Pochissime persone sanno che una tecnica così interessante come il sogno lucido è molto benefica per la salute già dal fatto che aiuta a creare nuove connessioni neurali nel cervello, che consente, ad esempio, di padroneggiare nuove abilità e conoscenze durante questi stati alterati di coscienza. E non è affatto casuale, ad esempio, molti atleti eccezionali hanno praticato le loro tecniche distintive proprio durante i sogni lucidi.
Ma in che modo il sogno lucido contribuisce alla creazione di nuove connessioni neurali? Questo è il modo in cui Charles Morley lo spiega nel suo libro Lucid Dreaming. Come scegliere e gestire i tuoi sogni :
E non solo cambiare, ma farlo in modo molto più efficiente che durante la veglia. Pertanto, padroneggiare nuove abilità durante un sogno lucido è molto più veloce. E non è un caso che molti scrittori, musicisti e artisti famosi abbiano trovato le trame di maggior successo delle loro opere nel mondo dei sogni lucidi e ne abbiano approfittato per migliorare il proprio talento.
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