L'umanità moderna, seguendo la via dello sviluppo e del progresso, ha ottenuto grandi risultati. Le molecole di DNA, i segreti della genetica, le profondità cosmiche studiate e la struttura dell'atomo sono state rivelate da tempo. Una persona è stata studiata a fondo da tutti i lati. Ma d'altra parte, è stato studiato solo il corpo umano, ma ci sono anche un'anima e uno spirito. Per molti anni, numerosi psicologi hanno cercato di svelare i segreti del subconscio, ma, sfortunatamente, finora questo non è stato possibile. Quindi, sia nell'uomo stesso che nell'universo rimangono molte cose sconosciute.
Anche il sonno umano appartiene alla categoria dell'ignoto. Una persona trascorre circa un terzo della sua vita in un sogno. Ma perché le persone non riescono a smettere di dormire, cosa succede loro in un sogno? La scienza non ha risposte a queste e molte altre domande sul sonno.
La scienza iniziò a studiare i sogni alla fine del diciottesimo secolo. Uno dei primi lavori più o meno seri su questo argomento è il lavoro del Dr. Nudov "L'esperienza di costruire la teoria del sonno", apparso nel 1791.
Secondo il famoso filosofo americano Emerson, le persone studiano i sogni non per predire il loro futuro, ma per capire meglio se stessi. Un'idea simile è stata sviluppata dal fondatore della psicoanalisi, Z. Freud. Secondo lo scienziato, un sogno nasce nel regno dell'inconscio. Non ha nulla a che fare con il futuro, ma solo un riflesso del presente e del passato. Grazie all'analisi del sonno, puoi comprendere le paure e le aspirazioni nascoste di una persona, che sono molto difficili da raggiungere in un altro modo. Spesso una persona ha desideri forti che contraddicono fondamentalmente i suoi atteggiamenti psicologici e la sua educazione. Ma una persona ha paura di ammetterli a se stessa, quindi, durante il giorno, durante il periodo di veglia, questi desideri vengono inviati alla sfera dell'inconscio. Tuttavia, nello stato di sonno, si verifica una ridistribuzione dell'energia psichica.
Nel 1957, lo scienziato americano N. Kleitman e due dei suoi studenti laureati Y. Aserinsky e V. Dement pubblicarono i risultati della ricerca, secondo cui il sonno non è un singolo processo omogeneo, ma consiste di due fasi che differiscono chiaramente l'una dall'altra e si alternano: veloce e lento. dormire.
Il sonno REM, di regola, è accompagnato da un aumento del battito cardiaco e della respirazione, movimenti oculari rapidi, un aumento della pressione sanguigna, cioè gli stessi indicatori caratteristici dello stato di veglia. In un altro modo, il sonno REM è anche chiamato paradossale, poiché con un tale sogno una persona diventa partecipe di eventi eccitanti e in rapido sviluppo, ma allo stesso tempo non ha l'opportunità di reagire fisicamente. Le gambe e le braccia sono inattive, i muscoli del collo sono praticamente paralizzati e solo i suoi bulbi oculari si muovono attivamente.
Con un tale sogno, tutte le funzioni fisiologiche vengono attivate, l'attività motoria aumenta e compaiono i movimenti degli occhi, il che indica che una persona sta sognando in questo momento. Allo stesso tempo, va detto che durante il periodo del sonno REM, una persona dorme molto più profondamente che durante il sonno lento.
Gli scienziati hanno condotto esperimenti con persone addormentate, a seguito dei quali sono giunti alla conclusione che se una persona viene privata del sonno REM, anche con un sonno generale sufficiente, i disturbi mentali possono iniziare entro una settimana.
Video promozionale:
C'è anche un sonno riposante o lento, in cui la frequenza respiratoria e cardiaca diminuisce, i muscoli si rilassano e la gamma di movimento è ridotta al minimo. Durante questo periodo di sonno, una persona non vede i sogni.
Il sonno umano consiste in diversi cicli, ciascuno dei quali dura circa 1,5 ore. A sua volta, ogni ciclo consiste in 4 fasi del sonno NREM e 1 fase del sonno REM. Le fasi del sonno a onde lente sono sonno superficiale, pisolino, sonno delta e sonno delta profondo. Tutte e quattro le fasi del sonno REM preparano una persona per la fase del sonno REM, in altre parole, per i sogni.
Secondo i risultati di studi pubblicati quasi immediatamente dopo la scoperta del sonno REM e REM, la maggior parte delle persone che si svegliano durante il sonno REM e il 5-10% delle persone che si svegliano durante il sonno REM possono ricordare ciò che hanno visto nei loro sogni.
È interessante notare che il sonno è diviso in lento e veloce non solo negli esseri umani, ma anche in alcuni animali e uccelli. Quindi, ad esempio, coccodrilli, serpenti, tartarughe e lucertole non hanno affatto sonno REM, e tra i mammiferi solo l'echidna non ce l'ha.
Una persona ha bisogno di dormire non meno del cibo, e forse molto di più, perché se una persona è in grado di vivere senza cibo per circa due mesi, allora senza dormire - solo un giorno della settimana.
Gli scienziati sono anche riusciti a stabilire che la frequenza del ritmo delle biocorrenti cerebrali in una persona che dorme è 5-6 volte inferiore a quella di una persona sveglia. Si è anche scoperto che i sogni ricchi di contenuto, che a una persona sembrano molto lunghi, in realtà durano solo pochi secondi. E tutto perché le idee sullo spazio e sul tempo in un sogno sono fortemente violate.
Fino ad oggi è stato pubblicato un numero enorme di libri sui sogni che cercano di interpretare i sogni. Allo stesso tempo, gli approcci di vari psichiatri, psicologi e medici, nonché rappresentanti della scienza isoterica - guaritori, contattisti, sensitivi - sono spesso molto diversi nella loro comprensione del processo del sonno stesso. D'altra parte, alcuni fenomeni che si verificano in un sogno sono considerati in una certa misura studiati. Quindi, in particolare, nessuno dubita o è sorpreso dal fatto che in un sogno una persona possa parlare, pronunciare singole parole, sentire dolore in quell'organo, che esteriormente sembra completamente sano e non fa male durante il giorno. Inoltre, non sorprende nemmeno che in un sogno una persona possa vedere un cosiddetto sogno profetico, che dopo un po 'si avvera, o trovare una soluzione a qualche problema,che durante il periodo di veglia non poteva essere risolto in alcun modo.
Secondo alcuni esoteristi, il sonno consiste in sette cicli stadi. Una persona può svegliarsi in uno qualsiasi di questi cicli, ma se risulta essere completo, la persona dormirà a sufficienza. Secondo i sostenitori di questa teoria, una persona può persino programmarsi per l'ora in cui ha bisogno di svegliarsi attivando la cosiddetta sveglia interna. E nel caso in cui in un sogno una persona voglia ottenere una risposta a qualche domanda che lo interessa, prima di andare a letto, devi chiedertelo mentalmente. Inoltre, quando ti addormenti, devi chiedere alle Forze superiori di sognare qualcosa di buono, e quando ti svegli, devi ringraziare per il risveglio e chiedere una buona giornata.
Gli esoteristi sono sicuri che in un sogno una persona comunichi con il mondo astrale, da cui segue la teoria di questa comunicazione. Tuttavia, né questa teoria, né altre teorie esoteriche, né un approccio scientifico a questo problema possono spiegare l'essenza di ciò che effettivamente accade a una persona durante il sonno, lasciando il sonno un segreto sconosciuto.
Ci sono molte domande a cui è difficile rispondere in modo inequivocabile. Quindi, in particolare, è interessante perché il famoso scienziato Mendeleev ha visto il suo tavolo in un sogno, perché i musicisti ascoltano la musica in un sogno e gli scrittori ascoltano i testi? Perché i morti sognano spesso prima che il tempo cambi, neve o pioggia? Infine, perché una persona con una psiche debole può essere in grado di parlare in sogno, fargli domande e ottenere risposte abbastanza intelligibili, mentre il dormiente stesso non sospetterà nemmeno della sua intervista? Cosa succede a una persona che dorme sotto l'influenza dell'ipnosi?
Se analizziamo tutte queste domande, il processo del sonno può essere approssimativamente suddiviso in diverse categorie. La prima categoria comprende le persone che diventano contattate nel sonno. Ci sono stati molti casi simili, quindi ha senso concentrarsi su quelli più famosi. Quindi, in particolare, il programmatore di Mosca S. Tyulyukov ha visto in sogno un collega di lavoro che era morto da poco. Il sogno era strano, quindi, come durante la vita, queste persone praticamente non comunicavano. Dopo questo sogno, l'uomo ha ricevuto una rivelazione che nell'Universo, il tempo esiste simultaneamente come passato, presente e futuro. Un po 'più tardi, Tyulyukov ha capito qual è il destino di una persona. Questo concetto è nato in un sogno sotto forma di un gioco per computer con 12 tracce con diverse vite su ciascuna. Non c'erano regole del gioco, nessuna decrittazione …
L'artista I. Kuznetsova in un sogno ha visto i suoi dipinti, che ha poi trasferito su tele. Possedevano un'energia tremenda ed erano molto strettamente connessi con il destino della donna stessa. Secondo l'artista, quando stava lavorando al suo prossimo dipinto, da un'altra stanza ha sentito la voce del figlio addormentato, che le ha chiesto di non farlo. La donna obbedì, rimandò il lavoro e presto la sua vita cambiò radicalmente.
La seconda categoria comprende i sogni in cui le persone si muovono miracolosamente nel tempo, finiscono in mondi paralleli, ma allo stesso tempo rimangono nella loro civiltà. Tali sogni sono confermati da esperimenti scientifici, quando una persona sotto ipnosi può ricordare la sua vita passata.
E la terza categoria comprende i sogni, in cui l'anima lascia per un po 'di tempo il corpo fisico e vola fuori da esso. Quindi, ad esempio, ci sono casi in cui durante un aborto, le donne sotto anestesia, per così dire, hanno visto il proprio corpo fisico di lato.
Tuttavia, nonostante la divisione in categorie, nessuno di essi fornisce un'interpretazione completa di quali processi avvengono con una persona in un sogno, il poeta di un sogno rimane sconosciuto fino ad oggi. Questo è un mistero e mistero sia per il mondo scientifico che per la persona stessa.
