Sei Vivo Solo In Proporzione A Quanto Sei Consapevole - Visualizzazione Alternativa

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Video: Sei Vivo Solo In Proporzione A Quanto Sei Consapevole - Visualizzazione Alternativa

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Video: Sei consapevole del tuo Stato Emotivo? 2024, Marzo
Anonim

Sei vivo solo in proporzione a quanto sei consapevole. La consapevolezza è la differenza tra la vita e la morte. Non sei vivo solo perché respiri, non sei vivo solo perché il tuo cuore batte. Fisiologicamente, puoi sostenere la vita in un ospedale, senza alcuna coscienza.

Diventa più sveglio e diventerai più vivo. E la vita è Dio - non c'è altro Dio. Pertanto, Buddha parla della vita e della consapevolezza. La vita è un obiettivo, la consapevolezza è una metodologia, una tecnica per raggiungerlo.

L'unica cosa da imparare è l'osservazione. Orologio! Osserva ogni azione che intraprendi. Osserva ogni pensiero che passa per la mente. Guarda ogni desiderio che ti attanaglia. Osserva anche i gesti più piccoli: come cammini, parli, mangi, fai il bagno. Continua a guardare, in ogni cosa, ovunque. Lascia che tutto diventi un'opportunità per osservare.

Non mangiare meccanicamente, non limitarti a riempirti di cibo: sii molto attento. Mastica attentamente e con attenzione … e rimarrai stupito di quanto ti sei perso finora, perché ogni pezzo sarà molto soddisfacente. Se mangi con attenzione, il cibo ha un sapore migliore.

Respirare il profumo, sentire il tocco, sentire il vento e i raggi del sole. Guarda la luna e diventa solo un silenzioso serbatoio di osservazione, e la luna si rifletterà in te in un'immensa bellezza.

Muoviti nella vita rimanendo completamente attento. Ti dimenticherai ancora e ancora. Non diventare infelice per questo; è naturale…

Ricorda una cosa: quando ricordi che ti sei dimenticato di guardare, non rimpiangere, non pentirti; altrimenti sprecherai il tuo tempo. Non sentirti infelice, "Mi sono perso di nuovo". Non iniziare a pensare: "Sono un peccatore". Non iniziare a giudicare te stesso, perché questa è una pura perdita di tempo. Non pentirti mai del passato! Vivi in questo momento.

Il primo passo verso la consapevolezza è diventare molto attenti al tuo corpo. A poco a poco, una persona diventa vigile in ogni gesto, in ogni movimento. Man mano che diventi più consapevole, inizia ad accadere un miracolo: molte delle cose che hai fatto prima scompaiono. Il tuo corpo diventa più rilassato, più sintonizzato, la pace profonda regna nel tuo corpo, la musica sottile pulsa nel tuo corpo.

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Quindi inizia a essere consapevole dei pensieri - lo stesso deve essere fatto con i pensieri. Sono più magri del corpo e, ovviamente, molto più pericolosi. E quando diventi consapevole dei pensieri, sarai sorpreso da ciò che sta accadendo dentro di te.

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E il miracolo dell'essere consapevoli è che non devi fare altro che diventare consapevole. Il fenomeno stesso di osservare questo cambia tutto. A poco a poco il pazzo scompare. A poco a poco, i pensieri iniziano a seguire un certo schema: il loro caos non c'è più, diventano sempre più cosmo. E poi regna una pace più profonda.

È lo strato più sottile e più difficile, ma se puoi essere consapevole dei pensieri, è solo un passo avanti. Hai solo bisogno di una consapevolezza un po 'più intensa e inizierai a riflettere i tuoi stati d'animo, emozioni, sentimenti.

Non appena diventi consapevole di tutti questi tre strati, vengono combinati in un fenomeno. E quando questi tre strati diventano uno, iniziano ad agire in completa armonia, vibrano insieme, puoi sentire la musica di tutti e tre: diventano un'orchestra - e poi accade il quarto. Questo non puoi farlo - accade da solo, è il dono del tutto. Questa è una ricompensa per coloro che hanno compiuto questi tre passaggi. Il quarto è la consapevolezza ultima che rende una persona sveglia. Una persona realizza la propria consapevolezza: questa è la quarta. Questo rende una persona un Buddha, risvegliato. E solo in un tale risveglio una persona sa cos'è la beatitudine. La beatitudine è l'obiettivo, la consapevolezza è il percorso per raggiungerla.

Agisci, parla con piena consapevolezza e troverai un enorme cambiamento in te stesso. Il fatto stesso che tu sia consapevole cambia tutte le tue azioni. Allora non puoi commettere peccato. Non che devi controllarti, no! Il controllo è un surrogato della consapevolezza, un sostituto molto scarso; poco aiuto da parte sua. Se sei consapevole, non hai bisogno di controllare la rabbia; nella consapevolezza, la rabbia non sorge mai. La rabbia e la consapevolezza non possono coesistere; la loro coesistenza è impossibile. La gelosia non sorge mai nella consapevolezza. Nella consapevolezza, molte cose semplicemente scompaiono - tutte le cose che sono negative.

Qualunque cosa tu faccia, continua a fare costantemente una cosa dentro: sii consapevole che lo stai facendo. Mangi, sii consapevole di te stesso. Vai - sii consapevole di te stesso. Ascolti, dici: sii consapevole di te stesso. Quando sei arrabbiato, renditi conto che sei arrabbiato. Nello stesso momento in cui arriva quella rabbia, renditi conto che sei arrabbiato. Questo ricordo costante di te stesso crea in te un'energia sottile, un'energia molto sottile.

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La consapevolezza è ciò che ti rende un maestro - e quando dico "maestro", non intendo dire che hai il controllo. Quando dico di essere il maestro, intendo presenza - presenza costante. Qualunque cosa tu faccia o non faccia, una cosa deve essere costantemente nella tua mente: quello che sei.

Devi combattere la rabbia, l'avidità, il sesso, perché sei debole. Quindi il problema non è proprio la rabbia, l'avidità e il sesso, il problema è la debolezza. Non appena inizi ad essere forte dentro e hai una sensazione di presenza interiore - quella che sei - le tue energie iniziano a concentrarsi, cristallizzate a un certo punto, e "io" nasce. Ricorda, non è l'ego che nasce, ma il sé.

Rilassare. Non fare del tuo meglio, perché è nel rilassamento che puoi essere consapevole, non nel duro sforzo. Sii calmo, silenzioso, silenzioso.

Qual è il tuo stress? La tua identificazione con tutti i tipi di pensieri, paure: morte, rovina, caduta del dollaro e ogni genere di cose. Queste sono le tue tensioni e influenzano anche il corpo. Il tuo corpo diventa teso perché corpo e mente non sono due entità separate. Il corpo-mente è un sistema, quindi quando la mente diventa tesa, anche il corpo diventa teso.

Una persona di consapevolezza, atti di comprensione. Una persona che è inconscia, inconscia, meccanica, come un robot, reagisce.

Qualcuno ti insulta, preme un pulsante e tu reagisci. Ti arrabbi, ci salti sopra e la chiami azione? Questa non è un'azione, intendiamoci, questa è una reazione. Ti manipola e tu sei un burattino. Ha premuto il pulsante e tu hai acceso come una macchina. Proprio come premi un pulsante per accendere o spegnere le luci, questo è ciò che le persone ti fanno. Ti accendono e spengono.

Qualcuno viene e ti loda, gonfia il tuo ego e ti senti benissimo. Poi arriva qualcuno e ti fora, e tu ti sgonfi e cadi a terra. Non sei il padrone di te stesso. Chiunque può insultarti e renderti triste, arrabbiato, irritato, agitato, violento, pazzo. E chiunque può lodarti e farti sentire al meglio, sentirti la più grande delle persone, in confronto a cui Alessandro Magno impallidisce. Agisci in accordo con la manipolazione degli altri. Questa non è una vera azione.

La coscienza è un trucco che gli altri giocano con te: gli altri ti dicono cosa è giusto e cosa è sbagliato. Ti impongono le loro idee e le impongono costantemente fin dall'infanzia. Quando sei così innocente, così vulnerabile, così delicato che possono lasciare un'impronta su di te, una traccia, ti condizionano - fin dall'inizio. Questo condizionamento si chiama "coscienza" e questa coscienza continua a governare tutta la tua vita. La coscienza è la strategia di una società per renderti schiavo.

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I Buddha insegnano la coscienza. La coscienza significa che non impari dagli altri cosa è giusto e cosa è sbagliato. Non hai bisogno di imparare da nessun altro, devi solo andare dentro di te. E il viaggio interiore è sufficiente: più vai in profondità, più consapevolezza viene rilasciata. Quando raggiungi il centro, sei così pieno di luce che questa oscurità scompare.

L'unico peccato è l'inconsapevolezza e l'unica virtù è la consapevolezza. Ciò che non si può fare senza l'incoscienza è il peccato. Ciò che può essere fatto solo nella consapevolezza è la virtù. È impossibile uccidere se sei consapevole; nessuna violenza è possibile se sei consapevole. È impossibile stuprare, rubare, torturare: tutto questo è impossibile se c'è consapevolezza. Solo quando l'incoscienza regna nella sua oscurità tutti i tipi di nemici entrano in te.

E ricorda, io dico qualunque cosa tu faccia - anche le tue virtù non saranno virtù se sei inconscio. Come puoi essere virtuoso se non sei consapevole? Ci sarà un enorme e gigantesco ego dietro la tua virtù - questo è inevitabile.

Anche la tua santità, elaborata e instillata con grande fatica e fatica, è vana. Perché non porterà semplicità e modestia, non porterà quella grande esperienza di divinità che accade solo quando l'ego scompare. Vivrai la vita rispettabile di un santo, ma rimarrai povero come chiunque altro: marcio dentro, condurrai un'esistenza senza senso.

La "brava persona" non è necessariamente cosciente. Fa grandi sforzi per essere buono, combatte contro le cattive qualità: bugie o furti, bugie, disonestà, violenza. Sono in una brava persona, ma in una forma soppressa e possono esplodere in qualsiasi momento.

Una brava persona può trasformarsi in una cattiva molto facilmente, senza alcuno sforzo, perché tutte queste cattive qualità sono lì, ma solo ridotte, soppresse dallo sforzo. Se elimina lo sforzo, esploderanno immediatamente nella sua vita. E queste buone qualità sono solo sviluppate, non naturali. Fa del suo meglio per essere onesto, sincero, per non mentire, ma è uno sforzo, è estenuante.

Una brava persona è sempre seria perché ha paura di tutte le cattive qualità che ha soppresso. Ed è serio perché in fondo vuole essere onorato per il suo bene, essere ricompensato. Desidera la rispettabilità.

Una brava persona deve fare uno sforzo immenso per fare il bene ed evitare il male; il male resta per lui una tentazione costante. Questa è una scelta: in ogni momento deve scegliere il bene, non il male.

La brava persona è in costante conflitto. Tutta la sua vita non è una vita di gioia; non può ridere con tutto il cuore, non può cantare, non può ballare. In tutto e sempre, giudica. La sua mente è piena di giudizio e giudizio - e poiché lui stesso lotta per essere buono, giudica gli altri in base agli stessi criteri. Non può accettarti come sei; può accettarti solo se soddisfi le sue esigenze e sei bravo. E siccome non può accettare le persone così come sono, le condanna … Queste non sono le qualità di una persona veramente religiosa. In una persona veramente religiosa non c'è giudizio, nessun giudizio.

C'è solo un modo per andare oltre la "brava persona": portare più consapevolezza nel tuo essere. La consapevolezza non è qualcosa in cui essere innestati; è già lì, devi solo svegliarlo.

Le religioni hanno deciso di rimanere solo codici morali. Questi sono codici etici; sono buoni per la società, ma non per te, non per l'individuo. Queste sono le comodità create dalla società. Naturalmente, se tutti iniziano a rubare, la vita diventerà impossibile; se tutti iniziano a mentire, la vita diventa impossibile; se tutti sono disonesti, non puoi esistere affatto. Pertanto, al livello più basso, la società ha bisogno di moralità, è convenienza sociale, ma non rivoluzione religiosa.

Vai oltre il solito concetto di brava persona. Non sarai buono, non sarai cattivo. Sarai semplicemente vigile, cosciente, consapevole e quindi tutto ciò che segue andrà bene. In altre parole, posso dire che in totale consapevolezza acquisirai la qualità della divinità, e il bene è solo un piccolo sottoprodotto della divinità.

Le religioni ti hanno insegnato a essere buono in modo che un giorno tu possa trovare Dio. Questo è impossibile: nessuna brava persona ha mai trovato la divinità. Io insegno esattamente l'opposto: trova la divinità e il bene verrà naturalmente. E quando il bene arriva da solo, c'è bellezza, grazia, semplicità, modestia in esso. Non chiede una ricompensa, né qui né nell'altro mondo. È una ricompensa in sé.

Vorrei che tu potessi essere sul mercato e allo stesso tempo rimanere meditativo. Vorrei che tu ti connettessi con le persone, amassi, entrassi in milioni di relazioni perché ti arricchiscono - e tuttavia rimani in grado di chiudere le porte e talvolta prendi una pausa da tutte le relazioni … in modo da comunicare con il tuo essere.

Comunica con gli altri, ma anche con te stesso. Ama gli altri, ma ama te stesso. Vai fuori! - il mondo è bello e pieno di avventure; è una sfida, arricchisce. Non sprecare l'opportunità: ogni volta che il mondo bussa alla tua porta e ti chiama, esci. Vai senza paura: non c'è niente da perdere, ma puoi ottenere tutto. Ma non perderti. Non andare avanti all'infinito e non perderti; tornare a casa a volte. A volte dimentica il mondo: questi sono momenti di meditazione. Ogni giorno, se vuoi essere in equilibrio, devi bilanciare l'esterno e l'interno. Dovrebbero avere lo stesso peso in modo da non entrare mai unilaterale all'interno.

Le antiche scritture tibetane dicono che Dio viene molte volte ma non ti trova mai dove sei. Bussa alle porte, ma il proprietario non è a casa: è sempre da qualche altra parte. Sei a casa tua, sei a casa o da qualche altra parte? Come può Dio trovarti? Non hai bisogno di andare da lui, resta solo a casa e lui ti troverà. Ti sta cercando proprio come tu stai cercando lui. Stai solo a casa così quando arriva ti troverà. Viene, bussa un milione di volte, aspetta alla porta, ma tu non sei mai a casa.

Osho - Consapevolezza. Chiavi per vivere in equilibrio

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