È una cosa strana, il taoismo è una delle religioni più antiche, e tutti i programmi di ortografia lo sottolineano in rosso, dicono: "non conosciamo una parola del genere". Ogni mese, in Yandex, decine di migliaia di persone chiedono questa parola, ma questo difficilmente aggiunge chiarezza a nessuno. I floridi scritti dei classici taoisti, che confondono deliberatamente l'uomo comune con il loro linguaggio, aggiungono solo un'ombra di mistero ancora maggiore a questo termine. Anche gli insegnanti moderni scrivono in modo tale che una persona impreparata inizi ad addormentarsi dopo aver letto un paio di pagine. Vorrei correggere questa situazione il più possibile.
In effetti, le pratiche taoiste sono difficili da capire, soprattutto per coloro che non hanno mai praticato la meditazione, il qigong o il vero yoga. E qui vorrei parlare di alchimia taoista, o meglio, di come la intendo io.
La pratica alchemica taoista risale a millenni, solo Dio stesso sa da dove proviene. Una moltitudine di pregiudizi e falsi insegnanti hanno circondato il sistema taoista e non consentono alla pratica reale di uscire.
Quindi proviamolo in modo semplice
L'alchimia taoista è la scienza del prolungamento della vita e della trasformazione di una persona, trasferendo le sue vibrazioni a stati più alti, dove ci sono più opportunità per la creazione cosciente della realtà e dove c'è una reale opportunità di trovare il paradiso su questa terra e nella tua anima.
L'alchimia taoista ha tre livelli disponibili per gli umani. Descriverò solo le fasi iniziali, poiché i livelli avanzati, dopotutto, sono inutili da descrivere, devono solo essere fatti.
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Come prolungare la vita con l'alchimia taoista
Innanzitutto, una piccola teoria. La teoria del fuoco e dell'acqua. Forze di Yin e Yang. Tutti conoscono il simbolo Yin-Yang. Forse questo è uno dei simboli più famosi al mondo e, ancora una volta, mi sembra molto strano che le parole siano taoista, taoista, ecc. i programmi di grammatica sono sottolineati in rosso! In questo simbolo, i principi maschili e femminili si sono fusi in un movimento incessante. Yin tira Yang, Yang spinge Yin.
I taoisti credono che il corpo umano sia costituito da due sostanze principali: Yin - energia femminile, Yang - energia maschile. E la loro fusione avviene durante il concepimento del bambino. Le energie maschili e femminili si fondono durante l'orgasmo. È da questo momento che inizia la crescita della consapevolezza della persona futura, la cui base saranno le energie del padre e della madre.
Durante l'orgasmo, si forma un vortice che attrae l'Anima immortale nel corpo, che sarà in esso fintanto che viene mantenuto il potenziale per la fusione di queste due forze. Man mano che invecchiano, queste due energie si manifestano sempre di più, il corpo cresce e si rafforza. Nella maggior parte dei casi, questo continua fino all'adolescenza. Nell'adolescenza inizia il decadimento di queste energie. Non scriverò qui le ragioni di questo stato di cose, questo è un argomento per un articolo a parte. Dirò solo che noi stessi creiamo i prerequisiti per la nostra decomposizione attraverso il nostro comportamento.
Quindi, le due forze si sono fuse in una. Questi sono i poteri del fuoco e dell'acqua. Per sua natura, il fuoco è energia calda e tende a salire verso l'alto. Immagina una fiamma, si alza e non si abbassa mai, questo è naturale. La storia opposta accade con l'acqua, tende a scorrere verso il basso, a lottare per il terreno e riempire i vuoti.
Queste sono le ragioni della decomposizione del nostro corpo e della nostra mente. Il fuoco si spegne, il carburante si esaurisce e l'acqua fuoriesce, l'energia femminile finisce nel corpo. Dopo che l'ultimo fuoco si è spento e tutta l'acqua è defluita, il corpo muore, liberando l'anima. In effetti, entrambi questi serbatoi, fuoco e acqua, possono essere riforniti. Dopo il ripristino dei serbatoi, possono essere fusi di nuovo insieme, e questo è ciò che fa l'alchimia taoista.
Il primo stadio della trasformazione alchemica
Come abbiamo già scoperto, ci sono due forze: maschio e femmina. Nella prima fase dell'alchimia taoista, il potere maschile è associato al cuore e al fuoco e il femminile ai reni con l'acqua. Per rifornire i serbatoi di acqua e fuoco, i taoisti hanno creato molte pratiche, come il qigong, il tao-yin - yoga taoista, il tao chi chuan e l'hatha yoga. Vari esercizi sono progettati non solo per rafforzare il corpo, ma anche per ripristinare l'energia persa.
In classe, esaminiamo in dettaglio la pratica del qigong e del tao-yin, nonché i complessi di altri sistemi, ad esempio le pratiche latinoamericane, che Carlos Castaneda chiamò il termine Tensegrità. Sarebbe possibile dipingere qui vari complessi di qigong, ma da quello che leggi su di loro non cambierà nulla. Tutte le pratiche taoiste dovrebbero essere fatte, da una semplice lettura, purtroppo o no, non avrà senso.
L'intera pratica inizia con il qigong preparatorio, libera il corpo e lo prepara per la meditazione, la purificazione e l'assunzione di energia aggiuntiva. Seguono esercizi statici e respiratori progettati per rafforzare il corpo e riempirlo di nuova energia. Il rilassamento e l'apertura della mente a nuove informazioni giocano un ruolo enorme nella pratica taoista. Il processo di rilassamento, per una serie di ragioni, avviene gradualmente. Una persona rimuove gradualmente le sue difese, una per una, rafforzando il suo corpo e la sua mente. È questa gradualità che rende possibile entrare nella pratica in modo dolce e indolore, non distruggendo, ma trasformando delicatamente le sottili impostazioni della psiche umana.
Dopo gli esercizi preparatori, iniziamo a lavorare con le meditazioni. Eccone uno:
Meditazione del loto
Le forze del Fuoco - cuore e Acqua - i reni si fondono in esso. Regola perfettamente la pressione sanguigna, calma la mente ed è molto benefico per la salute generale.
Ecco come viene descritto dal Maestro Mantek Chia:
1. Respirate in Dan Tien e pensate al bellissimo loto in fiore.
Puoi vedere un fiore aperto immaginandolo rosso con petali giallo dorato al centro. Sorridigli con gratitudine.
2. Guarda i petali, il gambo e le radici. Le foglie galleggiano sulla superficie dell'acqua. Guarda lo stelo mentre scende dal fiore alle radici conficcate nel fango. Senti le radici che vengono risucchiate nel letto del laghetto. Le radici ricevono la quantità più necessaria di nutrimento dal terreno umido.
3. Senti l'armonia del fuoco e dell'acqua. L'aiuola ei petali sono aperti al sole e all'universo per assorbire i raggi che sostengono la vita. Il sole è la fonte dell'energia del fuoco. Il terreno contiene l'acqua necessaria. Sorridi e ringrazia questa vivificante armonia delle forze del fuoco e dell'acqua, yang e yin, maschio e femmina.
4. Collega le immagini al cuore e ai reni. Mentre continui a respirare il Tan Tien, espandendosi e contraendosi, guarda dentro il tuo cuore e i tuoi reni. I germogli sono le radici che assorbono l'acqua. Il cuore è un loto aperto che assorbe il dono ardente del sole. La colonna vertebrale è uno stelo sano e flessibile che collega queste due energie.
5. Inspirate nel cuore ed espirate nei reni. Coordina il Tan Tien Breath: respira nel tuo cuore, assorbendo il calore del sole, sentendolo passare lungo la sommità della tua testa e fondendolo con amore, gioia e felicità nel loto rosso del cuore. Riporta questa energia calda e amorevole nel punto dell'ala opposto al centro del cuore (il punto tra T5 e T6), inspirando lentamente. Quindi, espira l'energia calda lungo il gambo del loto e la colonna vertebrale nei boccioli freddi, riscaldandoli con energia amorevole dal tuo cuore. Puoi aumentare l'effetto dell'equilibrio emotivo espirando con un suono cardiaco, Howe, mentre dirigi mentalmente l'energia del tuo cuore lungo la colonna vertebrale.
6. Nella direzione opposta, inspirate nei reni ed espirate nel cuore. Immagina i boccioli come bulbi di loto nutrienti con radici che si estendono lungo le gambe e i piedi nel fango, assorbendo l'energia acquosa blu calmante della terra. Mentre inspiri nei reni, senti le radici aspirare l'energia dell'acqua blu fresca, rinfrescante e nutriente attraverso i piedi, attraverso le gambe fino ai reni. Senti i reni mescolarsi con la fresca e rinfrescante energia dell'acqua blu che scorre verso l'alto gambe. Mentre espiri, puoi pronunciare mentalmente il suono dei reni, Chuuuuu, e inviare questo flusso rinfrescante di morbida, fresca e umida energia blu lungo lo stelo flessibile della colonna vertebrale attraverso il punto del vento in un cuore grato e felice.
7. Continua a cambiare la direzione del tuo respiro più volte.
Luce rossa dalla corona al cuore e fino ai reni; luce blu da una sorgente scintillante nei reni e su nel cuore.
8. Quindi rilassati e non preoccuparti più di respirare. Muovi semplicemente la mente sorridente avanti e indietro tra il cuore e i reni lungo il gambo di collegamento della colonna vertebrale. L'equilibrio verrà stabilito automaticamente. Sorridi alla perfezione e allo splendore del loto.
Sorridi con gratitudine ai tuoi reni, colonna vertebrale e cuore.
La meditazione del loto è molto rilassante e naturale. Più lo pratichi, più diventa facile conoscere questa pace interiore. Usiamo anche meditazioni di rilassamento come il sorriso interiore e la meditazione per una pulizia più profonda, il rilassamento e il ripristino del normale funzionamento degli organi interni - Sei suoni curativi.
La pratica della Fusione dei Cinque Elementi appartiene allo stesso stadio dell'alchimia taoista. In questa pratica, avviene una pulizia più profonda dei corpi sottili del praticante e la sua preparazione per i livelli successivi.
Il grande taoista Zhuang Ji credeva che con l'aiuto delle pratiche del primo livello di alchimia taoista fosse impossibile raggiungere la vera immortalità. Si può solo rafforzare il corpo e prepararlo per livelli più profondi di trasformazione.
La seconda fase dell'alchimia taoista
La seconda fase dell'alchimia taoista è stata aperta dalle pratiche di Kan e Li. In queste pratiche, gli ingredienti yin e yang sono energia. Questo è un livello abbastanza avanzato di pratica taoista e non tutti i praticanti possono raggiungerlo rapidamente. Il postulato principale di queste pratiche è che la normale posizione del fuoco e dell'acqua nel corpo umano sia invertita.
Normalmente, l'energia del fuoco è in alto e l'energia dell'acqua è in basso. A Kan Li mettiamo il fuoco sott'acqua, creando un "Calderone" nel Dantian inferiore, cioè a livello dell'ombelico, all'interno del corpo. L'energia del fuoco in questa posizione riscalderà l'acqua nella caldaia. Il "vapore" riscaldato salirà dalla caldaia, che laverà e rinnoverà tutti gli organi interni, i sistemi, i meridiani e le ghiandole.
Questo vapore ha un incredibile effetto curativo. Il ristagno nel corpo e problemi che non potrebbero essere influenzati dalle pratiche ordinarie durante questa meditazione possono manifestarsi sotto forma di dolore e disagio. L'intero corpo sta subendo una trasformazione abbastanza grave. Ecco perché queste pratiche dovrebbero essere fatte solo dopo una seria preparazione del corpo, la sua purificazione energetica e fisica.
La pratica di Kan e Li è divisa in tre livelli. Nella prima fase, il calderone con acqua riscaldata è a livello dell'ombelico del praticante. Nel secondo livello di Kan e Li, il calderone viene spostato al livello del plesso solare. Questo porta ad un aumento dell'energia della pratica stessa e ad uno studio più approfondito del corpo.
La terza fase dell'alchimia taoista
Nel terzo livello di pratica, viene creato un calderone nell'area del cuore. Questo porta il praticante a livelli di illuminazione abbastanza alti. La creazione di una caldaia a livello del cuore è già "acrobazia" alla portata di pochi.
Nella pratica di Kan e Li, oltre a cuocere a vapore e rinnovare gli organi interni, ci sono molte formule aggiuntive. Queste pratiche sono talvolta chiamate: piccole, grandi e grandi illuminazioni di Kan e Li. Durante queste meditazioni, c'è una purificazione globale non solo del corpo del praticante, ma anche della sua coscienza. Vengono aperti canali e meridiani che non possono essere aperti con semplici esercizi di qigong o yoga.
In queste pratiche c'è una formula chiamata Superare la morte. Durante la meditazione, il praticante unisce in uno stato orgasmico, la sua energia sessuale e l'energia del Cielo. Allo stesso tempo, si verifica una fusione energetica delle ghiandole cerebrali. Questo porta al concepimento di un embrione immortale e al ripristino dell'integrità energetica del corpo. Un embrione immortale è una struttura energetica; è usato come veicolo per il movimento dell'anima verso i piani superiori.
Al terzo livello dell'alchimia taoista, l'adepto crea un corpo immortale, teoricamente capace di essere la dimora dell'anima per un periodo di tempo illimitato. Le pratiche del terzo livello non sono descritte nei libri e sono proprietà di ogni praticante. Queste meditazioni vanno oltre la percezione ordinaria. Li menzionerò solo.
Queste pratiche sono: Unificazione di Kan e Li, Unione di Terra e Cielo, Unificazione di Cielo e Uomo. I seguenti ingredienti sono usati come ingredienti alchemici:
L'ingrediente yin è il corpo umano e Chuang Tzu menziona il cuore come ingrediente yang. Il Maestro Mantek Chia usa la natura umana stessa come ingrediente yin e lo Spirito Santo come ingrediente yang. È a questo livello che avviene la fusione con il Sé Superiore. Ciascuno degli stadi alchemici può richiedere da diversi anni a diversi secoli. Queste sono pratiche piene di scoperte trascendentali.
