Questa straordinaria meditazione aprirà la strada alla tua registrazione personale nel campo delle informazioni dell'universo. Farai un viaggio mistico, grazie al quale troverai il libro del tuo destino e potrai ottenere risposte a qualsiasi domanda.
Questo esercizio dovrebbe essere svolto come meditazione guidata.
Tecnica di esecuzione:
Siediti comodamente sul pavimento, a faccia in su, il pavimento ti dà sostegno
- Rilassa il collo e la testa, inizia lentamente a rilassare il resto del corpo: gambe … schiena … pancia … braccia e spalle.
- Fai un pugno, quindi rilassa i palmi delle mani, sentendo ogni dito.
- Stringere e rilassare le dita dei piedi, sentendo anche ogni articolazione, anche la più piccola.
- Concentrati lentamente sul ritmo del respiro: inspira … espira … inspira … espira.
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Lascia che il tuo corpo si rilassi e la tensione in ogni muscolo si rilassi. Senza perdere di vista il respiro, sii consapevole dei tuoi pensieri. Guarda come girano nella tua mente, salta senza sforzo le loro immagini con gli occhi della tua mente, come in una parata.
Controllando la tua linea di pensiero, individua i blocchi di informazioni che vorresti ricevere: fai domande che sono state a lungo sepolte nella tua anima. Forse saranno associati a una persona cara, a un problema imminente o alla tua vita passata. Concentrati sulla tua domanda, cercando di chiarire esattamente cosa vuoi capire.
Quando questo si risolve, lascia che la domanda non sia più visibile e falla tornare al momento giusto.
Sdraiato con calma sul pavimento, immagina che il tuo corpo diventi più leggero. La massa di carne scompare gradualmente, ti riempi di straordinaria ariosità, ti immergi nella nebbia. Vola in alto e dissolviti in esso, perdendo la tua forma. Ma la nebbia comincia a prendere forma.
Di fronte a te appare una scala a chiocciola che conduce verso l'alto, la sali, sempre più in alto, la scala diventa sempre più fitta. Ogni passo ti riempie di consapevolezza del tuo destino, ti avvicina a ciò che vuoi sapere.
Ben presto i gradini svaniscono. Sei vicino a un grande edificio. Sale fin dove riesci a vedere i tuoi occhi.
C'è una grande porta di fronte a te. Ci entri senza sforzo. All'interno ci sono scale, ampi saloni, molte stanze con porte aperte.
In piedi nell'atrio, fai la tua domanda e senti come riecheggia in tutto l'edificio e torna di nuovo da te.
Vai avanti ascoltando l'eco della tua domanda e seguendola dove è più forte e chiara.
La coscienza ti guida
Ripetendo la tua domanda, sei in una stanza. Presta attenzione alla porta, all'arredamento. C'è qualcosa scritto sulla porta? Di che colore è il rivestimento del mobile? A che epoca appartiene?
Guardandoti intorno, noti una grande libreria piena di libri. Analizza la biblioteca e guarda che tipo di libri ci sono intorno a te.
Scegli quello su cui è scritto il tuo nome. Forse questo non è il nome che usi nella vita di tutti i giorni, ma ciononostante capirai subito che è davvero tuo.
Il libro stesso, senza sforzo, sarà nelle tue mani. Poni di nuovo la tua domanda e apri il libro, che si aprirà dove "vuole".
Leggi la pagina che si apre, metti in pausa e comprendi il significato di ciò che leggi. E poi gira ancora qualche pagina. Apri la tua mente per incontrare le informazioni che ti circondano.
La stanza è piena di libri e l'antica saggezza avvolge l'intero edificio. Portalo nel tuo cuore.
Senza cercare di analizzare le informazioni, assorbile in te stesso.
Ora rimetti il libro sullo scaffale sapendo che puoi trovarlo in qualsiasi momento. Girati lentamente e lascia la stanza.
Cammina di nuovo attraverso l'edificio oltre le porte aperte. Entra nell'atrio, esci dalla grande porta.
Ammira le viste mozzafiato da questa altezza. Vernici di vari colori e sfumature turbineranno intorno a te. Senti il ritmo del flusso e riflusso e senti l'atmosfera di questo luogo.
Inizia lentamente a scendere la scala a chiocciola, tornando gradualmente al piano terra, dove il tuo corpo continua a giacere sul pavimento.
Analizza tutto ciò che hai portato con te. Quando ti senti pronto, torna nella stanza in cui hai iniziato la meditazione.
Nota
Il valore reale delle informazioni ricevute è difficile da valutare immediatamente. Ci vorrà del tempo (forse alcuni giorni) prima che tu capisca cosa hai imparato.
(Questa meditazione è descritta nel libro "Wheels of Life" di Anode Judith (guida ai chakra))
