Il fenomeno dell'impotenza appresa è associato al comportamento umano passivo e non adattivo. L'impotenza appresa è una violazione della motivazione come conseguenza della situazione incontrollabile del soggetto, cioè l'indipendenza del risultato dagli sforzi fatti ("non importa quanto ci provi, non serve"). Il fenomeno dell'impotenza appresa è stato descritto per la prima volta dagli psicologi americani M. Seligman [Seligman, 1975] e S. Maier [Maier, 1967] sulla base di esperimenti sui cani quando sono irritati da una corrente elettrica.
Quindi numerosi studi hanno scoperto l'esistenza di questo fenomeno negli esseri umani. Hiroto [Hiroto, 1974] ha ripetuto l'esperimento con l'esposizione dei soggetti a un suono sgradevole e forte, che poteva essere interrotto selezionando una combinazione di tasti sul pannello di controllo. Secondo Hiroto, sono emersi due gruppi estremi di persone. Un gruppo (in cui un terzo è entrato) non è caduto affatto in uno stato di impotenza appresa. Un altro gruppo (un soggetto su dieci vi è entrato) non ha cercato di opporsi a nulla al crescente rumore; i soggetti sedevano immobili vicino alla console, nonostante fossero stati addestrati su come fermare l'effetto del suono.
M. Zeligman [1997] osserva che l'impotenza appresa si forma all'età di otto anni e riflette la convinzione di una persona nel grado di efficacia delle sue azioni.
Il ricercatore ha evidenziato tre fonti di formazione di impotenza:
1. L'esperienza di sperimentare eventi sfavorevoli, cioè l'incapacità di controllare gli eventi della propria vita; allo stesso tempo, l'esperienza negativa acquisita in una situazione inizia a essere trasferita ad altre situazioni in cui esiste realmente la possibilità di controllo. A eventi incontrollabili, Zeligman ha attribuito rimostranze inflitte dai genitori (è possibile aggiungere sia insegnanti che educatori di istituti per l'infanzia), la morte di una persona cara e di un animale, una grave malattia, il divorzio dei genitori o scandali e la perdita del lavoro.
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2. Esperienza nell'osservare persone indifese (ad esempio, spot televisivi su vittime indifese).
3. Mancanza di indipendenza durante l'infanzia, disponibilità dei genitori a fare tutto al posto del bambino.
La relativa stabilità dell'impotenza appresa è stata confermata da F. Finham et al. [Fincham et al., 1989] e M. Burns e M. Seligman [Burns, Seligman, 1989], e quest'ultimo di questi autori riteneva che l'impotenza rimanga per tutta la vita.
Successivamente, Zeligman ha riformulato il suo approccio comportamentale all'impotenza appresa in uno cognitivo-comportamentale. In tal modo, è partito dal punto di vista di B. Weiner [Weiner et al., 1971], il quale ha dimostrato che la persistenza del soggetto di fronte al fallimento dipende da come interpreta questo fallimento sperimentato - semplicemente come risultato di una mancanza dei suoi sforzi o come risultato di circostanze su cui non ha potere o controllo. Seligman e colleghi [Abramson, Seligman, Teasdale, 1978] hanno esteso questi punti di vista per spiegare perché alcune persone diventano indifese e altre no. Dipende dallo stile di spiegazione del fallimento della persona: ottimista o pessimista.
Secondo I. O. Devyatovskaya [2005], la formazione di "impotenza appresa" tra i manager è facilitata da un alto livello di motivazione per evitare fallimenti (questo coincide con i dati di N. Borovskaya sui pigri) e il controllo sull'azione dal tipo di orientamento verso uno stato (secondo Yu. Kulya).
Autore: Ilyin Evgeny Pavlovich. Dal libro: "La psicologia della volontà"
