Pensi di poter sopportare di stare in una stanza isolata senza luce per un mese intero? Il giocatore di poker professionista Rich Alati ha scommesso $ 100.000 sul fatto che può fare tutto - ha facilmente accettato di vivere 30 giorni in una stanza buia con nient'altro che un letto, un frigorifero e un bagno. Gli scienziati hanno già saputo che con un isolamento prolungato, una persona inizia a dormire peggio, vede allucinazioni e sperimenta altri effetti collaterali. Rich Alati ne era convinto dalla sua stessa esperienza.
La ragione principale dei disturbi di Rich era la mancanza di luce diurna. Il fatto è che l'ormone melatonina, responsabile della regolazione dei cicli del sonno, dipende direttamente dalla luce e la sua assenza influisce notevolmente sulla salute. In particolare, la luce abbassa i livelli di melatonina e aiuta le persone a sentirsi piene di energia per tutto il giorno. La sera, quando cala l'oscurità, la concentrazione di melatonina aumenta e una persona può riposarsi molto.
I disturbi del sonno portano ad altri problemi: depressione e stanchezza. Questi, a loro volta, aumentano il rischio di cancro e possono portare all'obesità e all'invecchiamento precoce. È stato anche osservato che in un ambiente isolato l'attività cerebrale è notevolmente ridotta, il che porta al verificarsi di allucinazioni. Rich Alachi ha ammesso che già il terzo giorno della sua permanenza nella stanza, gli sembrava che il soffitto fosse scomparso, e sopra la sua testa c'era il cielo stellato.
Altre persone che sono state completamente sole hanno notato altri cambiamenti nei loro stati mentali e fisici. Ad esempio, una donna australiana che è stata in cattività per otto anni, Natasha Kampusch, ha notato nella sua biografia che la mancanza di luce e il contatto con le persone le indebolivano la mente. Secondo lei, è diventata così impotente che ha eseguito gli ordini del rapitore.
La gravità dell'isolamento è avvertita anche dai ricercatori che lavorano in Antartide: dicono che la solitudine è la parte più difficile del loro lavoro. L'avventuriero israeliano Yossi Ginsberg, che ha vissuto in Amazzonia per diverse settimane, ha ammesso di aver dovuto inventarsi amici immaginari per se stesso.
Quanto a Rich Alachi, non poteva durare un mese. Dopo 20 giorni agonizzanti, ha chiesto di essere rilasciato all'esterno per vedere finalmente la luce del sole. Fortunatamente, non gli è rimasto nulla: $ 62.400 gli sono stati restituiti. Ha ricevuto anche qualcosa di più: ha notato che questa difficile esperienza gli ha mostrato il valore della famiglia e degli amici.
Probabilmente hai qualcosa da dire su questo esperimento: sentiti libero di scrivere i tuoi pensieri nei commenti.
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Ramis Ganiev
