La maggior parte delle persone ha familiarità con la classica risposta allo stress di lotta o fuga, in cui il corpo mobilita tutte le sue forze per eliminare una minaccia. Ad esempio, se hai visto un serpente in una fitta boscaglia, hai solo due opzioni per scappare: unirti al rettile in un incontro corpo a corpo o lasciare immediatamente il luogo di un incontro inaspettato. Per prendere la decisione giusta, hai una frazione di secondo a tua disposizione.
Una reazione primitiva volta alla sopravvivenza della specie
La risposta di lotta o fuga è di natura primitiva, ma ha una potente risorsa per la sopravvivenza. Non appena il cervello riconosce una vera minaccia, l'adrenalina viene rilasciata nel corpo, il che porta ad un aumento della frequenza cardiaca e al pompaggio di sangue ai muscoli. Tutti questi cambiamenti fisici consentono a una persona che affronta il pericolo di mobilitare la propria attenzione e altre risorse interne.
Agisci per capriccio
La paura dei predatori, dei serpenti e di altre creature potenzialmente pericolose negli esseri umani è intrinseca a livello genetico. Ma quando ti rendi conto di aver quasi calpestato il corpo scivoloso di una vipera, smetti immediatamente di prestare attenzione ai dettagli che non sono così importanti per la sopravvivenza. Non ricorderai la posizione, il colore e le dimensioni esatte del serpente. A questo punto agirai per capriccio, senza un chiaro piano di salvezza.
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A seconda del tipo di personalità
Si ritiene che la paura si manifesti in estroversi e introversi in modi diversi. I primi sono più motivati a correre dei rischi, quindi possono fare un passo verso il pericolo e cercare di vincere la battaglia. Queste persone possono facilmente unirsi a una fila di volontari a cui viene chiesto di assaggiare la zuppa di ragno in cambio di un momento di fama o di una ricompensa. L'estroverso prima del test penserà quanto segue: “Questo sapore sarà così sgradevole come immagino sia? Almeno posso pubblicare una foto e mostrare il mio coraggio ai miei tanti amici su Instagram.
Gli introversi tendono ad essere più chiusi o calmi. Prima pensano sempre, valutano i rischi e poi agiscono. Nella situazione con la zuppa di ragno proposta, queste persone vedranno immediatamente gli svantaggi: “Questa prova non può essere sicura. Se non vengo avvelenato, vomiterò davanti al pubblico e sarò disonorato . Questo è il motivo per cui, di fronte a un pericolo nel mondo reale, è più probabile che gli introversi scelgano una risposta di fuga. Saranno sicuri che le forze non sono uguali, quindi non vale la pena provare.
La risposta di una persona a un potenziale pericolo può variare in base alle capacità o all'occupazione acquisite. È inerente alle persone che, di fronte a una minaccia, non cadono in uno stato di incoscienza, ma elaborano le informazioni usando il pensiero logico. Ad esempio, un cacciatore intelligente non scapperà da un serpente, anche se è un introverso. Innanzitutto, valuterà la situazione e capirà che ha tutte le possibilità di far fronte al rettile.
C'è una reazione alternativa al pericolo
Sarai sorpreso, ma esiste una terza possibile risposta umana a una minaccia, che mira a sopprimere le funzioni vitali. In tal modo, il tuo corpo inizia a congelarsi in risposta all'elaborazione dell'emozione della sorpresa. La sorpresa del serpente ti permette di fermarti e raccogliere i tuoi pensieri. In questo momento, decidi quale è più appropriato in questa situazione: combattere o fuggire? In misura maggiore, questo è inerente alle persone che non obbediscono agli istinti, ma obbediscono alla coscienza. Possono facilmente ricordare dov'era il serpente e che aspetto aveva. Allo stesso tempo, l'espressione di sorpresa sul viso è anche accompagnata da manifestazioni fisiche.
In primo luogo, le pupille si dilatano, il che rende possibile migliorare la visione periferica e elaborare meglio i dettagli ambientali. In secondo luogo, la persona apre la bocca e inizia a deglutire l'aria convulsamente. Questo è necessario per preparare la gola alle urla. La sorpresa con la successiva valutazione della situazione e del processo decisionale introduce le persone in una sorta di stupore, poiché richiede tempo e mobilitazione di risorse interne. Ma prima di decidere cosa è successo esattamente lungo la strada: una vera minaccia, uno scherzo o un incidente innocuo, si verifica un'altra metamorfosi con il tuo corpo. Come in natura, negli animali in fuga dai predatori, inizia a fingere di essere morto: la temperatura corporea si abbassa e gli arti si congelano.
Congelamento paralizzante
Sei spesso accusato di non voler interferire con un evento inaspettato (come un attacco) e preferisci rimanere in piedi come insensibile. Ciò è dovuto al fatto che la mente sceglie la terza opzione per rispondere al pericolo: preferisce immobilizzare completamente il corpo per attendere la minaccia. Sai che non puoi sfuggire alla scena, ma sei anche sicuro di non poter combattere l'invasore. E ora, presa una decisione, affidi il tuo corpo in balia di meccanismi inconsci.
Ti permette di dimenticare l'infortunio
Questo è successo ai nostri antenati, che hanno incontrato tigri dai denti a sciabola sulla loro strada. Non potevano scappare, non potevano affrontare il predatore a mani nude, ma potevano immobilizzare deliberatamente il corpo per rimanere inosservati e attendere la minaccia. Gli scienziati ipotizzano che il congelamento possa avere benefici psicologici e consentire di dimenticare i traumi.
Inga Kaisina
