Un sogno è un periodo di completa libertà del subconscio. In altre parole, ciò che sogniamo sono segnali specifici dall'inconscio. Spesso i sogni chiariscono la situazione attuale, mostrano possibili soluzioni ai problemi. Alla fine, tutti, almeno una volta nella vita, hanno fatto un sogno profetico.
Come sapete, durante il sonno, l'intelletto umano continua a funzionare, i processi fisiologici ed emotivi non si fermano nel corpo. Certo, in un sogno, la coscienza continua, se non completamente, poi parzialmente: continuiamo a pensare, sentire, agire, valutare.
Pertanto, avendo imparato principi completamente semplici, chiunque può imparare a ordinare i sogni desiderati. L '"ordine" di un sogno non significa una semplice incarnazione della trama prevista. In un sogno, il tuo subconscio può facilmente condurti a un'idea importante per la realtà. Spesso nei sogni vengono risolti alcuni problemi creativi e intellettuali, arriva un'intuizione improvvisa. Una situazione che in realtà sembrava senza speranza può intraprendere un percorso di sviluppo completamente diverso in un sogno. Tutto questo può essere realizzato nel cosiddetto sogno lucido.
Quindi, formula sempre in modo specifico un "requisito": cosa vuoi vedere in sogno. Forse questa è una risposta a una domanda posta intelligentemente. O forse vuoi vedere in sogno una persona per la quale la tua anima è preoccupata, oppure vuoi fare un viaggio virtuale? La cosa più importante è il tuo atteggiamento. È consentito scrivere il tuo desiderio su un pezzo di carta o dirlo ad alta voce prima di andare a letto. Mentre ti addormenti, ripeti la richiesta a te stesso.
Ad esempio, se vuoi che sogni una certa persona, durante il giorno pensa di più a lui ea tutto ciò che è connesso con lui, crea nella tua immaginazione la sua immagine, ricorda le sue caratteristiche individuali. Spesso nei sogni lucidi le persone vogliono tornare al passato, ad esempio, per sentirsi bambini. Per fare questo, devi immaginare i tuoi genitori, la casa di tuo padre, ricordare le tue esperienze d'infanzia. Per sviluppare i tuoi pensieri, puoi guardare le fotografie. Prima di andare a letto, ascolta la musica che evoca certe associazioni. Ricorda che un sogno lucido potrebbe non apparire immediatamente, ma per un periodo di tempo. Tutto dipende dalla tua concentrazione.
Per imparare a governare i tuoi sogni, devi prendere l'abitudine di scrivere i tuoi sogni. Non raccontarli in dettaglio, piuttosto brevemente nota i personaggi principali e i loro sentimenti. Devi sistemare il sogno immediatamente al risveglio. Affinché un sogno possa essere ricordato, è necessario un completo rilassamento prima di addormentarsi e un risveglio calmo e senza fretta.
Se in un sogno prevedi di ottenere una risposta a una domanda, dai alla tua coscienza la seguente impostazione: "Non appena la riconosco, mi sveglio". In effetti, durante le ore buie della giornata, una persona fa più di un sogno, e qui è importante non confondere quale sia la vera risposta del subconscio.
Concentrarsi sulla domanda è essenziale per la capacità di ravvivare un sonno significativo. Quando sei già andato a letto, hai chiuso gli occhi, osserva il tuo respiro, cerca di calmarti, sbarazzati dei pensieri disturbanti. Immagina in grande dettaglio l'oggetto a cui è associato il sogno desiderato. Se questo è un viaggio, immagina la natura, prova a sentire, ad esempio, il profumo del bosco o il calore dei raggi del sole. Immagina, non dovrebbero esserci ostacoli alla tua immaginazione.
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Nei sogni lucidi, è proprio questa probabilità di realizzare qualsiasi sogno che attrae. Dopotutto, puoi immaginare di essere chiunque, puoi fare quello che vuoi! Inoltre, il sonno intenzionale aiuterà a sbarazzarsi degli incubi: sintonizzandosi su qualcosa di buono, caro al nostro cuore, non permettiamo alla negatività di interferire con i nostri processi mentali.
In pratica, ci sono stati casi in cui, grazie ai sogni lucidi, le persone si sono liberate del sovraccarico emotivo e hanno raggiunto più facilmente i loro obiettivi nella vita reale. Presentando un evento che accadrà presto, ci prepariamo in anticipo per questo, e quindi per tutte le possibili conseguenze.
Pensa bene, sogna e realizza i tuoi sogni più belli!
