Il dottor Joe Dispenza è stato uno dei primi a studiare l'influenza della coscienza sulla realtà da un punto di vista scientifico. La sua teoria del rapporto tra materia e mente gli ha portato fama mondiale dopo l'uscita del documentario We Know What Makes a Signal.
La scoperta chiave fatta da Joe Dispenza è che il cervello non distingue tra esperienze fisiche e mentali. In parole povere, le cellule della "materia grigia" non distinguono assolutamente il reale, ad es. materiale, dall'immaginario, ad es. dai pensieri!
Pochi sanno che la ricerca del medico nel campo della coscienza e della neurofisiologia è iniziata con una tragica esperienza. Dopo che Joe Dispenza è stato investito da un'auto, i medici gli hanno suggerito di fissare le vertebre danneggiate con un impianto, che in seguito avrebbe potuto causare dolore per tutta la vita. Solo in questo modo, secondo i medici, avrebbe potuto camminare di nuovo. Ma Dispenza ha deciso di smettere di esportare la medicina tradizionale e ripristinare la sua salute con l'aiuto della forza del pensiero. Dopo soli 9 mesi di terapia, Dispenza ha potuto riprendere a camminare. Questo è stato l'impulso per esplorare le possibilità della coscienza.
Il primo passo di questo percorso è stata la comunicazione con le persone che avevano sperimentato la "remissione spontanea". Questo è un modo spontaneo e impossibile, dal punto di vista dei medici, di guarire una persona da una grave malattia senza l'uso del trattamento tradizionale. Nel corso dell'indagine, Dispenza ha riscontrato che tutte le persone che hanno vissuto una simile esperienza erano convinte che il pensiero sia primario in relazione alla materia e possa curare qualsiasi malattia.
RETI NEURALI
La teoria del Dr. Dispenza afferma che ogni volta che sperimentiamo un'esperienza, "attiviamo" un numero enorme di neuroni nel nostro cervello, che a loro volta influenzano la nostra condizione fisica.
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È il potere fenomenale della coscienza, grazie alla capacità di concentrazione, che crea le cosiddette connessioni sinaptiche - connessioni tra neuroni. Le esperienze ripetitive (situazioni, pensieri, sentimenti) creano connessioni neurali stabili chiamate reti neurali. Ogni rete è, infatti, un certo ricordo, in base al quale il nostro corpo in futuro reagisce a oggetti e situazioni simili.
Secondo Dispense, tutto il nostro passato è "registrato" nelle reti neurali del cervello, che modellano il modo in cui percepiamo e sperimentiamo il mondo in generale e i suoi oggetti specifici in particolare. Quindi, ci sembra solo che le nostre reazioni siano spontanee. In effetti, la maggior parte di essi è programmata con robuste connessioni neurali. Ogni oggetto (stimolo) attiva l'una o l'altra rete neurale, che a sua volta innesca una serie di reazioni chimiche specifiche nel corpo. Queste reazioni chimiche ci fanno agire o ci sentiamo in un certo modo: correre o congelarci sul posto, essere felici o turbati, eccitati o apatici, ecc. Tutte le nostre reazioni emotive non sono altro che il risultato di processi chimici condizionati dalle reti neurali esistenti e si basano su esperienze passate. In altre parole,nel 99% dei casi, percepiamo la realtà non così com'è, ma la interpretiamo sulla base di immagini ready-made del passato.
La regola di base della neurofisiologia è che i nervi utilizzati insieme si connettono.
Ciò significa che le reti neurali si formano come risultato della ripetizione e del consolidamento dell'esperienza. Se l'esperienza non viene riprodotta per molto tempo, le reti neurali si disintegrano. Pertanto, un'abitudine si forma come risultato della "pressione" regolare di un pulsante della stessa rete neurale. È così che si formano le reazioni automatiche ei riflessi condizionati: non hai ancora avuto il tempo di pensare e realizzare ciò che sta accadendo, ma il tuo corpo sta già reagendo in un certo modo.
IL POTERE DELL'ATTENZIONE
Pensa: il nostro carattere, le nostre abitudini, la nostra personalità sono solo un insieme di reti neurali stabili che possiamo indebolire o rafforzare in qualsiasi momento grazie alla nostra percezione cosciente della realtà! Concentrandoci consapevolmente e selettivamente su ciò che vogliamo ottenere, creiamo nuove reti neurali.
In precedenza, gli scienziati credevano che il cervello fosse statico, ma la ricerca dei neurofisiologi mostra che assolutamente ogni minima esperienza produce migliaia e milioni di cambiamenti neurali in esso, che si riflettono nel corpo nel suo insieme. Nel suo libro The Evolution of Our Brain, the Science of Changing Our Consciousness, Joe Dispenza pone una domanda logica: se usiamo il nostro pensiero per indurre determinati stati negativi nel corpo, questo stato anormale non diventerà alla fine la norma?
Dispenza ha condotto un esperimento speciale per confermare
le possibilità della nostra coscienza. Persone di un gruppo hanno premuto il meccanismo a molla con lo stesso dito ogni giorno per un'ora. Le persone dell'altro gruppo dovevano solo immaginare di fare clic. Di conseguenza, le dita delle persone del primo gruppo sono diventate più forti del 30% e del secondo del 22%. Questa influenza della pratica puramente mentale sui parametri fisici è il risultato del lavoro delle reti neurali. Così Joe Dispenza ha dimostrato che per il cervello e i neuroni non c'è differenza tra esperienza reale e mentale. Ciò significa che se prestiamo attenzione ai pensieri negativi, il nostro cervello li percepisce come realtà e provoca cambiamenti corrispondenti nel corpo. Ad esempio, malattia, paura, depressione, esplosione di aggressività, ecc.
DOVE È IL RASTRELLO?
Un altro spunto della ricerca di Dispenza riguarda le nostre emozioni.
Reti neurali stabili formano modelli inconsci di comportamento emotivo, ad es. una tendenza a qualche forma di risposta emotiva. Questo a sua volta porta a esperienze ripetitive nella vita.
Saliamo sullo stesso rastrello solo perché non ci rendiamo conto dei motivi del loro aspetto! E il motivo è semplice: ogni emozione è "sentita" come risultato del rilascio di un certo insieme di sostanze chimiche nel corpo, e il nostro corpo diventa semplicemente "dipendente" in qualche modo da queste combinazioni chimiche. Avendo realizzato questa dipendenza proprio come dipendenza fisiologica dalle sostanze chimiche, possiamo liberarcene.
È necessario solo un approccio consapevole.
Fonte: sokrovennik.ru
Oggi ho visto la conferenza di Joe Dispenza "Rompi l'abitudine di essere te stesso" e ho pensato: "Tali scienziati hanno bisogno di erigere monumenti d'oro …" Biochimico, neurofisiologo, neuropsicologo, chiropratico, padre di tre figli USA, questo metodo era considerato una follia totale) e una persona molto affascinante nella comunicazione. Legge lezioni con un umorismo così scintillante, parla di neurofisiologia in un linguaggio così semplice e comprensibile: un vero appassionato di scienza, che illumina la gente comune, condivide generosamente la sua ventennale esperienza scientifica.
Nelle sue spiegazioni, utilizza attivamente gli ultimi risultati della fisica quantistica e parla del tempo che è già arrivato, quando non è sufficiente che le persone imparino qualcosa, ma ora sono obbligate ad applicare le loro conoscenze nella pratica:
“Perché aspettare un momento speciale o l'inizio di un nuovo anno per iniziare a cambiare radicalmente il tuo modo di pensare e la tua vita in meglio? Inizia a farlo ora: smetti di mostrare comportamenti negativi quotidiani spesso ripetuti di cui vuoi sbarazzarti, ad esempio, dì a te stesso la mattina: "Oggi vivrò la giornata senza giudicare nessuno" o "Oggi non mi lamenterò e non mi lamenterò di tutto". o "non sarò infastidito oggi"….
Prova a fare qualcosa in un ordine diverso, ad esempio, se prima ti sei lavato e poi ti sei lavato i denti, fai il contrario. Oppure prendilo e perdona qualcuno. Appena. Rompi le solite costruzioni !!! E proverai sensazioni insolite e molto piacevoli, ti piacerà, per non parlare di quei processi globali nel tuo corpo e nella coscienza che inizi da questo!
Abituati a pensare a te stesso ea parlare da solo come il tuo migliore amico.
Un cambiamento nel pensiero porta a profondi cambiamenti nel corpo fisico. Se una persona l'ha presa e ha pensato, guardandosi di lato in modo imparziale:
Chi sono?
Perché mi sento male?
Perché vivo nel modo in cui non voglio?
Cosa devo cambiare in me stesso?
Cosa mi sta fermando esattamente?
Di cosa voglio sbarazzarmi?"
eccetera. e ha sentito un vivo desiderio di non reagire come prima, o di non fare qualcosa come prima, il che significa che ha attraversato un processo di "consapevolezza". Questa è un'evoluzione interna. In quel momento fece un balzo. Di conseguenza, la personalità inizia a cambiare e la nuova personalità ha bisogno di un nuovo corpo. È così che avvengono le guarigioni spontanee: con una nuova coscienza, la malattia non può più rimanere nel corpo, perché l'intera biochimica del corpo cambia (cambiamo pensieri e questo cambia l'insieme di elementi chimici coinvolti nei processi, il nostro ambiente interno diventa tossico per la malattia) e la persona si riprende.
Il comportamento dipendente (cioè la dipendenza da qualsiasi cosa, dai videogiochi all'irritabilità) può essere definito molto facilmente: è qualcosa che è difficile per te fermare quando vuoi. Se non riesci a scendere dal computer e controllare la tua pagina Facebook ogni 5 minuti, o capisci, ad esempio, che l'irritabilità interferisce con la tua relazione, ma non riesci a smettere di infastidirti, sappi che hai una dipendenza non solo a livello mentale, ma anche a livello biochimico. (il tuo corpo richiede l'iniezione di ormoni responsabili di questa condizione). È stato scientificamente dimostrato che l'azione degli elementi chimici dura un periodo da 30 secondi a 2 minuti, e se continui a sperimentare questo o quello stato più a lungo, sappi che il resto del tempo lo mantieni artificialmente in te stesso, con i tuoi pensieri che provocano un'eccitazione ciclica della rete neurale e il rilascio di ormoni indesiderati,causare emozioni negative, ad es. tu stesso mantieni questo stato in te stesso! In generale, scegli volontariamente come ti senti. Il miglior consiglio per queste situazioni è imparare a spostare la tua attenzione su qualcos'altro: natura, sport, guardare una commedia o qualsiasi cosa possa distrarti e cambiarti. Una brusca rifocalizzazione dell'attenzione indebolirà e "estinguerà" l'azione degli ormoni che rispondono a uno stato negativo. Questa capacità è chiamata neuroplasticità. E meglio sviluppate questa qualità in voi stessi, più facile sarà per voi controllare le vostre reazioni, il che, lungo la catena, porterà a un'enorme varietà di cambiamenti nella vostra percezione del mondo esterno e del vostro stato interno. Questo processo è chiamato evoluzione. Perché nuovi pensieri portano a nuove scelte, nuove scelte portano a nuovi comportamenti, nuovi comportamenti portano a nuove esperienze,una nuova esperienza porta a nuove emozioni che, insieme a nuove informazioni dal mondo esterno, iniziano a cambiare i tuoi geni epigeneticamente (cioè, secondariamente). E poi queste nuove emozioni, a loro volta, iniziano a evocare nuovi pensieri, e in questo modo si sviluppa autostima, fiducia in se stessi, ecc. È così che possiamo migliorare noi stessi e, di conseguenza, le nostre vite.
La depressione è anche un ottimo esempio di dipendenza. Qualsiasi stato di dipendenza indica uno squilibrio biochimico nel corpo, nonché uno squilibrio nel lavoro della connessione mente-corpo.
L'errore più grande che le persone commettono è che associano le loro emozioni e linee di comportamento con la loro personalità: diciamo semplicemente "Sono nervoso", "Sono di volontà debole", "Sono malato", "Sono infelice", ecc. Credono che la manifestazione di determinate emozioni identifichi la loro personalità, quindi, inconsciamente, cercano costantemente di ripetere un modello o una condizione di risposta (ad esempio, malattia fisica o depressione), come se confermassero a se stessi ogni volta chi sono. Anche se loro stessi soffrono molto! Un enorme malinteso. Qualsiasi stato indesiderabile può essere rimosso se lo si desidera e le capacità di ogni persona sono limitate solo dalla sua immaginazione.
E quando vuoi cambiamenti nella tua vita, immagina chiaramente cosa vuoi, ma non sviluppare nella tua mente un "piano duro" di COME ESATTAMENTE questo accadrà, per la possibilità di "scegliere" l'opzione migliore per te, che potrebbe rivelarsi del tutto inaspettata. Basta rilassarsi internamente e provare a gioire dal profondo del cuore che non è ancora accaduto, ma accadrà sicuramente. Sai perché? Perché a livello quantistico della realtà, questo è già accaduto, a condizione che tu immagini chiaramente e sia profondamente felice. È dal livello quantistico che inizia l'emergere della materializzazione degli eventi. Quindi inizia prima da lì. Le persone sono abituate a gioire solo per ciò che "si può toccare", che è già stato realizzato. Ma non siamo abituati a fidarci di noi stessi e della nostra capacità di CO-CREARE la realtà, anche se lo facciamo ogni giorno e, fondamentalmente,su un'onda negativa. Basti ricordare quanto spesso le nostre paure si avverano, sebbene questi eventi siano formati anche da noi, solo senza controllo … Ma quando sviluppi la capacità di controllare il tuo pensiero e le tue emozioni, iniziano a verificarsi veri miracoli. Credimi, posso darti migliaia di esempi belli e stimolanti. Sai, quando qualcuno sorride e dice che succederà qualcosa, e gli chiedono: "Come fai a saperlo?", E lui con calma risponde: "Lo so e basta …". Questo è un vivido esempio della realizzazione controllata degli eventi … Sono sicuro che assolutamente tutti hanno sperimentato questo stato speciale almeno una volta. "Credimi, posso darti migliaia di esempi belli e stimolanti. Sai, quando qualcuno sorride e dice che succederà qualcosa, e gli chiedono: "Come fai a saperlo?", E lui con calma risponde: "Lo so e basta …". Questo è un vivido esempio della realizzazione controllata degli eventi … Sono sicuro che assolutamente tutti hanno sperimentato questo stato speciale almeno una volta. "Credimi, posso darti migliaia di esempi belli e stimolanti. Sai, quando qualcuno sorride e dice che succederà qualcosa, e gli chiedono: "Come fai a saperlo?", E lui con calma risponde: "Lo so e basta …". Questo è un vivido esempio della realizzazione controllata degli eventi … Sono sicuro che assolutamente tutti hanno sperimentato questo stato speciale almeno una volta."
Così parla Joe Dispenza del complesso. Consiglierei caldamente i suoi libri a tutti, non appena saranno tradotti in russo e venduti in Russia (è giunto il momento, secondo me!).
E Dispenza consiglia anche: non smettere mai di imparare. Le informazioni vengono assorbite meglio quando una persona è sorpresa. Cerca di imparare qualcosa di nuovo ogni giorno: sviluppa e allena il tuo cervello, creando nuove connessioni neurali, che a loro volta cambieranno e svilupperanno la tua capacità di pensare consapevolmente, il che ti aiuterà a modellare la tua realtà felice e appagante.
"La nostra abitudine più importante dovrebbe essere l'abitudine di essere noi stessi."
Joe dispenza
Elena Kolodiy
Fonte: blogs.mail.ru
