Per la prima volta, i medici iniziarono a parlare del fatto che la salute dipende direttamente dallo stato psicologico nel 1818. Sono passati quasi duecento anni da allora, ma le cose sono ancora lì: le malattie si moltiplicano, i problemi non si risolvono, i sintomi minacciosi si estinguono con le pillole che, a loro volta, non rafforzano affatto il corpo.
Non è ora di uscire dal circolo vizioso?
SEGNALE DI CATTURA
Per questo, non è necessario così tanto: comprendere il principio della comparsa della malattia e imparare come risolvere i problemi prima che compaiano i primi sintomi dolorosi.
Per cominciare, seguiremo lo sviluppo della malattia. Hai un problema, una sorta di contraddizione psicologica. Senti un disagio interiore: un segnale preciso e inequivocabile di fallimento. Se per qualche motivo non hai reagito (troppo pigro per capire te stesso, non c'è tempo, riluttanza a cambiare qualcosa), allora il problema rimane e se ne aggiunge uno nuovo: un conflitto tra il subconscio, che dà un segnale di guai, e la coscienza che lo rifiuta reagire. Quindi la situazione è peggiorata. Ovviamente, il subconscio non si calmerà: ti farà sapere regolarmente che le cose vanno male. Ogni giorno i suoi segnali saranno più chiari e dopo un po 'si manifesteranno a livello fisico: malattie.
VOGLIO DORMIRE CON TE …
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Fortunatamente, i sintomi del disagio psicologico sono strettamente localizzati: cioè, secondo il quadro delle malattie, si può giudicare abbastanza accuratamente quali problemi una persona dovrebbe risolvere, quali conflitti interni lo opprimono. Un semplice esempio: la rinite allergica. Non hai il raffreddore e il tuo naso è chiuso. Cosa indica questo? Che nel tuo ambiente c'è qualcuno con cui è molto difficile, spiacevole contattare ed è impossibile smettere di comunicare. In senso figurato, non puoi sopportare questo personaggio - e questa intolleranza si manifesta in una rinite allergica. Lo stesso identico naso che cola può verificarsi come reazione allergica a una situazione in cui ti trovi contro la tua volontà, ma non puoi rifiutarti di parteciparvi. Ciò significa che per smettere di starnutire, si dovrebbe ridurre al minimo la comunicazione con una persona sgradevole o "togliersi di mezzo", rifiutarsi di partecipareche è spiacevole per te. Ti sembra impossibile, soprattutto se il tuo benessere dipende da questa comunicazione o da questa attività? Bene, è un affare da padrone, anche se molti credono che sia meglio essere poveri, ma sani, che ricchi, ma malati …
DIGERISCI IL PROBLEMA
Volendo sbarazzarsi di disturbi cronici, adotta il principio generale: qualsiasi organo, qualsiasi parte del corpo simboleggia un lato della vita, l'una o l'altra area. E il disturbo in questa parte indica problemi nell'area interessata. Spieghiamo cosa è stato detto, come si suol dire, sulle dita.
Ad esempio, problemi di stomaco. Cosa fa lo stomaco? Digerisce il cibo. Ora ricorda: su ciò che provoca una reazione nettamente negativa, diciamo: "Non riesco a digerirlo!" Sembra un po 'cannibale, ma molto vero! Sei costretto a comunicare con il tipo che ti infastidisce, lo odi - eppure devi “mangiare”? O lo sei anche tu
hai reagito con forza allo stress, rimanendo "bloccato" nel passato? Pertanto, ti rimangono emozioni "non digerite". Risultato? Gastrite, ulcere, colite, ecc. In questo spirito.
E se il tuo intestino ti dà fastidio? Ragioniamo secondo uno schema ben noto. L'intestino è un organo purificante, i disturbi nel suo lavoro indicano che non sai come lasciar andare i problemi, rimani appeso a loro. Giorno dopo giorno, tendi a ricordare instancabilmente le parole e le azioni di qualcuno centinaia di volte, tornando alle tue lamentele ancora e ancora - e non riesci a liberarti di pensieri e sentimenti ossessivi? Bene, preparati: prima o poi inizierà la stitichezza (o la diarrea, insieme alla quale il cibo non digerito e non digerito lascia il corpo).
A proposito, voglio dire ancora qualche parola sull'abitudine di "masticare" costantemente problemi: è per questo che iniziano a ferire, a deteriorarsi, i denti si sbriciolano, le gengive si indeboliscono …
MALATTIA DI MANCANZA DI AMORE
Se guardi la TV per almeno cinque minuti, sullo schermo apparirà sicuramente un dottore gentile, che ti consiglia di acquistare pillole per la prostatite o rimedi miracolosi che aumentano la potenza maschile e la libido femminile. Sembra che gli uomini e le donne moderni non siano semplicemente in grado di compiere un atto d'amore senza una potente ricarica di droga! In effetti, le cause di eventuali problemi dell'area genitale, ovviamente, risiedono anche nella psicosomatica: eventuali divieti interni e conflitti nell'area sessuale risponderanno sicuramente alle malattie degli organi genitali. Un uomo che dubita di se stesso, che non ha risolto il conflitto con il padre, che obbedisce ad atteggiamenti interni-restrizioni nei rapporti con le donne, prima o poi riceverà un "colpo sotto la cintura".
Lo stesso vale per una donna che rifiuta la sua femminilità, ha paura di entrare in una relazione sessuale a tutti gli effetti, paura di aprirsi emotivamente al suo partner e così via. Tieni presente: non solo i genitali, ma anche il retto sono a rischio (da qui le emorroidi eterne!).
Spesso la causa dei disturbi sessuali, delle malattie degli organi genitali è il tradimento, che una persona non può perdonare: in questo modo la mente subconscia mette in atto la frase.
Le cause di molte malattie "femminili" si annidano in conflitti irrisolti con la madre. Sono questi conflitti la vera causa di mastopatia, tumori al seno, appendici, utero, erosioni, neoplasie. Se una ragazza ha paura della vita, non ha fiducia in se stessa, nel proprio futuro, in un partner, vorrà avere un figlio? Molto probabilmente no: avrà semplicemente paura. Sulla base di queste paure, prima o poi sorgeranno problemi con la ginecologia: la mente subconscia gli "si adatterà" per tagliare la maternità indesiderata lungo la strada.
Un altro punto che raramente ci rendiamo conto: la causa dell'infertilità, dell'impotenza e della frigidità può essere la stanchezza della vita. Dopotutto, i genitali sono gli organi della riproduzione, la continuazione della vita e, se non vogliamo continuarla, gli organi corrispondenti si rifiutano semplicemente di funzionare …
I picchi NON POSSONO LEGGERE
Probabilmente, non c'è persona al mondo che, almeno occasionalmente, non avrebbe mal di testa. E in novantanove casi su cento, il mal di testa è spiegato proprio da ragioni psicosomatiche. Trauma psicologico acuto, conflitto, soppressione delle emozioni sono i principali provocatori di questo disturbo. Ricorda quante volte dopo una conversazione difficile, un'ingiusta molestia da parte dei tuoi superiori, la tua testa ha cominciato a farti male! Da cosa? C'era un conflitto, non è stato possibile risolverlo, ho dovuto sopprimere le mie emozioni - e questo è il risultato!
Per sbarazzarti del dolore, analizza e cerca di “lasciar andare” il tuo risentimento, ostilità, rabbia (insomma, tutte emozioni causate da rimproveri immeritati delle autorità).
A proposito, in medicina c'è una diagnosi speciale: mal di testa nella seconda metà della vita. L'irritazione accumulata, la stanchezza, il sovraccarico emotivo, che una persona non ha imparato ad affrontare, o meglio, che non ha imparato a elaborare, si trasformano in frequenti mal di testa che compaiono a prima vista senza motivo. In effetti, c'è una ragione: è solo dentro, nel subconscio …
IL PESO DEI LYCEMERS
Tieni presente che i problemi alla testa non finiscono qui: i sentimenti e le emozioni represse solo nella prima fase si fanno sentire con mal di testa regolari, e nella fase successiva sei minacciato di depressione.
Puoi parlare molto e in dettaglio di cosa significa esattamente il subconscio, spingendoci alla depressione: insoddisfazione di noi stessi, vita, ambiente, problemi di autostima, requisiti esagerati per noi stessi e per i nostri cari … In ogni caso, il quadro sarà diverso, ma il principio è comune a tutti: ci siamo rifiutati di tenere conto di alcune emozioni negative, non siamo riusciti a liberarcene in tempo, il cervello, invece di reagire a un segnale interno, ha represso i sentimenti. E poiché il cervello è nella testa, fa male, dando il primo allarme!
A proposito, ecco una prova indiretta, ma molto chiara, di questa teoria: la causa del mal di testa seguito da uno stato depressivo può essere … ipocrisia! Stai comunicando con una persona che è attivamente antipatica per te e invece di mostrarle il tuo vero atteggiamento, sei costretto a sorridere. Cosa succede in questo momento? Squilibrio nel lavoro degli emisferi cerebrali: uno registra la tua reazione chiaramente negativa all'interlocutore, mentre l'altro è costretto a dimostrare amore e buona volontà. Chi ha più probabilità di soffrire di depressione in questi giorni? Uomini d'affari costretti a dialogare con le persone "giuste", coniugi che cercano di creare l'apparenza di buoni rapporti … Il risultato, come si suol dire, è evidente!
C'è solo una via d'uscita da questa impasse: se è impossibile evitare la comunicazione, cerca di trovare nell'interlocutore o nel partner un tratto che sia degno di vera ammirazione, e durante la comunicazione concentrati su di esso - allora il cervello elaborerà segnali "corretti", non conflittuali.
Certo, non tutto è così semplice e inequivocabile, ma davanti a te c'è la chiave che aprirà la porta dietro la quale si nascondono le cause delle malattie, e inizierai a "tirare fuori consapevolmente le spine che tormentano il corpo" dal tuo subconscio.
Lo psicologo Dmitry Kalinsky
