Se l'essenza di quasi tutte le pratiche spirituali può essere ridotta a una parola, allora questa parola sarà "consapevolezza". La consapevolezza è proprio ciò per cui sono state create quasi tutte le pratiche spirituali, le tecniche, le meditazioni che esistono nel mondo. La consapevolezza è uno stato interiore di una persona, in cui è più vigile, vivace, sensibile e pacifico.
Per capire meglio cos'è la consapevolezza, è necessario capire qual è il suo contrario. L'opposto della consapevolezza è lo stato in cui la maggior parte delle persone moderne vive la maggior parte del tempo, e questo stato può essere definito un sogno ad occhi aperti.
La maggior parte delle persone dorme in movimento, ma non nel senso che ha sonno, vuole dormire, ma nel senso che in realtà non vede nulla, non sente o sente né intorno a sé né dentro di sé. Vivono quasi interamente con il pilota automatico, come i morti viventi.
Anche da bambino, ho notato una cosa del genere: se ascolti la tua canzone preferita in modo disattento, mentre pensi a qualcosa di tuo, allora questo ascolto della musica non porta alcun effetto, piacere. Sembra che ti manchi tutto. Quando ho iniziato a notare questo per la prima volta, mi è sembrato un po 'insolito, perché in ogni caso le nostre orecchie percepiscono sempre i suoni di tutto ciò che accade intorno a noi e quindi, in teoria, la musica che ci piace dovrebbe creare l'effetto desiderato, rallegrarci, semplicemente perché le nostre orecchie ascoltala.
Ora so per certo che non possiamo goderci la musica se non focalizziamo consapevolmente almeno parte della nostra attenzione su di essa. E questo vale non solo per la musica, ma in generale per tutto nella vita. Allo stesso modo, una bella foto non ci farà alcuna impressione, anche se rimarrà davanti ai nostri occhi per molto tempo, se non la guardiamo attentamente, nonostante i nostri occhi comunque percepiranno. guarda questa foto.
Penso che ogni persona abbia sperimentato un effetto simile. Quindi, ad esempio, essendo venuto nella natura in un posto molto bello, con paesaggi meravigliosi, difficilmente puoi notare alcuna bellezza se sei distratto da qualcosa, ad esempio, impegnato con i tuoi pensieri.
Quindi si scopre che le persone hanno occhi, orecchie e tutto il resto, ma la vita passa loro come se fossero cieche, sorde e quasi non sentissero nulla. Questa è certamente un'esagerazione e ogni persona, in misura maggiore o minore, sente qualcosa di buono nella sua vita, ma esiste una cosa come il grado di percezione. E di solito le persone hanno una percezione della vita estremamente superficiale e superficiale, che, di conseguenza, rende la loro vita noiosa e poco interessante.
Molte persone ricordano la loro infanzia con nostalgia, dicono che è stato un bene per loro allora. E se chiedi a queste persone nostalgiche cosa fosse esattamente così buono durante l'infanzia, che non lo è ora, allora quelle persone che non sono del tutto ragionevoli diranno semplicemente che durante l'infanzia non ci sono tali responsabilità, obblighi, praticamente non ci sono problemi che hanno ora. Chi è più saggio dirà che durante l'infanzia il mondo viene percepito in modo diverso e la vita è più interessante. E questa è l'unica risposta corretta. Il punto è nella percezione stessa, e niente affatto che nell'infanzia le persone non siano gravate da nulla.
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Il fatto è che durante l'infanzia le persone sono più consapevoli. Essere consapevoli significa partecipare con la tua coscienza a ciò che fai e a ciò che percepisci. In altre parole, significa essere presenti in ciò che fai, vedi, ascolti, senti.
Una persona può eseguire mille cose in un giorno, ma allo stesso tempo è estremamente debole per essere presente in esse. Può rispondere con frasi standard, eseguire gli stessi movimenti del corpo e tutto nella sua vita verrà ripetuto di giorno in giorno secondo uno schema di routine, sia fuori che dentro di sé.
Allo stesso tempo, la persona stessa è o in qualche incomprensibile, non notata nemmeno da se stessa pensieri, sogni, paure, fantasie, o in generale in una sorta di prostrazione grigia, che ricorda un profondo oblio.
Di solito, le persone non sono d'accordo con il fatto che difficilmente vedono, sentono o sentono il mondo reale e, in generale, non sono in grado di vedere nemmeno la tazza sul tavolo di fronte a loro. Una persona percepisce tutto come attraverso un velo grigio, un certo sottofondo, il rumore di pensieri, emozioni, sentimenti, stati d'animo contrastanti. Non vede la realtà direttamente, direttamente.
La coscienza di una persona comune è infettata da mille virus che sciamano dentro di lui come vermi. E ciò che è interessante sono i desideri e le motivazioni di tutti questi virus, worm, che una persona percepisce come propri. E dimostrare a una persona che è stato a lungo ridotto in schiavitù è quasi impossibile, perché il primo pensiero che sorge nella sua testa in risposta a una simile affermazione sarà come - questo ragazzo chiaramente non è se stesso, perché so per certo che va tutto bene con me … Sono il capo di me stesso e agisco sempre secondo i miei desideri e le mie motivazioni. E questo pensiero è il risultato del funzionamento del primo sistema di protezione che i parassiti installano in una persona, in modo che nessuno prenda sul serio nemmeno le affermazioni che le persone non appartengono a se stesse, ma sono nella fabbrica del dolore, che generano ogni giorno da se stesse e contribuiscono al suo rilascio in altre creature.
