Recentemente, un metodo di terapia è diventato di moda in psicologia, comunemente chiamato "calcio magico". Spesso questa espressione nasconde l'aggressività mascherata di uno "specialista" inetto o scortese. Umilia deliberatamente il paziente, spiegando il suo comportamento con il beneficio (non è un paradosso?!), Che è portato da un trattamento scortese e inappropriato della persona.
“Sei uno straccio! Rimettiti in sesto e smettila di soffiare moccio! " - non ha niente a che fare con la terapia. Questa è la solita umiliazione dell'individuo, la svalutazione delle sofferenze e delle esperienze altrui. A volte una persona ha bisogno di una spinta e periodicamente sono necessarie parole dure - questo è indiscutibile: a volte aiuta a raccogliere. Riconosciamo però l'umiliazione immediatamente e inequivocabilmente, non è una spinta, è proprio un "calcio" che, per definizione, non può avere un significato terapeutico, curativo.
Il grande Immanuel Kant ha affermato che il valore della comunicazione umana è determinato dal rispetto reciproco. È molto importante. Un atteggiamento rispettoso nei confronti di uno specialista e il suo atteggiamento rispettoso nei confronti di un cliente, studente, paziente è già la chiave per una comunicazione di successo, una comunicazione curativa. Dobbiamo imparare a rispettare la nostra personalità, è qui che inizia il rispetto per la personalità di un'altra persona. E le conseguenze delle umiliazioni passate (compresi i bambini) devono essere affrontate per tutta la vita. E il miglior rimedio è il meritato rispetto delle altre persone. Risultati personali e vittorie.
Perché il valore principale di un individuo è l'autostima. Questa è la base, il fondamento, il nucleo, senza il quale non c'è uomo.
NON HAI BISOGNO DI ALIMENTARMI
Anton Pavlovich Cechov era una persona umana e gentile, intelligente e gentile, a volte troppo gentile. Tollerava numerosi ospiti nella sua casa, era equilibrato e gentile con tutti, trattava educatamente i domestici, non si permetteva mai di alzare la voce, ea coloro che gli chiedevano denaro in prestito e non lo dava via, scriveva delicatamente in risposta a scuse e promesse: tesoro, dimentichiamoci di questo sfortunato debito! Ma non appena i critici sedicenti scrivono qualcosa di meschino e velenoso sul dramma di Cechov, il più gentile Anton Pavlovich ha risposto bruscamente e pubblicamente: "Non hai bisogno di darmi da mangiare slops!" Era così inaspettato e insolito che tutti erano sbalorditi. E non c'è niente di cui stupirsi. Cechov sapeva molto bene cosa fosse l'umiliazione. Come avvelena l'anima, come paralizza una persona … Fin dalla prima infanzia, lo scrittore ha vissuto tutto questo su se stesso: le percosse del padre e continui scandali in casa, rimproveri con un pezzo di pane,studiare in una palestra, dove le punizioni umilianti erano all'ordine del giorno … Il grande scrittore ha vissuto tutto questo. Dalla mia esperienza ho imparato cos'è l'umiliazione. E poi ha scritto che ha dovuto spremere uno schiavo da se stesso goccia a goccia per tutta la vita! Le sue parole furono erroneamente interpretate come un appello alla lotta rivoluzionaria, e Cechov scrisse quale percorso difficile e difficile deve essere attraversato da qualcuno che ha sperimentato l'umiliazione per guadagnare e mantenere l'autostima!per guadagnare e mantenere l'autostima!per guadagnare e mantenere l'autostima!
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MAZZO NEL CORRIDOIO
Il poeta Nikolai Rubtsov ha bevuto terribilmente e la sua morte è stata associata a una rissa da ubriaco, sfortunatamente. Fu strangolato dalla sua concubina-poeta durante uno scandalo. Era un poeta eccezionalmente dotato e di talento. Ma la sua vita è stata tragica: è cresciuto in un orfanotrofio, dove molte umiliazioni sono cadute sul suo destino. La sua infanzia è stata triste e senza gioia. E poi è diventato un famoso poeta, ha ottenuto successo e riconoscimento, a quanto pare. Insieme ai suoi colleghi letterari, ha intrapreso un viaggio in piroscafo. Un posto non era abbastanza, e gli scrittori ragionavano in questo modo: puoi mettere Rubtsov, un mendicante a un bevitore, nel corridoio - starà bene lì, non è estraneo! E tutti nuotavano nelle cabine, e Rubtsov nel corridoio, dove, come aveva assicurato, era molto conveniente per lui … Dopo questo "calcio magico" involontario, non è avvenuta alcuna trasformazione della personalità. Il poeta beveva più che mai,e poi è morto. Non bisogna sorprendersi: tale posizionamento è un'altra umiliazione e un insulto all'autostima. Una ripetizione dello stress insopportabile che è già stato vissuto molte volte fin dall'infanzia.
Charles Dickens è stato mandato dai suoi genitori all'età di 11 anni a lavorare in una fabbrica di lucidatura di stivali. I genitori si sono indebitati, hanno sperperato denaro, suo padre è andato in una prigione per debiti e Charles ha dovuto fare un lavoro sporco nel pieno senso della parola: lavava le bottiglie di cera nel seminterrato. E il dolore più grande per un ragazzo sensibile e gentile non era causato dalle tante ore di lavoro nel fango e nel freddo, ma dagli astanti che guardavano dalle finestre della cantina e si facevano beffe del bambino in ogni modo possibile: sembrava comico, questo piccolo signore pallido, tutto macchiato di cera, con le bottiglie sporche mani. I passanti facevano smorfie e ridevano, inondando Charles di barbe e scherno. Non sorprende che lo scrittore abbia sofferto per tutta la vita di attacchi inspiegabili di terribili mal di testa, convulsioni nervose e svenimenti. La sua salute è stata distrutta,la difesa psicologica dell'individuo è minata da questo terribile periodo della vita.
Dickens ha trovato la forza per ottenere un'istruzione, per diventare famoso - era molto talentuoso ed efficiente, moltissimo! Ma l'umiliazione non è stata dimenticata, le conseguenze del trauma sono state costantemente ricordate a se stesse. E tutti i romanzi di Dickens sono storie di persone che sono state in grado di superare l'umiliazione, diventare personalità e sconfiggere il male. Ma molti eroi muoiono per l'umiliazione, gli insulti e le persecuzioni a cui sono sottoposti, così nella vita coloro che sono vittime di bullismo e umiliati muoiono. Chi è irresponsabile, eccessivamente paziente e gentile. Chi non ha la capacità di proteggere i propri confini personali dalla violenza e dall'invasione.
IL BORDO È BLOCCATO STRETTO
Proprio come i servizi di frontiera non dormono sul confine di stato, i radar ei sistemi di difesa aerea funzionano, così funzionano i confini personali. E ci sentiamo perfettamente quando vengono violati, umiliandoci. Anche se l'aggressore dice qualcosa di florido su un "calcio magico". No, questa non è terapia, questo è un attacco! In primo luogo, l'aggressore conduce una "ricognizione": è importante per lui scoprire quanto chiaramente comprendiamo la violazione dei confini, come funzionano le nostre "difese", fino a che punto possiamo permetterci di andare. Possiamo essere trasformati in schiavitù senza incontrare resistenza? Un indirizzo familiare sfacciato che non è appropriato per una persona adulta rispettata è il primo passo. Con il pretesto della cordialità, iniziano a rivolgersi a te e per nome senza un patronimico in condizioni in cui è inappropriato, essendo una persona estranea o non familiare. Violare i confini fisici: pacca sulla spalla, avvicinati,il respiro in faccia … Scherzano, sembra, amichevolmente, ma inopportuno … Chiedono un "servizio amichevole", un po 'come correre al negozio di sigarette. Non è difficile per te, vero? Difficile. Si tratta di "sondare i confini" a cui devi immediatamente rispondere con un educato distacco o una richiesta aperta per cambiare il tono della comunicazione.
I confini devono essere segnati. Non siamo bambini indifesi, come Antosha, Kolya e Charles, siamo adulti, persone esperte che possono valutare correttamente se stesse e aspettarsi un trattamento rispettoso. Non dovremmo permettere a noi stessi di essere nutriti con slops, come disse Cechov, anche se ci vengono offerti in modo abbastanza "amichevole" come un modo per "curare". E spiegano che tutti mangiano bava con piacere, ma perché ci rifiutiamo? Oppure suggeriscono che non c'è nulla di umiliante nello scappare e servire il caffè a chi lo richiede. O al lavoro, è dolce salutare il capo, lodarlo e lodarlo, ascoltare battute offensive e critiche … No. Questo è tutto: l'umiliazione. È difficile confonderlo con qualcos'altro a causa del disgustoso sedimento che rimane nell'anima. In questo sentimento, come se fossimo stati resi schiavi, chiamati a servire i capricci altrui. No, non siamo schiavi! Gli schiavi sono quelliche non poteva uscire dalla schiavitù in cui l'umiliazione lo immergeva. Gli schiavi umiliano, i romani lo sapevano. E gli schiavi sono i migliori sorveglianti ed esecutori testamentari …
Psicologa Anna Kiryanova
