Metodo Cicerone, Sala Romana o Metodo Loci sono i nomi dello stesso metodo mnemonico basato sulla costruzione di un palazzo della memoria. Dopo la sua creazione, una persona può memorizzare grandi quantità di informazioni (numeri, parole, ecc.) In una determinata sequenza. In questo articolo imparerai come costruire un palazzo della memoria, come usarlo e quali errori evitare.
Perché è necessario un palazzo della memoria e come usarlo?
Il palazzo della memoria è una specie di spazio con alcuni oggetti statici che una persona può ricreare nella sua immaginazione.
Sembra complicato, ma in realtà è molto più facile di quanto sembri. Prova a chiudere gli occhi e immagina la tua cucina o il tuo posto di lavoro. È accaduto? Considera che hai già svolto la maggior parte del lavoro di progettazione per il più semplice palazzo della memoria.
Come preparare un palazzo della memoria per la memorizzazione
Primo passo:
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Scegli uno spazio che trasformerai nel tuo palazzo della memoria. È meglio prendere una delle stanze del tuo appartamento, perché sei spesso lì, il che significa che non sarà difficile immaginare questo posto nella tua immaginazione.
Passo due:
Evidenzia gli elementi che non cambiano la loro posizione. Questo può essere un frigorifero, una TV, un dipinto sul muro, un lavandino, un orologio da parete, un acquario o un condizionatore d'aria. Prova a contrassegnare il maggior numero possibile di questi oggetti.
Fase tre:
Immagina lo spazio che hai scelto. Nella tua immaginazione, spostati in sequenza da un oggetto selezionato nel passaggio precedente a un altro. Devi assicurarti di sapere dove si trovano e di poter navigare mentalmente tra di loro.
Fase quattro:
Elabora i contorni di ciascuno degli elementi evidenziati. Non è necessario memorizzare i più piccoli dettagli (ogni magnete sul frigorifero, l'immagine esatta dell'immagine sul muro, ecc.). Non dovresti vedere una macchia o qualcosa di completamente diverso dal tuo oggetto, ma il fanatismo eccessivo farà solo male.
Fase cinque:
Devi determinare la sequenza con cui ti muovi mentalmente tra gli oggetti selezionati. In poche parole, crea un percorso. Non renderlo difficile: spostati da sinistra a destra o da destra a sinistra. Più semplice è, più conveniente.
Ecco fatto, il tuo palazzo della memoria è pronto per l'uso.
Come utilizzare il palazzo della memoria?
Per prima cosa, introdurrò una nuova parola: locus. Locus sono gli oggetti che hai selezionato nel tuo palazzo della memoria, questa è una "stazione" del tuo percorso.
Importante: puoi evidenziare i dettagli di un oggetto per memorizzare, ad esempio, puoi prendere non l'intero frigorifero, ma separatamente la porta, il congelatore, ecc. Quindi i loci saranno la porta e il congelatore, e non il frigorifero nel suo insieme.
Il meccanismo di utilizzo del palazzo della memoria è più facile da dimostrare con un esempio. Supponiamo di avere un insieme casuale di parole e un qualche tipo di percorso.
Parole: gelato, pallone da calcio, smartphone, pesce persico, tavolozza, ghianda, cavallo, latte, amore, dicembre.
Ora seguiamo il percorso e lasciamo una o due parole ad ogni locus. Lasciamo uno per i primi due, e poi ne lasceremo due.
Diciamo che il primo luogo è una libreria. Immagina di far sciogliere il gelato tra i libri.
La prossima è una lampada da tavolo. Immagina che abbia trafitto un pallone da calcio.
Sedia. Lascia che la tua immaginazione ci metta un enorme trespolo, sul quale preme dall'alto uno smartphone lungo un metro.
Nota:
Oggetti e luoghi memorabili dovrebbero avere approssimativamente le stesse dimensioni. È consentita l'incoerenza con la realtà. Inoltre, poiché leggiamo da sinistra a destra, dall'alto in basso, la parola che viene prima deve essere più alta. Ecco perché lo smartphone è sopra il trespolo.
Batteria. Immagina che una grande ghianda vi venga spinta dentro, dalla quale sporge una tavolozza dall'alto.
Lampadario. Un cartone di latte si impigliò sul bordo del lampadario, nel quale il cavallo appeso strinse i denti.
Nota: per molti nomi, l'immagine immaginaria è ovvia: devi ricordare un gatto - immagina un gatto, una penna - una penna. Ma ci sono anche concetti astratti, la cui immagine non è sempre ovvia (sentimenti, emozioni, nomi di città e paesi, nomi, ecc.). Quindi è necessario utilizzare il pensiero associativo. Associo l'amore al mio cuore e dicembre a un regalo, perché ho un compleanno a dicembre e un nuovo anno in più. E sì, le associazioni possono essere altamente individuali, illogiche e strane. C'è solo un criterio: devi capirli.
Presentiamo una gruccia, su cui è stato piantato un cuore, a cui è legato un regalo dal basso.
Tutti. Abbiamo memorizzato queste parole.
Ora la cosa più interessante: camminiamo mentalmente lungo il percorso e vediamo nei loci le parole che abbiamo memorizzato. Prendi le stesse parole o altre e prova a metterle nel tuo palazzo della memoria. Funziona!
Il palazzo della memoria è universale. Ho preso l'esempio con le parole perché è il più semplice e qualsiasi principiante può ripeterlo. Ma puoi anche lasciare numeri nei tuoi luoghi, un testo vocale per un discorso o persino inserire interi libri di testo nei tuoi palazzi della memoria.
Errori che spesso si fanno quando si crea un palazzo della memoria:
- Usando gli stessi loci. Cioè, se hai due oggetti identici sul tuo percorso (due comodini assolutamente identici, per esempio), li confonderai. Questo porterà a errori. Possono essere utilizzati loci dello stesso tipo, come lampadari di diverse tipologie o acquari di forme diverse, ma non possono essere utilizzati gli stessi.
- Errori associati allo spostamento nel palazzo della memoria. È meglio scegliere una regola generale per tutti i percorsi e rispettarla. Allora saprai esattamente cosa sta succedendo.
- Dimenticare i loci. Devi conoscere bene il tuo palazzo della memoria. A volte è inammissibile omettere alcuni dei loci. Pratica la memorizzazione regolarmente, o almeno fai una passeggiata nel tuo palazzo della memoria.
Autore: Igor Boltovnin
