diverse. Sono state fatte molte ricerche su questo argomento e sono state compilate anche tabelle. Consideriamo le possibili cause e malattie.
I problemi di udito possono essere causati dalla mancanza di volontà di sentire qualcosa, evitando problemi. Lo stesso si può dire per la disabilità visiva. Alcuni psicologi ritengono che la miopia sia causata dalla paura del futuro e l'ipermetropia sia causata dal rifiuto del presente.
Il mal di gola può essere causato da sentimenti e risentimenti inespressi. Una persona che non esprime i suoi sentimenti e le sue affermazioni, trattiene sempre la sua rabbia o ha paura di esprimere la sua opinione e difendere se stessa può iniziare a soffrire di mal di gola.
La paura di una vita piena e l'incapacità di rilassarsi possono portare a malattie polmonari.
Il rifiuto della vita, una paura inconsciamente forte di esso si manifesta con le allergie. Non è un caso che l'espressione "sono allergico a questo" significhi letteralmente rifiuto di qualcosa. E molto spesso l'allergia può significare rifiuto di se stessi, rifiuto di se stessi. Questa è la radice di quasi tutte le malattie autoimmuni. Non appena una persona si accetta con tutti i suoi difetti, e accetta non a parole, ma con tutta la sua anima e si lascia essere se stessa, senza condannarsi, le manifestazioni autoimmuni allergiche scompaiono. La scienza conosce i fatti della scomparsa dei sintomi della sclerosi multipla, dell'artrite e di altre malattie.
L'apparato digerente è responsabile della digestione e dell'assorbimento del cibo. A livello psicologico, questa è la responsabilità di assimilare nuove informazioni, digerire gli eventi. Di conseguenza, se una persona non può accettare, cioè digerire nuovi cambiamenti nella sua vita, si sviluppano malattie psicosomatiche, che colpiscono il tratto digestivo e molto spesso l'intestino e lo stomaco. La gastrite ha una causa psicologica e il più delle volte si verifica dopo un forte stress, paura, paura, rabbia.
Il mal di testa è quasi sempre psicosomatico. Di regola, le persone che sono iperresponsabili e hanno una bassa resistenza allo stress soffrono di frequenti mal di testa. Se, inoltre, una persona è in costante stress, si rimprovera per qualsiasi errore e ha una bassa autostima, allora il mal di testa e lo stress saranno la consueta conseguenza.
Le emicranie sono spesso caratteristiche delle persone che si sforzano di essere le migliori, perfette - i cosiddetti perfezionisti. Queste persone non permettono a se stesse di essere se stesse e si sforzano di essere sempre migliori di chiunque altro.
La distonia vegetovascolare colpisce spesso le persone che sono ansiose, sospettose, spesso hanno una bassa autostima e sono in conflitto con se stesse.
Le malattie oncologiche possono essere il risultato di un profondo risentimento e non del perdono. Questi sentimenti possono essere diretti verso qualcuno o verso te stesso. Se la sensazione di risentimento dura per mesi o anni, aumenta la probabilità di sviluppare il cancro.
L'ulcera allo stomaco è una malattia dell'autocritica. Di regola, soffre di persone che, in fondo, non si amano e si incolpano di tutto. Si considerano non abbastanza buoni per i propri cari e gli altri e esternamente cercano di accontentare tutti, pur provando disagio per questo.
Le pietre negli organi possono essere il risultato di pensieri pesanti che opprimono costantemente una persona.
L'ipertensione è spesso caratteristica delle persone che sono spesso ansiose e per le quali è importante l'opinione degli altri. Vogliono rimanere significativi e rispettati, ma non hanno l'opportunità di ottenere riconoscimenti.
Le malattie cardiache sono causate dalla mancanza di amore nella vita e dalla gioia, dall'incapacità di vederlo, dalla paura di essere rifiutati. È anche possibile l'incapacità di mostrare sentimenti e amore per gli altri. I maniaci del lavoro spesso affrontano problemi cardiaci.
Naturalmente, questo non è un elenco completo dei disturbi psicosomatici. E, naturalmente, dopo tutto quanto sopra, non dovresti cercare un background psicologico in tutte le malattie che si presentano nella vita di una persona. A volte hanno ragioni fisiologiche. Pertanto, è così importante in presenza di una malattia che non risponde al trattamento, contattare non solo un terapeuta, ma anche uno psicoterapeuta. Forse aiuterà a trovare le origini della malattia nella psiche, e forse invierà di nuovo al terapeuta!
