La mente è la sede del pensiero. Ha due sezioni principali. Questa è la mente conscia e subconscia. La coscienza svolge attivamente compiti come calcoli, confronti logici e l'attività vigorosa del nostro corpo.
D'altra parte, la parte subconscia della mente controlla le funzioni del tuo corpo che dovrebbero avvenire automaticamente. Esempi di tali funzioni sono il battito cardiaco e i processi respiratori.
Secondo la ricerca scientifica, il tuo subconscio occupa il 90% della tua mente, mentre il conscio occupa solo il 10%. Questo assistente silenzioso memorizza informazioni come le tue convinzioni personali, ricordi, abilità, esperienze di vita, circostanze e tutte le immagini che hai mai visto nella tua vita. La mente subconscia ha anche la capacità di evocare automaticamente le emozioni e non è in grado di distinguere il reale dal immaginario.
Puoi davvero allenare il tuo subconscio per aiutarti ad attrarre esattamente ciò che desideri nella vita.
Ecco come riprogrammare il tuo subconscio per la grandezza e il successo.
Visualizza il successo che desideri
Uno dei modi più efficaci per riprogrammare il tuo subconscio è visualizzare esattamente ciò che desideri per la tua vita. Un esempio di tale visione potrebbe essere quando vivi nella tua bellissima casa, hai un certo numero di figli, fai il lavoro dei tuoi sogni o persino gestisci una determinata attività.
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Quando visualizzi cose specifiche, puoi dirigere il tuo subconscio nella giusta direzione. Quando sai dove stai andando, il tuo subconscio ti condurrà lì.
Avere una visione specifica
Devi avere una visione molto specifica e chiara. La mente subconscia non risponde a visioni generali o vaghe. Esempi sono: "Voglio avere una vita meravigliosa" o "Voglio essere ricco". Queste visioni non possono essere quantificate perché sono troppo generali. Di conseguenza, diventa molto difficile per il subconscio fare i passi giusti verso queste visioni. Quindi, assicurati di comunicare visioni specifiche, misurabili e accurate alla tua mente subconscia. Questo è un modo infallibile per riprogrammarlo per darti esattamente quello che vuoi.
Annota i tuoi obiettivi
Uno dei passaggi principali per realizzare il tuo sogno è scomporlo in obiettivi. Deve essere quantificabile e realizzabile. Per riprogrammare il tuo subconscio, puoi scrivere 10 punti ogni mattina dopo esserti svegliato o subito prima di andare a letto la sera. Annotare i tuoi obiettivi ti aiuta a ottenere un promemoria visivo di ciò che devi fare prima di raggiungere i tuoi sogni.
Dopo aver annotato questi obiettivi, il tuo subconscio inizia a lottare per raggiungerli. È importante sapere che questa parte della tua mente non giudica. Pertanto, la mente subconscia non può determinare ciò che è immaginario e ciò che è reale. Questo ti dà la libertà di visualizzare i sogni nel modo più sublime possibile. Il tuo subconscio ti sorprenderà quando saranno soddisfatti.
Impegnati in affermazioni
Le affermazioni diventano effettivamente profezie che si autoavverano nel tempo. Secondo un importante neuropsichiatra di nome Dr. Mona L. Schultz, affermazioni ripetute alterano fisicamente i percorsi neurali nel cervello. Funziona alla fine per produrre e aiutarti ad agire in conformità con la nuova fede che hai.
Le affermazioni sono un modo molto efficace per riprogrammare la tua mente subconscia, ed esempi di affermazioni potrebbero essere "Userò i miei talenti, doni e abilità per creare ricchezza" o "Vivo la vita con uno scopo e ricchezza".
Meditare
La meditazione è un modo molto efficace per riprogrammare il tuo subconscio, creando un senso di calma e calma nella tua mente. Questo lo prepara per qualsiasi pensiero tu voglia impiantare in lui: la meditazione rende il tuo subconscio molto più ricettivo. Quando crei obiettivi e piani ambiziosi, dai loro il tempo di mettere radici nel tuo subconscio meditando.
Un altro vantaggio della meditazione è che ti aiuta ad allenare la tua mente in modo che possa mantenere la concentrazione per lunghi periodi di tempo senza essere distratto, il che ti consente di essere più coinvolto nelle attività quotidiane che svolgi per raggiungere i tuoi obiettivi.
Avere un dialogo interiore positivo
Come le affermazioni, il dialogo interiore è molto importante per noi. Secondo un libro scritto da Shad Helmstetter, intitolato Cosa dire quando parli a te stesso, passiamo più tempo a parlare a noi stessi che a qualsiasi altra persona ogni giorno. Quello che diciamo a noi stessi determina i nostri stati d'animo, decisioni e atteggiamenti e, sì, è più probabile che crediamo a ciò che diciamo a noi stessi.
Prendendo il controllo del tuo dialogo interiore, puoi iniziare a vivere la vita che desideri. Il tuo subconscio può credere a questa conversazione con te stesso e iniziare a manifestare ciò che le dici. Quindi, subito dopo le tue affermazioni, dedica un po 'di tempo ogni giorno a parlare positivamente di ciò che vuoi nella tua vita, ripetendolo ogni giorno.
Comportati come se il tuo sogno si fosse già avverato
Quando programmi il tuo subconscio, devi agire come se i cambiamenti che desideri fossero già avvenuti. Programmare la tua mente richiede di visualizzare te stesso nello stato che desideri. Quando inizi ad agire come se avessi già raggiunto ciò che desideri, il tuo subconscio sarà in sintonia con questa realtà e sentirai questo cambiamento nella tua vita.
Se vuoi essere ricco, devi iniziare a comportarti come una persona ricca. Fai qualche ricerca e scopri il comportamento dei ricchi. Una volta capito cosa stanno facendo, continua a imitare quello che puoi. Nel corso del tempo, il tuo subconscio catturerà e continuerà il processo. Scoprirai che stai ottenendo esattamente ciò che volevi e molto di più.
Produzione
La mente subconscia è il pilota silenzioso nelle nostre vite. Assorbe tutto e ha la capacità di aiutarci a creare la realtà che desideriamo nelle nostre vite. Seguendo i consigli sopra, possiamo riprogrammare la mente subconscia e iniziare a creare il nostro destino. Fai un tentativo e vedi quanto ti avvicini al tuo sogno.
