Un nuovo studio ha scoperto che il sognare ad occhi aperti deliberato è associato a una corteccia più spessa (che è buona) in alcune aree chiave del cervello.
Guidare la mente verso il vagabondaggio è un'abilità cognitiva che può essere utile in alcuni contesti. Ad esempio, può permetterci di provare mentalmente gli eventi imminenti o di risolvere i problemi che potremmo dover affrontare. In altre parole, consente al cervello di progettare un possibile futuro per noi.
Quindi, il vagare della mente non è sempre un rifiuto dell'autocontrollo, che è inevitabilmente associato agli errori. La domanda è se il tuo vagabondaggio mentale sia intenzionale o meno.
Il dottor Johannes Golchert, il primo autore dello studio, ha dichiarato: “Abbiamo scoperto che nelle persone che spesso lasciano intenzionalmente la mente scivolare nel sogno ad occhi aperti, la corteccia cerebrale è più spessa in alcune aree prefrontali. Inoltre, abbiamo scoperto che in queste persone due reti cerebrali principali si sovrappongono: la rete, che è attiva quando ci si concentra sulle informazioni dalla memoria, e la rete fronto-parietale, che stabilizza la nostra attenzione.
Questo studio ha scoperto che il cervello delle persone era più spesso in questa regione quando hanno riferito la capacità di far vagare deliberatamente le loro menti.
Tuttavia, le persone che hanno riferito di vagabondaggio mentale spontaneo avevano una corteccia cerebrale più sottile in quest'area.
Pertanto, sognare ad occhi aperti non è necessariamente un segno di un controllo cognitivo alterato. I vagabondaggi intelligenti della mente non dovrebbero essere visti come disturbanti. Se sei in grado di controllarlo in una certa misura, cioè sopprimerlo quando necessario e permettergli di funzionare quando possibile, allora puoi sfruttarlo al meglio.
Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Neuroimage.
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Yai Evgeniya
