La stragrande maggioranza delle persone sogna i propri problemi quotidiani
Una nuova teoria sulla proprietà e lo scopo dei sogni è stata avanzata dagli scienziati californiani. Ci sono tantissime teorie su ciò che i nostri sogni ci mostrano. Alcuni, ad esempio, affermano che i sogni sono immagini casuali riprodotte dal cervello nel processo di elaborazione delle informazioni ricevute in precedenza.
Altri suggeriscono che in questo modo la nostra coscienza impari ad adattarsi ai pericoli del mondo esterno, scrive neboley.com.ua. I compilatori di libri dei sogni e predittori insistono sul fatto che un sogno è un segnale segreto, che può essere decifrato per conoscere il tuo futuro.
E le teorie più famose e popolari appartengono a Freud e Jung e sono associate alla manifestazione dei nostri desideri sessuali e di altri desideri segreti. I sostenitori di tali idee credono che un sogno sia un modo del subconscio umano di sfondare e mostrare ciò che ci manca, ciò che ci preoccupa, ciò che ci siamo dimenticati di fare, ecc.
Ma, in generale, se dimentichiamo tutta la varietà di teorie "assonnate", i ricercatori di questo argomento possono essere divisi in due campi: quelli che stanno cercando di determinare lo scopo dei sogni e quelli che credono che semplicemente non ci sia tale scopo.
Questi ultimi includono gli autori di uno degli ultimi lavori in questo settore: i dipendenti dell'Università della California. Secondo la loro teoria, i sogni sono un riflesso elementare di ciò che abbiamo visto o sperimentato il giorno prima, il che significa che non dovresti attribuire particolare importanza ai sogni.
- Il fatto che ricordiamo i nostri sogni in modo molto vago parla a favore del fatto che non hanno alcuna funzione. Dopo tutto, se erano così importanti, perché li dimentichiamo? - riporta Times Online le parole del dottor Bill Domhoff, che ha partecipato allo studio presso l'Università della California. - In generale, i processi di pensiero in un modo o nell'altro sono un modo per adattare una persona alla vita, ma questo non significa che ogni manifestazione di coscienza abbia il suo scopo. La nostra ricerca mostra che il sonno è qualcosa come un prodotto residuo del cervello, un insieme di immagini arbitrarie che possono essere riprodotte in modo che durante il riposo la mente sia almeno occupata da qualcosa.
Un altro stereotipo, rotto dagli scritti scientifici dei californiani, sono i temi più comuni dei sogni, che fino ad ora sono stati considerati sesso e religione. Dopo aver studiato i sogni di 22mila persone di varie età e professioni, i medici americani sono giunti alla seguente conclusione: molto più spesso sogniamo le immagini e le situazioni quotidiane più ordinarie: fare shopping, incontrare genitori e amici, guidare un'auto, fare sport, viaggiare, giocare, mangiare e così via. Ulteriore.
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Allo stesso tempo, i sogni associati al sesso costituiscono una parte trascurabile del totale: il 2% per gli uomini e lo 0,4% per le donne. Nel 54% dei casi le persone intervistate dai ricercatori hanno visto gli amici, nel 24% - i genitori, il 24,5% dei sogni erano dedicati alla guida di un'auto, nel 17% le persone si vedevano camminare per strada, nel 13,7% - mangiare, nel 6,1% - è andato per lo sport.
Si scopre che i nostri sogni non sono affatto un mondo di favole, non predizioni del futuro e non una connessione con i morti. La stragrande maggioranza delle persone sogna i propri problemi quotidiani, ovvero rimane la notte nella stessa routine in cui si trova durante il giorno. Ciò è confermato da altri studi in questo settore. Ad esempio, i sociologi francesi hanno scoperto che i musicisti sognano la musica il doppio delle persone di altre professioni. E i loro colleghi americani hanno dimostrato che la percentuale di donne che sognano di lavorare è aumentata in proporzione all'aumento del numero di donne che lavorano.
Il segreto dei bei sogni
I modi più comuni e popolarmente conosciuti per gestire il sonno sono la preghiera, la meditazione e le droghe. Ma se né il primo, né il secondo, né il terzo ti attraggono, cerca di utilizzare gli ultimi sviluppi degli scienziati stranieri.
Se segui la logica della loro teoria, devi vivere bene per avere buoni sogni. Ma, secondo gli scienziati, esiste un modo più semplice. Il fatto è che molto spesso il cervello riproduce esattamente quelle impressioni che erano le più luminose o le più recenti prima che ti addormentassi. Pertanto, qualsiasi cosa può provocare incubi: libri spaventosi, film dell'orrore, notizie poliziesche sui giornali e persino un comunicato stampa. Quindi, prima di andare a letto, è meglio non spaventarti invano e leggere qualche storia d'amore, una raccolta di barzellette o semplicemente pensare a cose belle. Se stai per andare a letto con il "cuore pesante" e la testa occupata, prova prima a rilassarti un po '- per distrarti con una passeggiata, per esempio, o parlando di un argomento astratto. Cucinare, pulire, prendersi cura degli animali domestici e dei fiori è utile per calmare e distrarre.
È interessante
Secondo la World Sleep Association, gli incubi di un'ampia varietà di persone seguono lo stesso schema. I temi principali degli incubi sono lo stalking, la nudità pubblica, l'annegamento, la caduta e l'incontro con i morti.
Esiste una connessione precisa tra il carattere del dormiente e ciò che vede, affermano i ricercatori dell'Università di St. Clara (USA). Ad esempio, le persone di una mente conservatrice spesso sognano di essere inseguite o che stanno cadendo da una grande altezza. In un sogno, più spesso di altri provano sentimenti di malcontento e infelicità, ma vedono scene di sesso molto meno spesso.
Grandi eventi su scala internazionale si riflettono nei sogni umani così come nella stampa. Ad esempio, negli ultimi 20 anni, il numero di sogni dedicati ai problemi del riscaldamento globale è aumentato notevolmente. E dopo l'11 settembre 2001, molte persone, che fino ad allora non avevano sofferto di incubi, iniziarono a vederle regolarmente.
Sogni in numeri
Ogni 90 minuti durante la notte facciamo dei sogni. Il sogno continua per 5 o 30 minuti. Nel 33% dei sogni, una persona vede i propri fallimenti. Il 25% dei sogni si verifica in un'area familiare. Il 50% di coloro che ci sognano è aggressivo nei nostri sogni. Dimentichiamo dal 95 al 99% dei nostri sogni.
