L'autoipnosi è un potente strumento per cambiare la tua vita in meglio. Come applicare questa tecnica e quali benefici ti darà, imparerai in questo articolo!
Cosa può darti l'autoipnosi?
Con l'aiuto dell'autoipnosi, puoi soddisfare qualsiasi desiderio, migliorare il tuo carattere, sbarazzarti di cattive abitudini, debolezze, disarmonia, migliorare la salute, eliminare o incoraggiare varie qualità, sviluppare abilità e superpoteri e infine correggere il tuo destino.
Ogni persona ha un potere infinito del subconscio.
Come usare correttamente l'autoipnosi?
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- La formula per l'autosuggestione dovrebbe essere eseguita sotto forma di un ordine al tempo presente. Sbagliato: "Metterò fine al fumo, al bere". Esatto: "Conduco uno stile di vita sobrio e sano".
- La chiave dell'autoipnosi sta nella forma di un ordine - è dato al presente, qui e ora. Questo deve essere sempre osservato, indipendentemente dal desiderio che scegli.
- La mente subconscia funziona più efficacemente di notte, durante il sonno. Nello stato di sonno, la coscienza è disabilitata, l'attività del subconscio domina.
- Il momento più favorevole per l'autoipnosi è il momento immediatamente prima di coricarsi o immediatamente dopo il risveglio.
- Il Superman non si addormenta mai con pensieri negativi, perché il subconscio continua a lavorare verso questi pensieri.
Applicazione pratica dell'autoipnosi
L'applicazione pratica dell'autosuggestione è molto semplice. Quando vuoi ottenere qualcosa, formula una formula speciale sotto forma di un ordine al presente, ad esempio: "Ogni giorno i miei affari stanno migliorando sempre di più" o: "Conduco uno stile di vita sano e sobrio", o "Sono sano, soddisfatto e felice ".
- Poco prima di coricarsi, ripetere la formula scelta mentalmente per 10-15 minuti.
- Immagina il tuo desiderio già realizzato e soddisfatto.
- Immagina in modo abbastanza chiaro e chiaro che il desiderio è già stato soddisfatto.
- Se dopo aver ripetuto la formula ancora non hai voglia di dormire, continua a lavorare finché non ti addormenti, continuando a visualizzare³ quello che vuoi.
- Porta il desiderio nel tuo sogno.
- Al mattino, quando non sei ancora completamente sveglio, mentre stai a letto, ripeti l'esercizio.
Se prendi seriamente e sistematicamente gli esercizi di autoipnosi, puoi convincerti molto rapidamente dei loro effetti benefici. Questo è uno strumento molto potente che, se usato regolarmente, ti porterà al successo in qualsiasi impresa!
