Il cervello umano è un organo molto misterioso, perché è lui che forma una persona così com'è. Ci sono così tanti segreti, leggende, miti intorno al cervello che il loro numero non può nemmeno essere contato. Nonostante l'alto livello di medicina, non è ancora possibile svelare i misteri del cervello. È noto in modo affidabile che le reali capacità del cervello umano vanno ben oltre ciò che è stato studiato.
Sorprendentemente, molte persone sperimentano un rallentamento nello sviluppo dell'intelligenza dopo il diploma di scuola e istituti di istruzione superiore. Questo non suggerisce in alcun modo che una persona diventi stupida con l'età, solo lo sviluppo delle capacità del cervello, nel tempo, rallenta. Il risultato più negativo di questo: c'è un arresto completo nello sviluppo e inizia il degrado della personalità. Per evitare che ciò accada, è necessario un allenamento cerebrale costante. Con l'allenamento continuo, si verifica un afflusso di sangue attivo alla corteccia cerebrale, che a sua volta stimola la memoria e aumenta l'intelligenza. Con disturbi della memoria, è necessario adottare misure per migliorare le capacità intellettuali.
Nonostante le osservazioni critiche sui giochi per computer, questi intrattenimenti possono essere considerati un simulatore per il cervello: la velocità di reazione aumenta, la memoria migliora, ecc. È stato stabilito che quando una persona esamina un'immagine che è interessante per se stessa, il flusso sanguigno nella parte posteriore del cervello aumenta (qui è dove centri visivi). Allo stesso tempo, la rete capillare della parte attiva del cervello si espande.
È risaputo che le attività sportive spesso intense influiscono negativamente sull'intelligenza. Questo perché l'esercizio aumenta il flusso sanguigno in alcune aree locali del cervello, non mantenendo così il livello richiesto di flusso sanguigno nelle aree del cervello non reclamate. E affinché il cervello funzioni in modo efficace, è necessario mantenere la proporzionalità dell'afflusso di sangue a quante più aree del cervello possibile. Questo è tanto più importante, perché con un ridotto apporto di sangue, i neuroni del cervello possono morire, e questo è irreversibile e non può essere ripristinato.
Di particolare interesse è un'abilità umana così importante come l'intuizione. Immagina che le decisioni più importanti possano essere prese senza utilizzare informazioni e analisi di eventi e dati, ma utilizzando solo l'intuizione! Dicono che puoi aumentare le tue capacità intuitive meditando regolarmente (almeno 10 minuti al giorno). Si ritiene che l'intuizione sia il risultato dell'esperienza individuale accumulata, che consente di prevedere eventi futuri. E la cosa più importante, in questo caso, è la stabilità del mondo circostante: allora l'intuizione funziona molto meglio e il lavoro del cervello è abbastanza stabile.
Inoltre, non si dovrebbe trascurare una componente così importante per la salute del cervello come il sonno adeguato. È in un sogno che una persona ricorda e analizza tutto ciò che gli è successo durante il giorno.
Si è scoperto che con l'aiuto del pensiero puoi influenzare il mondo esterno. Gli scienziati affermano che la pressione sanguigna di una persona aumenta quando mente. Inoltre, la stessa reazione del corpo e di chi gli sta accanto e capisce che il suo interlocutore sta mentendo. Ciò conferma che il pensiero di una persona influenza coloro che le circondano, il che significa che il cervello è in grado di lavorare in risonanza con il mondo circostante.
Un altro aspetto del cervello è la capacità di una persona di pensare in modo astratto e la capacità di stabilire connessioni non ovvie tra eventi esternamente non correlati.
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Il cervello "sa come" dosare il livello del suo lavoro: dal più basso al più intenso. Si accende al massimo quando è necessario risolvere un problema complesso o trovare urgentemente una via d'uscita da una situazione apparentemente di stallo. La ragione di un lavoro così economico del cervello è che l'essenza del lavoro dell'intero corpo umano si riduce al minimo dei costi energetici, e il cervello è l'organo più "costoso" e che consuma energia. Pertanto, il cervello, molto spesso, è in modalità "addormentata" fino a quando non si presenta una necessità a breve termine per il suo lavoro. Tutti sanno che le persone più dotate cercano di evitare uno stress intellettuale prolungato e, per risolvere una situazione standard, il cervello non richiede un grande consumo di energia.
In effetti, ci sono una miriade di metodi per stimolare il cervello e potenziarlo. Ecco qui alcuni di loro:
- risolvere enigmi e compiti logici;
- lavorare con la mano sinistra per i destrimani e con la mano destra per i mancini;
- interessarsi alle illusioni ottiche;
- blocca per breve tempo una delle sensazioni: prova a mangiare bendato;
- cercare di trovare una connessione tra cose che, a prima vista, non hanno un'intersezione;
- impara a digitare sulla tastiera con gli occhi chiusi;
- inventare nuovi modi per usare cose apparentemente abbastanza ordinarie (ad esempio, cento modi per usare un chiodo);
- cambiare le tue idee su eventi e cose al contrario;
- anche dopo aver ricevuto la risposta "corretta", cerca di andare mentalmente oltre nella soluzione;
- considera, a volte, foto e disegni "capovolti", leggi le parole al contrario;
- sviluppare il pensiero critico in te stesso;
- diventare una persona positiva;
- mettiti alla prova in qualsiasi tipo di creatività: pittura, musica, scultura o scegli un hobby;
- cerca di condurre uno stile di vita sano e attivo, vai a piedi nudi;
- prenditi cura di un buon sonno;
- cambiare i tuoi gusti in fatto di vestiti;
- guardare film di generi diversi;
- essere più nella natura;
- sviluppare il vocabolario.
Il cervello umano è un organo unico che viene studiato dagli scienziati di tutto il mondo. Indubbiamente, questi studi saranno di grande beneficio per l'umanità, ma ogni persona è in grado di aumentare in modo indipendente le capacità del suo cervello - e questo, forse, è il segreto principale.
