Paralisi nel sonno
In medicina, esiste una cosa come la "paralisi del sonno", a volte viene anche chiamata "sindrome della vecchia strega". Perché questo fenomeno ha un nome così “poetico”, e che cos'è?
In termini semplici, la paralisi del sonno è quando il cervello di una persona si è svegliato, ma il suo corpo sta ancora "dormendo". Cioè, in realtà, la persona si rende conto che il sogno è finito, ma non può né muovere né aprire gli occhi.
In questo momento, una persona può essere sopraffatta dal panico. Cerca di parlare, ma i muscoli del suo viso non gli obbediscono, cerca di rialzarsi, ma non ne esce niente, c'è qualcosa di cui aver paura nella realtà. In questo stato, una persona riceve molte sensazioni spiacevoli: gli sembra che qualcuno lo stia strangolando, che stia soffocando, varie visioni cupe gli lampeggiano nella mente.
Gli esperti che praticano il "sogno lucido" dicono che questo stato non ha bisogno di essere intimidito e può essere controllato. Dopo aver sottomesso la "paralisi del sonno", puoi controllare non solo il tuo sonno, ma anche andare oltre i confini della tua solita realtà. Ma tali "uscite" dovrebbero essere non solo consapevoli, ma anche caute. Quando viaggi in altri mondi in un sogno, devi ricordare che sono tangibili e reali come il nostro mondo. Qualsiasi azione negligente può portare a gravi conseguenze.
Fin dall'infanzia, Olesya è stata una bambina impressionabile. Non appena si innervosiva o giocava troppo, la sera non riusciva a calmarsi e ad addormentarsi a lungo. Quando arrivò il sogno, Olesya vide sogni vividi e colorati, che le sembravano la realtà più reale. Sembrava aver viaggiato in altri mondi. E questi mondi le erano molto più interessanti di quello in cui viveva.
La ragazza ha raccontato ai suoi genitori dei suoi sogni, ma hanno attribuito tutto alla sua fantasia. La ragazza è cresciuta e il "sonnambulismo" è stato aggiunto ai sentimenti vividi nei suoi sogni. Olesya iniziò a spaventare i suoi genitori con i suoi frequenti risvegli nel cuore della notte. Camminava per casa, aveva gli occhi aperti, ma non reagiva agli stimoli esterni. I genitori hanno deciso di portare la ragazza da uno psicologo. Lo specialista ha parlato con Olesya, ma non ha trovato nulla di criminale. Lo ha attribuito all'adolescenza e agli ormoni. Le consigliò di stare all'aria aperta più spesso e di non lavorare troppo in classe e le prescrisse un blando sedativo.
All'inizio andava tutto bene. Ma presto la ragazza si rese conto che i farmaci prescritti dal medico non la stavano aiutando. Al contrario, la fanno anche peggio. I genitori hanno notato che gli attacchi di sonnambulismo della figlia coincidono con le fasi lunari. Più la luna piena era vicina, più spesso la ragazza si alzava dal letto e parlava nel sonno. Inoltre, Olesya ha iniziato a visitare sempre più spesso lo stato di "paralisi del sonno". Si è svegliata e non poteva muoversi. Con orrore, sentì che qualcuno di enorme e terribile si stava appoggiando a lei e cominciava a soffocarla. La ragazza ha cercato di urlare, ma non ci è riuscita. Ha cercato di combattere il mostro, ma le sue mani non hanno obbedito. Sembrava che lo stesse combattendo in un'acqua viscosa, simile al mercurio.
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Con difficoltà a liberarsi dell'oscurità, Olesya non riuscì a riprendere fiato per molto tempo. Si rese conto che non poteva andare avanti così a lungo. Molto presto, il mostro che viene da lei nel sonno la strangolerà davvero. La ragazza non dubitava della realtà dei suoi sentimenti. Fin dalla prima infanzia sapeva che il mondo dei sogni è reale quanto il mondo che la circonda. Sapeva che nei suoi sogni stava viaggiando attraverso altre realtà, e questa creatura veniva per lei da un mondo alieno. La ragazza era molto turbata dal fatto che nessuno dei genitori capisse il suo orrore e considerasse tutto come una finzione.
Olesya ha deciso che dal momento che nessuno le credeva e non voleva aiutare, avrebbe dovuto farcela da sola. Si è interessata attivamente alla pratica della gestione dei suoi sogni. A poco a poco, ha imparato a controllare le sue condizioni quando si addormentava. Ho cercato di rendere i suoi sogni leggeri, belli e piacevoli. Ora tutto quello che deve fare è imparare a svegliarsi correttamente in modo che nell'ultima fase del sonno non le appaia un mostro di un altro mondo.
Un giorno, nel cuore della notte, si svegliò di nuovo e sentì di essere in preda all'oscurità. Ma la ragazza raccolse tutta la sua volontà e non cedette al panico. Nella letteratura specializzata, ha letto che questa è la cosa più importante. Non appena una persona viene colta da una sensazione di terrore in un sogno, non può più resistere alle forze oscure. Con un enorme sforzo di volontà, Olesya gettò via il fascino, aprì gli occhi e si alzò bruscamente sul letto. Ad un certo punto, le sembrò di vedere un'enorme ombra di fronte a lei. La ragazza senza paura le allungò la mano e gridò che non aveva paura del mostro. L'ombra iniziò a sciogliersi lentamente nell'aria. Olesya ha capito: è riuscita a far fronte al mostro dai suoi sogni e gli incubi non infastidiscono più la ragazza. I mostri dei sogni si nutrono delle nostre paure, ma non appena smettiamo di averne paura, se ne vanno, rendendosi conto che non c'è già nulla da "trarre profitto"
Rivela e Nav
I nostri antenati, gli slavi, dividevano il mondo in "realtà" e "nav". Da qui deriva l'espressione “Lo vedo nella realtà”. La realtà è il mondo del presente. Ciò che ci circonda nella nostra vita quotidiana. Nav è un mondo crepuscolare. Entrambi i mondi sono strettamente intrecciati, molto spesso questo accade in un sogno. Una persona potrebbe non capire cosa gli sta succedendo. Pensa di essersi svegliato nel mondo reale, ma in realtà è sul lato crepuscolare della sua coscienza e realtà.
Natalia è una donna molto gentile, comprensiva ed emotiva. Accetta sempre il dolore degli altri come suo ed è molto preoccupata per i problemi degli altri. Negli ultimi anni, i problemi hanno cominciato a perseguitarla: i rapporti con il marito sono andati male, la sua salute è peggiorata. Per finire, anche l'ambiente di lavoro non era felice. Ogni notte Natalia cominciava ad avere incubi. Erano così reali che una donna a volte non riusciva a distinguere tra sogno e realtà. Saltò giù dal letto, entrò in cucina e all'improvviso si ritrovò ancora a letto. È successo che una donna si è svegliata, si è preparata per il lavoro, ha lasciato la casa. All'improvviso sentì un brusco sussulto e si ritrovò di nuovo a letto. E dal momento in cui ha chiuso gli occhi fino al momento in cui si è svegliata, sono passati solo pochi secondi.
Nei suoi sogni, Natalya si trovava nei posti più strani e inaspettati. Allo stesso tempo, poteva giurare di aver visto tutto non in un sogno, ma nella realtà. Sentiva il suo corpo, sentiva il freddo o il calore del mondo circostante. Questi "fallimenti" in un sogno l'hanno finalmente fatta uscire da una routine. La donna non riusciva più a distinguere tra sogno e realtà. Aveva paura che un giorno semplicemente non sarebbe tornata dai suoi "viaggi". Natalia si rivolse alla sua amica, da tempo interessata al problema dei sogni. Larisa la ascoltò e disse che Natalya non stava solo dormendo. Nei suoi sogni, viaggia davvero. Ma "cade" solo nel cosiddetto "nav". Il mondo è un mondo spettrale ultraterreno in cui, tuttavia, è facile rimanere per sempre.
La ragazza ha regalato all'amica un amuleto: le ha messo in mano un cristallo di ametista. In ogni momento, questa pietra è stata considerata un talismano che aiuta a mantenere la chiarezza e la sobrietà in ogni situazione. L'ametista migliora le capacità visionarie, aiuta con la predizione del futuro e la divinazione. Questa pietra, secondo la sua amica, avrebbe dovuto diventare una sorta di "ancora" che manterrà Natalia in questo mondo. Un amico ha spiegato che la pietra sarà reale solo se Natalia è nel mondo "reale". Non potrà portarlo con sé a Nav. Larisa consigliò a Natalya di tenere la pietra sotto il cuscino mentre dormiva. E quindi, controlla la tua condizione. Se Natalya si sveglia e non trova una pietra sotto il cuscino, significa che si è svegliata in un altro mondo. Non ha bisogno di essere spaventata, ma ha bisogno di calmarsi, chiudere di nuovo gli occhi ed essere trasportata nella nostra realtà.
Quella stessa notte, Natalya mise il cristallo sotto il cuscino. Aveva molta paura di addormentarsi, ma presto il sonno la prese ancora. La donna si è svegliata quasi subito. Tutto intorno era familiare: la stanza, il letto. Suo marito sta dormendo accanto a lui. Ma qualcosa le diceva che questo non era vero. Natalya armeggiò sotto il cuscino. Non c'era pietra. Si rese conto di essersi ritrovata di nuovo nel mondo spettrale di "Navi". Al primo momento fu colta da un terribile panico. Il cristallo magico non funziona? Ma poi si è ricordata del consiglio dell'amica: calma il respiro, chiudi gli occhi e concentrati sulle sue sensazioni. Natalia ha fatto proprio questo. Si addormentò di nuovo. Quando si è svegliata, era già l'alba per strada. Con il cuore che sprofondava, la donna armeggiò sotto il cuscino: la pietra giaceva al suo posto. Ora Natalya non aveva più paura di addormentarsi. Aveva la sua "ancora", il suo "faro", che glielo faceva capirein quale mondo si sveglia, nel vero o nel "falso".
Natalia è stata fortunata ad avere un tale amico che è stato in grado di aiutarla e calmarla. Spesso le persone, lasciate sole con il loro problema, si spaventano e non sanno cosa fare. E i loro "viaggi" verso il lato oscuro dell'universo e della coscienza possono finire molto male. Per evitare che ciò accada, e per non confondere "realtà" e "nav", gli esperti consigliano di tenere a portata di mano qualche talismano. Questo amuleto aiuterà a "tirare" una persona fuori da ogni stato oscuro.
