I fegati lunghi della Spagna hanno detto ai giovani come si può vivere fino a 100 anni. Per fare ciò, gli scienziati del paese hanno condotto un sondaggio su larga scala tra i veterani e hanno ricevuto da loro alcuni preziosi consigli. Questo è descritto nelle pubblicazioni scientifiche europee.
Ricorda che la Spagna è un paese in cui vivono molti veterani. Al momento ci sono circa 100.000 persone la cui età raggiunge i 100 anni o ha già superato questa cifra. In questa materia, il regno è secondo solo al Giappone. Le statistiche ufficiali dicono che in Spagna l'aspettativa di vita media dei cittadini è di 83,4 anni e in Giappone di 83,6 anni.
La maggior parte dei centenari che hanno preso parte al sondaggio ha affermato che la vita dovrebbe essere dedicata a ciò che amano, e non importa se sono gli scacchi o qualcos'altro. Secondo i veterani, questo salverà una persona dallo stress e sarà sempre di buon umore. Inoltre, i centenari hanno detto che devi dedicare il tuo tempo libero alla tua famiglia, cosa comune in Spagna.
I centenari consigliano anche alle persone di non guardare negativamente alla vecchiaia. Ad esempio, Francisco Nunez vive in Spagna. È la persona più anziana del suo paese - 112 anni, ma non pensa nemmeno di andare in una casa di cura. L'uomo ha spiegato che si sente giovane e non vuole passare il resto della sua vita con persone anziane.
Ivan Golovin
