La psicologia studia il pensiero e il comportamento, coprendo tutti gli aspetti dell'esistenza umana. È sia una disciplina accademica che una scienza applicata, il cui argomento sono le caratteristiche individuali e l'interazione di gruppo. Viviamo tutti secondo certe leggi psicologiche, che indoviniamo latentemente, ma non sempre pienamente consapevoli. Ecco alcune di queste leggi implicite.
Ci sentiamo tutti più o meno allo stesso modo
Abbiamo bisogno di persone che ci amino e ci ammirino. Tendiamo a criticare noi stessi, ma allo stesso tempo non usiamo la parte del leone delle nostre opportunità.
Abbiamo alcune debolezze personali, ma per lo più siamo in grado di compensarle. Le nostre preferenze sessuali possono crearci problemi. Esteriormente resilienti e disciplinati, internamente siamo inclini all'ansia e alla paura. A volte dubitiamo seriamente della correttezza delle nostre decisioni.
Natura umana
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L'individualità è una combinazione unica di caratteristiche che corrispondono a ciascuno di noi a vari livelli. Siamo così simili nei nostri pensieri, speranze e sogni, ma crediamo ingenuamente che le difficoltà della vita cadano solo sulle nostre teste.
I problemi iniziano quando cerchi di sopprimere i tuoi sentimenti, pensando che siano anormali. Da qui derivano frustrazione e altri gravi problemi. Non è così importante ottenere risultati perfetti, è importante iniziare.
Cinque fasi per accettare l'inevitabile
Probabilmente hai già sentito parlare di questa caratteristica della psiche umana da numerose fonti. Lo studio originale affermava che quando una persona deve affrontare una morte imminente o un altro problema altrettanto serio, attraversa una serie di fasi emotive:
1. Negazione. "Sono grande"; "Non può succedere, solo non a me."
2. Rabbia. "Perché io? Questo è ingiusto!”; "Come può succedere a me?"; "Chi è colpevole?"
3. Contrattazione. “Farò tutto ancora per qualche anno”; "Darò tutti i miei risparmi se …"
4. Depressione. "Sono così arrabbiato, perché preoccuparsi di qualcosa?"; "Morirò presto, che senso ha tutto questo?"
5. Accettazione. "Tutto andrà bene". "Posso affrontare la sfida, ma posso anche prepararmi al peggio".
Puoi influenzare i sogni di una persona che dorme
Il cervello spesso intreccia la sensazione di una persona addormentata nella realtà del suo sogno. Diciamo che versi dell'acqua su una persona che dorme e, dopo essersi svegliato, molto probabilmente ti dirà che la sensazione si è integrata elegantemente nel suo sogno. Questa caratteristica della psiche umana ha ispirato i registi di Inception.
Effetto spettatore
Potresti credere che se improvvisamente ti senti male per strada, allora in un luogo affollato avrai maggiori probabilità di essere aiutato. Tuttavia, innumerevoli esperimenti dimostrano il contrario. Più osservatori ci sono, meno è probabile che uno di loro ti aiuti. Ciò è dovuto a un fenomeno chiamato "distribuzione della responsabilità", quando la tendenza di una persona ad assumersi la responsabilità diminuisce in presenza di altre persone.
Effetto cocktail party
Anche in un luogo rumoroso e affollato, ascoltare il tuo nome può aiutarti a filtrare altri suoni e concentrarti sulla voce giusta. Questo effetto si applica anche a qualsiasi altra informazione importante. Questo effetto ha cambiato il modo in cui gli psicologi pensano a come attirare l'attenzione del pubblico.
Effetto Mozart
L'effetto Mozart riscontrato in alcuni studi è che l'ascolto della musica di Mozart può stimolare il lavoro della corteccia cerebrale, aumentando così l'efficienza nell'esecuzione dei compiti mentali. Sotto l'influenza delle opere di Mozart, una persona visualizza meglio i modelli spaziali e opera con essi in una certa sequenza temporale.
Evgeniya Yakovleva
