Un fatto assolutamente incredibile, e quando ne assimilerai completamente il significato, cambierai per sempre il modo in cui parli a te stesso: così, arriverai alla convinzione di tutto ciò che ripeti a te stesso, a patto di ripeterlo abbastanza spesso.
Dì a te stesso abbastanza volte che sei un fallimento e ci crederai. Dì a te stesso molte, molte volte che la grandezza è destinata a te - e sarai d'accordo con questa affermazione e l'accetterai per te stesso come guida all'azione. E la cosa più eccitante di tutto questo è che tu stesso decidi quali parole dire a te stesso. Non possiamo fermare la nostra voce interiore, ma possiamo scegliere il testo che lui pronuncerà. Sta a noi: farlo diventare una forza positiva nella nostra vita. Sia che le tue dichiarazioni assumano la forma di una lettera a te stesso o di un discorso interiore, il principio rimane lo stesso. Scegli i pensieri che visitano la tua mente. Scegli attentamente ciò che dici a te stesso e sii vigile. Una battuta d'arresto temporanea o un'esperienza negativa è quasi sempre seguita naturalmente da un dialogo interiore negativo. Noi stessi non capiremo nemmeno e non noteremo come la voce interiore comincia a dire: "Questa è pura disperazione" o "Sono un fallito". Sapendo questo, devi stare in guardia e prenderti rapidamente e fermarti se ciò accade. Non essere troppo duro con te stesso. Sii un buon amico per te stesso. Nutriti con grandi dosi di sostegno e incoraggiamento. Chiediti: "Quali parole posso dirmi oggi che mi sosterranno e mi aiuteranno?"Nutriti con grandi dosi di sostegno e incoraggiamento. Chiediti: "Quali parole posso dirmi oggi che mi sosterranno e mi aiuteranno?"Nutriti con grandi dosi di sostegno e incoraggiamento. Chiediti: "Quali parole posso dirmi oggi che mi sosterranno e mi aiuteranno?"
Il successo non è solo un atteggiamento mentale; è anche una vibrazione di energia e una vibrazione molto potente. Coloro che lo possiedono trasudano letteralmente la fiducia in se stessi che gli altri provano immediatamente. La “vibrazione del successo”, inoltre, attira naturalmente e facilmente ancora più successo. Questo fenomeno ha un impulso e una potenza che possono essere utilizzati più e più volte per ottenere grandi benefici. Le persone che capiscono questo fanno del processo di creazione di una vibrazione di successo in se stesse e di mantenerla come un'abitudine.
Per creare una vibrazione di successo in te stesso, devi solo iniziare a percepirti come una persona di successo. Lo fai concentrandoti regolarmente su tutte le qualità positive che possiedi, nonché sui tuoi risultati attuali e passati. Prenditi il tempo adesso per elencare le tue almeno dieci qualità positive. Includi qualità più che ovvie: lascia che tutti siano presenti. Quando questo elenco è pronto, consenti alla tua mente di soffermarsi per alcuni minuti sui successi che hai già ottenuto. Cammina in avanti con la testa alta e sentiti orgoglioso. Mi sento benissimo. Senti il respiro del successo. Fallo ogni giorno per cinque minuti e inizierai a creare una vibrazione di successo in te stesso.
Lascia che ogni successo che hai mai raggiunto, passato e presente, sia una potenziale fonte di forza per te. Capita spesso che, avendo realizzato qualcosa di significativo, ci sentiamo bene in questo senso per diversi giorni e, se siamo fortunati, questa sensazione persiste anche per diverse settimane, ma facciamo altre domande. Troppo velocemente ci lasciamo alle spalle la sensazione di soddisfazione; a volte ci dimentichiamo completamente di aver ottenuto qualcosa. Lasciamo andare la vibrazione del successo che è stata generata dai nostri risultati e la perdiamo. Questo non può essere definito altro che uno spreco sconsiderato di potente "energia di successo" invano. Possiamo usare l'energia del successo generata dai risultati passati più e più volte, con risultati molto positivi, ma sfortunatamente non ci è mai stato insegnato come farlo.
Concentrati regolarmente su tutti i tuoi risultati; anche alcuni degli eventi accaduti cinque o dieci anni fa possono essere utilizzati a questo scopo. Ma questo è tutto nel passato, potresti dire. È vero che è successo in passato, ma l'energia del successo generata come risultato della focalizzazione su questo risultato è presente qui e ora e può aiutarti a raggiungere un ulteriore successo. Quindi non rifiutarla.
Senza rimandare, prenditi del tempo e fai un inventario dei tuoi talenti, delle tue qualità positive, delle tue capacità. Elenca dodici motivi per cui pensi di poter raggiungere i tuoi obiettivi. Se hai una dozzina di ragioni per cui avrai successo, e le hai sempre pronte nella tua testa, non sarai mai confuso da ritardi e battute d'arresto o possibili tentativi da parte di altre persone di contrastare il tuo impulso offensivo. Fai riferimento all'elenco che hai compilato quotidianamente. Lascia che questo elenco ti dia fiducia ed energia più e più volte. Continua ad aggiungere elementi a questo elenco man mano che scopri in te stesso nuove qualità utili. Ogni volta che ti senti sopraffatto o sconfitto,agirà come una rete di sicurezza che ti cattura in caso di caduta accidentale.
Il successo arriva a coloro che sono orientati al successo. Il fallimento arriva a coloro che, trascurando il costante rinforzo positivo, diventano consapevoli di se stessi come un fallimento. Abbiamo tutti successi e fallimenti. Ognuno ha vittorie e sconfitte. Lascia che i fallimenti e i fallimenti scompaiano dalla memoria, si dissolvano e scompaiano nell'oblio. Dimenticali. Ma i tuoi successi e le tue vittorie non dovrebbero mai essere dimenticati. Devono essere tenuti vicini e pronti, e anche costantemente vissuti più e più volte - per sempre. Portali dentro di te come una bandiera di vittoria e lascia che ti potenzino. Ti serviranno sempre bene.
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Esercizio "Il mio tempio"
Chiudi gli occhi e immagina un posto dove ti sentiresti bene - bene senza riserve. Può essere un tempio, reale o immaginario, può essere una nicchia nella roccia, anche reale o immaginata, o una speciale stanza sacra, può essere qualsiasi angolo di natura che ti piace, dove ti senti protetto dagli spiriti buoni che vi dimorano.
Solo il tuo santuario deve avere una porta, una porta immaginaria. Immagina: questa porta che si apre solo a te, perché nessun altro ha e non può avere una chiave per aprirla. Apri questa porta e ti ritrovi in un luogo sacro: non importa se è un tempio, o una stanza, o un angolo di natura. E non appena entri nel tuo santuario - la pura luce bianca inizia a fluire su di te dall'alto - ti ritrovi nel suo raggio, sotto la sua protezione, e questa pura luce bianca riempie il tuo corpo e il tuo intero essere, protegge e guarisce.
Se riesci a immaginare tutto chiaramente e distintamente nella tua immaginazione e senti con tutti i tuoi sensi, la tua guarigione è già iniziata, anche se hai appena iniziato a meditare.
Sintonizzati sul fatto che ti accadrà qualcosa di meraviglioso nel tuo santuario immaginario.
Qui puoi semplicemente sederti, qui puoi controllare il tuo respiro. E questi primi passi nella meditazione saranno quelli che porteranno via i pensieri e i sentimenti dannosi, le preoccupazioni e le paure dalla tua vita. Qui ti verrà una brillante sensazione di salute.
