In totale, si distinguono quattro gruppi sanguigni, che possono dire molto sul corpo umano.
Cosa mangiare
Le persone con sangue di tipo 2 dovrebbero mangiare cibo vegetariano, pollo, pesce e yogurt. Si consiglia di non consumare cibi piccanti, legumi e caffè.
I portatori del 3 ° gruppo sanguigno devono assolutamente consumare latticini, verdure, agnello, pesce e tè. Non dovresti usare bevande alcoliche e vari conservanti.
La dieta del 1 ° gruppo dovrebbe contenere pesce, carne e verdure. Mangiare latticini, alimenti trasformati e eccesso di cibo non sono desiderabili.
Per il 4 ° gruppo sanguigno, l'ideale è un cibo eccezionalmente fresco senza additivi e prodotti chimici. Non mangiare cibi fritti che richiedono troppa energia.
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Tratti
Le persone del 2 ° gruppo si distinguono per compassione e organizzazione. Sono leader nella vita.
Proprietari meditativi e amichevoli, orientati ai risultati del 3 ° gruppo.
I portatori del 1 ° gruppo sanguigno si distinguono per praticità, assertività, sensibilità e attenzione.
Quelli con il 4 ° gruppo sanguigno sono molto calmi e forti, razionali e liberi di pensare.
Come reagiscono a situazioni stressanti
I proprietari del 2 ° gruppo percepiscono tutto in modo molto forte. Ci vuole molto tempo per sbarazzarsi dello stress.
I portatori del 3 ° gruppo, di regola, sono calmi, ma in alcune situazioni potrebbero non controllare le proprie emozioni e per questo motivo perdono rapidamente la pazienza.
Le persone con il primo gruppo sanguigno sono caratterizzate da esplosioni di rabbia che possono essere ereditate.
I proprietari del 4 ° gruppo possono affrontare al meglio lo stress. È quasi impossibile farli incazzare e renderli nervosi.
Grasso corporeo
Le persone con gruppo sanguigno 2 accumulano depositi di grasso dagli alimenti che contengono zucchero e dalla carne.
Il gruppo 3 praticamente non assimila cibi fritti e prodotti a base di pane. Se i portatori del 1 ° gruppo sanguigno mangiano in modo irregolare, aumenteranno di peso molto rapidamente.
Il 4 ° gruppo sanguigno guadagnerà chili in più se è inattivo.
