Sette regole per aumentare la velocità di lettura
Napoleone Bonaparte leggeva a una velocità di 2000 parole al minuto, Vladimir Lenin - 2500 e Maxim Gorky - circa 4000. La velocità di una persona media è di 200-300 parole in sessanta secondi …
La capacità di leggere, "ingoiare" e memorizzare rapidamente le informazioni può essere allenata senza uscire di casa. “Komsomolskaya Pravda” ne è stata convinta dopo aver studiato diversi libri speciali e aver frequentato una master class di uno dei più famosi trainer di lettura veloce, super memoria e PNL Ivan Chursin. Abbiamo scelto sette suggerimenti per migliorare la tua velocità di lettura. Così…
NON TORNARE INDIETRO
Uno dei principali nemici della velocità è la lettura regressiva. Il 90% dei lettori torna a guardare il testo già letto. Una parola, una frase o anche un'intera frase può sembrare incomprensibile, il che significa che devi rileggerle di nuovo. E poi un altro e un altro ancora … Suona familiare? Aha! Devi disimparare una cattiva abitudine. Preferibilmente immediatamente.
- Correndo avanti e indietro nel testo con gli occhi, corri il rischio di perdere il filo narrativo e rompere la logica della presentazione. Non hai capito qualcosa? Sentiti libero di leggere! La regola d'oro, dice Ivan Chursin.
Il motivo principale per "leggere indietro" è la scarsa concentrazione, distrazione. Se vuoi concentrarti sul testo, leggi con un puntatore o fai scorrere il dito lungo le linee.
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Sarà lontano dal ritmo di Lenin. Ma la produttività aumenterà.
SVILUPPARE IL PENSIERO DELL'IMMAGINE
Lettura rapida: la capacità di evidenziare le parole chiave nel testo e tradurle in immagini visive. Un'immagine nella nostra immaginazione ne sostituisce un'altra, come su uno schermo televisivo.
Leggere un libro diventa come guardare un film. È semplicemente necessario sviluppare il pensiero immaginativo! Ti permette di vedere l'intera situazione.
- Assolutamente tutti possono "pompare" il pensiero fantasioso, - dicono gli esperti. - Inizia semplice. Cerca di memorizzare quante più persone possibile durante il giorno. E prima di andare a letto, cerca di ricordarli tutti. Descrivi il loro aspetto, immagina i loro modi … Il giorno dopo, ripeti l'esperimento. Solo non con le persone, ma con le macchine. O insegne di negozi. È così che ti arriverà l'esperienza. Diventerà più facile trasformare le parole in immagini.
NON PARLARE DI TE STESSO
Un'altra cattiva abitudine è dire parole a te stesso. Qualcuno muove la lingua, muove le labbra, borbotta qualcosa … Tutto questo è superfluo. La ripetizione rallenta la lettura.
Liberarsi dell '"articolazione interna" è difficile. Ma tu puoi. Come dice Ivan Chursin, ci sono molti esercizi. Uno di loro sta contando. Leggi il testo e conta i numeri allo stesso tempo. Uno, due, tre … Verso l'infinito.
Non allarmarti se all'inizio non capisci il significato di ciò che leggi. Niente di sbagliato. Per "riqualificare" il cervello serviranno almeno venti ore di lettura in questo modo. Se non ti piace contare, canticchia una canzone. L'opzione non è meno allegra. Presto imparerai a capire il significato delle parole e non perderai tempo a parlarle o pronunciarle.
Hai notato come la freccia del tachimetro della velocità di lettura si insinua con sicurezza? Ma oltre - di più. E più veloce.
ALLENA LA TUA VISIONE PERIFERICA
Impara a coprire più testo possibile con uno sguardo. Una persona con "capacità soprannaturali" può guardare un paragrafo e digerirlo in pochi secondi. È necessario sviluppare la visione periferica. Ad esempio, utilizzando le tabelle Schulte.
Assomigliano a questo. La cornice è divisa in celle quadrate con numeri da 1 a 25, disposte in ordine caotico. Il nostro compito è focalizzare i nostri occhi sulla cella centrale e trovare tutti i numeri in sequenza. Puoi cercarli SOLO con la visione periferica.
Più ripida è la tua abilità, più ampio è il tavolo. Un esercizio molto utile. Non solo aumenta la velocità di lettura, ma allena anche l'attenzione.
STABILIRE UN OBIETTIVO
Secondo Ivan Chursin, tutta la letteratura può essere letta alla velocità del vento. Entrambi altamente specializzati e artistici. Ma è meglio iniziare con l'istruzione generale. Ad esempio, per la crescita personale. La cosa principale è essere sicuri che le informazioni che ricevi saranno richieste. Il cervello raccoglierà il segnale e assorbirà la conoscenza meglio e più velocemente.
"Il cervello e la memoria si prestano alla programmazione: possiamo dare loro determinate impostazioni", afferma Ivan Chursin. - Prima di iniziare a leggere un libro, chiediti: "Perché ho bisogno di leggerlo?" e "Cosa voglio imparare esattamente?" Motivati!
Napoleone con le sue 2000 parole al minuto è dietro l'angolo. C'è il suo cappello a tre punte …
Evidenzia il principale
Leggi con una matita in mano. Sentiti libero di segnare i margini. Segna i luoghi che ti sembrano importanti. Allora imparerai a vedere l'essenza.
Così Joseph Stalin lesse. Il leader si è armato di matite multicolori e ha preso appunti. Secondo testimoni oculari, sono state fatte note sul 90% dei libri di Joseph Vissarionovich. La biblioteca del Leader era composta da circa quarantamila volumi …
Il segretario generale aveva anche la capacità di leggere in diagonale. In un giorno, ho imparato almeno cinquecento pagine. Un anno - circa un migliaio di libri diversi!
Pausa
Secondo Ivan Chursin, il tempo ottimale per la ricezione continua di informazioni è di trenta minuti. Ogni mezz'ora devi fare una pausa e fare esercizi fisici. La ginnastica per le dita è la soluzione migliore.
“Non si tratta solo di leggere. Uno dei miei conoscenti è andato a scuola, dove le lezioni sono durate mezz'ora. Era una scuola normale, ma per qualche motivo i bambini di essa hanno vinto costantemente tutti i tipi di Olimpiadi, dice Chursin.
- Seguendo tutte queste regole, aumenterai notevolmente la velocità di lettura. Tre, o anche cinque volte, - riassume l'allenatore. - Il risultato può essere raggiunto dopo una settimana di duro allenamento!
SU UNA NOTA
Come ricordare facilmente una lista della spesa in un negozio
Il pensiero fantasioso e la buona memoria sono concetti correlati. C'è un esercizio che sviluppa entrambe queste qualità. E aiuta anche nella vita di tutti i giorni. Con il suo aiuto, puoi facilmente ricordare l'elenco dei prodotti.
Invia il tuo carrello. Dovrebbe essere enorme. All'improvviso il petrolio le cade addosso. Una bottiglia gigante buca il cestello, vi si infila dentro, gli schizzi si disperdono … Cerchiamo di tirare fuori l'olio, ma non è possibile. La bottiglia è andata saldamente nel cestino.
Un pomodoro cade sull'olio. Il pomodoro è incollato alla bottiglia. Cerchiamo di fregarlo, ma invano. L'ortaggio non si presta.
Un rotolo di carta igienica cade sul pomodoro. Il fascio si aggrappa a un vicino di pomodoro. Non possiamo strapparlo via …
La torre può crescere all'infinito. La cosa principale è combinare le immagini. Quindi, puoi memorizzare un elenco di almeno cento voci!
Maxim SYU
