Queste persone non usano più detergenti quando fanno il bagno e fanno affidamento sui batteri sulla loro pelle per far funzionare il sapone. Sorprendentemente, la loro pelle è sana e inodore.
Sempre più persone evitano il sapone e si fidano invece dei batteri. David Whitlock, ad esempio, non fa la doccia o il bagno da 15 anni, ma non ha odore corporeo. La sua motivazione principale è incoraggiare i microbi amici a vivere in armonia simbiotica su di esso. I batteri ottengono l'ammoniaca dal suo sudore e lui ottiene un mantenimento e una pelle equilibrata.
Ricorda che è stato strano nei primi mesi, ma dopo ha smesso di pensarci. Se macchia una parte specifica del mio corpo, laverò quella parte specifica, ma mai con il sapone, dice.
Il sapone infatti rimuove le proprietà protettive della pelle e ne modifica il livello di pH.
Al contrario, i trilioni di microbi (batteri, virus e funghi) che compongono il microbioma cutaneo ci proteggono dagli agenti patogeni e supportano la nostra salute producendo vitamine e altre sostanze chimiche benefiche.
Sì, pensa a eczema, acne e problemi di pelle secca … un microbioma della pelle sano potrebbe essere una soluzione.
Anche Sarah Ballantyne, sostenitrice dell'età della pietra, usa solo acqua per lavarsi. Spiega che nel tempo la sua pelle si è adattata e non ha odore. Forse questo era perché il suo microbioma è sano!
I dermatologi dicono anche che non c'è niente di sbagliato nel risciacquare semplicemente le aree del corpo senza sapone. Persone che non usano detersivi da anni
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mi sento benissimo.
Tuttavia, dal 1950, siamo passati dal fare il bagno una volta alla settimana al risciacquo quotidiano. E questo strano comportamento ha cambiato il nostro microbioma cutaneo e questo fattore è alla base dell'aumento delle malattie infiammatorie della pelle.
