Uno dei tratti distintivi di una personalità sana ed equilibrata è la capacità di parlare e agire direttamente, semplicemente e apertamente.
Senza falsa modestia, senza oltraggiosità, senza accenni e ambiguità: la via più breve per raggiungere l'obiettivo e con il minor costo emotivo. Tuttavia, molte persone rimangono bloccate in quei comportamenti che sono inerenti a un bambino piuttosto che a un adulto.
I bambini hanno poca influenza per controllare il mondo che li circonda. Non possono esigere l'adempimento dei loro desideri e le richieste non sono sempre soddisfatte. Pertanto, i bambini, copiando i propri genitori, imparano a manipolare - per ottenere ciò che vogliono, agendo in modo indiretto e usando i punti deboli delle persone che li circondano. Ecco come appaiono lacrime, risentimenti, capricci e capricci in tutte le possibili manifestazioni.
I bambini si comportano in modo simile, facendo qualcosa di inappropriato, per il quale possono volare dai loro genitori. Invece di ammettere la loro trasgressione o errore, i figli cercano modi per evitare la responsabilità. E qui si trova l'immagine della colpa, la simulazione di malattie e altri giochi psicologici del nascondino.
Ma ora stiamo parlando di persone la cui infanzia è già molto indietro, ma che continuano a fare affidamento sulle strategie di sopravvivenza dei bambini.
Laddove la manipolazione e l'elusione di responsabilità per un bambino è l'unico o il modo più semplice per raggiungere i propri obiettivi, un adulto ha molte opportunità di agire direttamente e in modo molto più efficace.
Un adulto può chiedere direttamente, perché ora lui stesso può essere di qualche utilità. Un adulto può esigere e stabilire condizioni, perché ora è più indipendente e ha abbastanza forza per difendersi. Un adulto può ammettere un errore, perché nessuno lo spingerà a un senso di colpa e l'analisi e la correzione dell'errore portano una nuova esperienza utile. Un adulto è il padrone di se stesso e tutta la sua vita è spiegata davanti a lui.
Eppure, ci sono così tante persone in giro, adulte di anni, ma infantili nelle loro azioni …
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Gli adulti continuano a temere la violenza dei genitori, ma solo ora trasferiscono vecchie emozioni ai loro partner. Quando commettono un errore, tremano di paura e cercano modi per incolpare qualcun altro. Hanno paura delle stesse esperienze dolorose che hanno vissuto ascoltando gli abusi dei loro genitori.
Emotivo a parte, un errore è solo un errore. Può essere corretto o in qualche modo compensato, e non c'è nulla in esso che valga la pena perdere la calma, il turbamento o la paura. Devi assumerti la responsabilità, ma non devi tremare dalla paura o dal senso di colpa.
In senso psicologico, il desiderio di evitare la responsabilità laddove potrebbe essere accettata e rimossa in sicurezza è un comportamento che consuma molta energia. Sì, puoi spesso sfuggire alle responsabilità, ma ognuna di queste manovre crea un piccolo buco nella tua anima attraverso il quale drenano forza e buon umore. Il senso di colpa, che ha fatto polemiche e sottratto alle responsabilità, non scompare da nessuna parte, continuando ad acutarsi dall'interno.
Lo stesso vale per la capacità o incapacità di esprimere direttamente i propri desideri e attuare i propri piani. Perché girarci intorno quando puoi giocare all'aperto? Perché vergognarsi se nessun altro scuote le dita e colpisce le mani con un righello?
Eppure, gli adulti sono spesso timidi nel chiedere soldi per i loro servizi - invece, fanno opere di beneficenza e poi si risentono di essere usati. Sono imbarazzati nel chiedere un aumento di stipendio, invece si lamentano pubblicamente delle loro difficoltà finanziarie Sono imbarazzati nel cercare e utilizzare opportunità di avanzamento, sperando silenziosamente e disperatamente che qualcuno un giorno li noterà.
Ma sono l'onestà e la franchezza nel raggiungere i loro obiettivi che richiedono rispetto. Vivere la vita nella paura della responsabilità o aspettarsi che qualcuno di gentile ascolti le nostre preghiere e soddisfi i nostri desideri è tutt'altro che il modo più divertente di vivere.
Non è così difficile agire direttamente e accettare con calma i tuoi possibili errori. Alcune persone lo trovano più facile (forse sono stati fortunati con i loro genitori), ma se un tale modello di comportamento ti provoca paura, questo non significa che sei condannato. La lezione che alcuni imparano nella prima infanzia, la devi imparare oggi, adesso.
Prova, la prossima volta, ad ammettere intenzionalmente il tuo errore davanti al tuo partner, capo, cliente, ecc. Ammettilo, anche se hai la possibilità di evitare questa spiacevole procedura senza alcuna conseguenza. Non c'è bisogno di sentirsi in colpa e cospargere di cenere la tua testa. Un errore non è motivo di colpa, è solo una circostanza neutra che richiede un'azione, tutto qui. Non hai bisogno di mescolare le tue vecchie emozioni d'infanzia qui. Dì semplicemente: "Ho commesso un errore e voglio risolverlo".
Oppure prova a esprimere direttamente il tuo desiderio. Nessun accenno, nessuna pressione sulla pietà, senza smorfie, mormorii e ammiccamenti. E se un desiderio può essere esaudito senza dire una parola, prova a farlo in silenzio. Consenti o costringiti ad ammettere il diritto ai desideri e alla loro realizzazione. Perchè no?
In entrambi i casi, solo la paura ostacolerà. Ma se non miri a situazioni eccezionali, puoi sempre superare questa paura. Inoltre, tali paure sono raramente giustificate. Ammettere un errore, di solito, non causa le conseguenze che hanno spaventato e la franchezza nel soddisfare i desideri risulta essere la via più breve per soddisfare i desideri (chi l'avrebbe mai detto?)
Oleg Satov
