In media, i russi (e i residenti di altri paesi, ad essere onesti) vivono 70 anni. I pensionati più anziani, purtroppo, sono sempre meno comuni. Tuttavia, gli abitanti del distretto di Tuymazinsky, a quanto pare, conoscono da tempo la ricetta dell'elisir di giovinezza.
Un decimo qui ha più di 70 anni, e per 130mila della popolazione sono già 540 centenari. Questi sono quelli che hanno superato la soglia dei 90 anni (e quelli che hanno più di 100, qui ci sono 11 persone). In termini di mille abitanti, ce ne sono 4,6 - quattro volte di più rispetto, ad esempio, a Ufa o Mosca. Anomalia!
NON SPENDO IN FARMACI
Una residente del villaggio di Kandry Kafiya Sakaeva ha recentemente festeggiato il suo 101esimo compleanno. Ma non oso chiamarla una nonna "secolare". Kafia sembra molto più giovane dei suoi anni, ma si sente, nelle sue stesse parole, addirittura diciottenne: vivace, simpatica, ama incontrare gli ospiti, prepara la tavola da sola.
La nonna vive in una vecchia casa fatiscente con la nipote e due pronipoti che si prendono cura di lei. È vero, come assicurano i parenti, la nonna non causa alcun problema, al contrario, è l'assistente principale.
Gli abitanti del villaggio dicono che un tempo Kafiya era l'unico operatore femminile di mietitrebbia in tutto il distretto. E cantava sempre canzoni al lavoro.
"Non ho mai preso medicine", ammette il pensionato. - Perché non sono mai stato malato. In genere. Bevo molto tè, lo adoro moltissimo. Bevo con miele, con varie erbe utili: matrioska, erba di San Giovanni.
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- Come ti senti ora? Cento anni non sono ancora uno scherzo.
- Ottimo! Ho ancora molta forza.
ESPLORANDO L'ACQUA E L'ARIA
Dato che nostra nonna ama così tanto il tè, beve molta acqua, forse il segreto della longevità risiede nell'H2O locale? Abbiamo prelevato campioni d'acqua dalla casa di Kafiya Sakaeva e li abbiamo inviati per la ricerca.
L'acqua è stata testata per diversi parametri. Determinata la durezza, la saturazione minerale. I ricercatori locali hanno confermato che l'acqua locale ha davvero delle caratteristiche. È leggermente più duro di quanto dovrebbe essere idealmente e contiene più minerali.
"Prima, la nostra acqua era ancora più dura", afferma Rumiya Galimova, capo del laboratorio di Tuimazy Vodokanal LLC. - Ma dopo che un nuovo pozzo è stato aperto, è migliorato in modo significativo, si è avvicinato ai requisiti di Sanpin. La nostra acqua è artesiana, non viene depurata, non vi aggiungiamo reagenti. E quindi è completamente normale.
Si scopre che quest'acqua difficilmente può essere definita curativa. E anche l'aria. Ci sono più di 160 aziende nella regione e fumano: sii sano!
"Ovviamente, rispetto a Ufa o Sterlitamak, non esiste una grande industria a Tuymazy", afferma Nina Nikandrova, portavoce del Ministero delle risorse naturali e dell'ecologia della Repubblica del Bashkortostan. - Tuttavia, qualsiasi impresa inquina l'aria in un modo o nell'altro. Pertanto, non si può dire che qui sia cristallino. O forse la zona è anormale?
- Sento che il tempo scorre più lentamente qui. Rallenta la sua corsa, allungando le braccia davanti a sé e chiudendo gli occhi, dice il sensitivo Mikhail Safin. - Questo è ciò che colpisce il corpo umano. L'autoinvecchiamento è più lento che altrove …
"Il tempo passa più lentamente" - No, vado a cercare ragioni più convincenti.
PER DIECI RAGAZZE SULLA STATISTICA TRE RAGAZZI
Si è scoperto che non solo Kafiya Sakaeva ama cantare qui. Sembra che questa sia una mania per tutti i pensionati. Forse questo è il segreto? Ci sono molti fegati lunghi nel club "Living History" di Tuymazin. Ma sembra che solo le donne abbiano il segreto della longevità. Ce ne sono notevolmente di più qui. Sì, anche in generale nel quartiere per dieci "ragazze" over settanta ci sono solo tre "ragazzi". - Dico: non ci sono uomini a casa, e non ci sono uomini qui! - sospira la presidente del club Valentina Dergacheva.
Tra i fegati lunghi, la concorrenza è feroce. La cosa principale qui è non cadere dalla gabbia: uno deve solo ammalarsi, un altro ha già catturato l'attenzione maschile. Quindi devi tenere il dito sul polso, e in senso letterale.
- Se ti corichi, ti coricherai - non avrai nessuna forza, - la quota “club ladies”. - Meglio muoverti. A volte, sai, ti dipingi le labbra, ti gira la testa, e cammini, e la gente guarda e pensa: "Che nonna giovane, bella, vivace sta arrivando!"
AMA TOM WINE
Il giorno in cui eravamo a Tuymazy, solo tre uomini vennero al club "Living History", ma che razza di fuoco! Uno di loro - un veterano della Grande Guerra Patriottica Kasim Davletshin - si rifiuta ostinatamente di nominare la sua vera età - 44 anni e basta. Ma poi, comunque, aggiunge tranquillamente: "Due volte".
Invece di parlare della vecchiaia, lui, lasciando il bastone contro il muro, inizia allegramente: “Oh, sono andato a fare baldoria, sono andato a fare baldoria! Kasim è giovane, giovane! In una camicia bianca, così carino! Artista, in una parola. A proposito, nel club dei veterani, ha incontrato il suo amore. Quando si sono sposati, lo sposo aveva 78 anni e il giovane solo 70.
"Ci sono molte ragazze nel club, tutte così belle, brave", dice nonno Kasim. - E all'improvviso ho visto Sania Akhmetovna. Abbiamo parlato con lei, discusso di tutto e lei ha accettato. Hanno fatto un tale matrimonio per noi! Ci siamo incontrati, circondati, tutto è andato magnificamente. Viviamo ancora in amore e armonia.
PARERE DI SPECIALISTI
"Il segreto di una vita lunga e felice è nella persona stessa"
Larisa Kurapova, capo del Centro geriatrico repubblicano:
- Perché indovinare qui? Il segreto di una vita lunga e felice sta nella persona stessa. Lo stato d'animo, un atteggiamento benevolo nei confronti degli altri: tutto ciò può influire sulla salute umana. Ebbene, il fatto che un gran numero di centenari fossero concentrati a Tuymazy, credo, sia stato influenzato da diversi fattori: questa è la buona eredità dei Tuymaziani, per così dire, il gene della longevità, di cui negli ultimi anni gli scienziati parlano sempre più spesso; l'influenza dello stress fisico e intellettuale (molti centenari frequentano l'università della terza età. - Ndr). L'ecologia nelle zone rurali è, ovviamente, migliore che nelle megalopoli. Anche l'assistenza medica gioca un ruolo importante - a quanto pare, qui è a livello.
"Non c'è mai stato un numero così elevato di pensionati in Russia".
Rifhat Galin, professore, ricercatore principale, dipartimento di ricerca socio-economica, BAGSU:
- Adesso la generazione degli anni Sessanta sta diventando pensionati. Questa è la prima volta che la Russia si trova ad affrontare un numero così elevato di anziani. In termini moderni, queste sono le conseguenze del baby boom avvenuto negli anni del dopoguerra. Ad esempio, nel 1926 in Russia la percentuale di persone con più di 60 anni era solo il 5,9% della popolazione.
Oggi ce ne sono più del 18% e entro il 2030 ce ne saranno ancora di più, quasi il 28%. E poiché la percentuale della popolazione anziana aumenta, la percentuale della popolazione in età lavorativa diminuisce di conseguenza. Tuttavia, ci sono molti pensionati che sono in grado di lavorare, quindi le autorità sollevano sempre più il tema dell'innalzamento dell'età pensionabile.
