Potrebbe non essere così spaventoso come attualmente immagini.
Qualcuno ha detto che la morte è l'ultima e più incredibile avventura della nostra vita. Tuttavia, immaginiamo vagamente cosa ci aspetta lì. I partecipanti allo "spettacolo" non ne scrivono su Instagram e Odnoklassniki, poiché il biglietto in questi casi viene emesso in un modo. La morte cinematografica, quando l'eroe fa un discorso infuocato, quindi chiude gli occhi e tace, non ha nulla a che fare con la realtà. La giornalista scientifica americana Jennie Dear ha deciso di colmare il vuoto. Ha pubblicato il libro "Com'è morire?" (Cosa ci si sente a morire), dove, sulla base delle ultime ricerche, conversazioni con medici e infermieri dell'hospice, ha tracciato una sorta di "roadmap" che può esserti utile quando arriva il tuo turno di intraprendere il tuo ultimo viaggio.
Quale strada preferisci?
Jenny afferma che ci sono quattro opzioni principali per il reinsediamento in un altro mondo.
1. Salute relativamente buona seguita da morte improvvisa (Alexander Pushkin, Viktor Tsoi, Vasily Shukshin)
2. Graduale deterioramento, che culmina con la morte (Zhanna Friske, Alexander Abdulov, Anna Samokhina)
3. Periodi di fluttuazione dal deterioramento al miglioramento, poi alla morte (Vladimir Vysotsky, Dmitry Hvorostovsky, Joseph Kobzon)
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4. Per molti anni, il corpo diventa decrepito e alla fine non funziona correttamente a causa di stress, infezioni o lesioni. (Lyudmila Gurchenko, Lyudmila Zykina, Nonna Mordyukova).
La maggior parte di loro dovrà utilizzare quest'ultimo metodo, poiché la medicina moderna consente di mantenere la vita in un corpo malato per molti anni.
Cosa succede quando una persona viene a conoscenza di una diagnosi fatale?
"Lo shock di affrontare la morte faccia a faccia ha quello che chiamiamo uno 'schiaffo esistenziale in faccia'", dice Nessa Coyle, un'infermiera e uno dei pionieri della medicina palliativa. - Lo shock emotivo derivante dal contatto con la nuova realtà risulta essere più acuto delle conseguenze fisiche della malattia. Perché non c'è un solo fattore nella vita che non sia minacciato dai cambiamenti associati alla malattia. Tutta la tua vecchia vita finisce. È come colpire un muro di pietra a tutta velocità.
La psicologa americana Elizabeth Kubler-Ross identifica cinque fasi dell'accettazione della morte:
1. Negazione. Una persona non può credere che questa disgrazia gli sia realmente accaduta. Ma la negazione è necessaria e aiuta ad alleviare il dolore. Altrimenti, può schiacciare anche il più forte.
2. Rabbia. Il paziente è indignato dal lavoro dei medici, le persone sane lo irritano. La rabbia può diffondersi ad amici, familiari … Trovare il colpevole, trovare la causa - questo aiuta sempre in parte a ridurre il dolore.
3. Contrattazione. Stiamo cercando di fare un patto con il destino. Ad esempio: se sto bene, il resto della mia vita aiuterà le altre persone.
4. Depressione. La perdita di interesse per la vita è una risposta adeguata a queste cattive notizie. Riconsideriamo la nostra vita, ci chiediamo: vale la pena continuare? Per che cosa?
5. Accettazione. Ciò significa che abbiamo imparato a convivere con questo fardello. Sì, sono entrato in una nuova realtà, non c'è niente di buono qui. Ma ho vissuto una vita interessante. L'ultima cosa da fare è partire con dignità. Questa è l'ultima lezione che possiamo insegnare ai bambini.
Le persone non sempre attraversano tutte e cinque le fasi, inoltre, l'ordine potrebbe essere diverso.
Il modo giusto per morire
Di solito le persone hanno paura del dolore fisico che accompagna la morte. Tuttavia, la medicina ha imparato in diversi casi ad alleviare efficacemente la sofferenza corporea. È più difficile rendersi conto che hai perso il controllo della tua vita e sei completamente dipendente dagli altri.
Nel cinema e nella letteratura, spesso ci imbattiamo in una situazione in cui l'eroe dice: "Il dottore ha detto che mi rimangono solo 6 mesi!" In realtà, questo è solo un mito, il medico non è in grado di prevedere il futuro. L'unica cosa che può fare è tracciare un'analogia con un paziente con una storia medica simile. Tuttavia, ci sono statistiche che dicono che il 40 per cento dei pazienti hospice riesce a finire i loro affari terreni in due settimane e meno di un soggiorno in questa istituzione.
A proposito, i medici che lavorano negli hospice descrivono un fenomeno sorprendente: alcuni dei loro pazienti riescono a percepire il periodo prima della morte come un'altra normale fase della vita. Inoltre, non mostrano uno sbiadimento, ma una crescita spirituale che si nota ad occhio nudo. Questo effetto si osserva tra le persone che hanno subito stress post-traumatico: rifugiati, ostaggi, soldati tornati dalla guerra, vittime di violenza sessuale … Liberate dai loro precedenti obblighi di vita, grazie alla vicinanza della morte, persone con diagnosi mortali hanno cercato di fissare il loro rapporto con il mondo. Chiedevano perdono a coloro che una volta offendevano, cercavano di comunicare di più con coloro che amavano. Ricordavano i vecchi amici, cercavano di ristabilire il contatto con loro. Hanno scritto o dettato lettere ai propri cari, spiegato le loro opinioni e azioni. Finire le cosehanno viaggiato se ne avevano la forza … In altre parole, le persone subiscono una trasformazione che le ha rese migliori. Naturalmente, questo non significa che tutti diventeranno un eroe, ma esiste una tale possibilità.
YAROSLAV KOROBATOV
