Incubi o cambiare il destino in un sogno
La piena consapevolezza "diurna" durante il sonno può essere raggiunta solo da veri aderenti allo yoga. Tuttavia, in ogni caso, l'azione del sogno è di grande importanza, poiché dà a una persona potere sugli eventi della sua vita e grandi possibilità psicoenergetiche. Il seguente episodio è contenuto nel libro di Satprem Sri Aurobindo, o Il viaggio della coscienza.
"X. aveva un sogno che stava camminando con la sua amica lungo la riva di un lago, la cui acqua sembra incredibilmente limpida. All'improvviso un serpente salta fuori dal fondo del lago e morde la gola della sua amica. X. cerca di salvarla, ma poi lei stessa è inorridita: il serpente ora la insegue e lei scappa "a casa", nel suo corpo fisico. La mattina dopo scopre che la sua amica è malata e ha perso completamente la voce. Durante il giorno, lei stessa è perseguitata da una serie di piccoli problemi, disgrazie interne ed esterne. Se fosse stata attivamente e coscientemente concentrata, non sarebbe successo nulla: le forze ostili sarebbero fuggite. Sono tanti gli esempi di come “miracolosamente” sia stato possibile evitare gli incidenti, quando il giorno prima, se non la persona stessa, poi il suo amico, venuto in soccorso in sogno, li ha superati”.
La capacità di essere coscienti in sogno (tanto più in misura tale da riflettere gli attacchi di forze ostili) è un'abilità piuttosto difficile da raggiungere. Per ottenerlo è necessario un lungo e persistente lavoro su se stessi, il cui metodo è descritto in Etica Vivente, nelle "Sfaccettature dell'Agni Yoga" e nello Yoga integrale di Sri Aurobindo. Oltre alla conoscenza speciale, c'è un mezzo di protezione generalmente disponibile e semplice durante un sogno: si tratta di preghiere prima di dormire, un appello alla Ragione Superiore e alle Forze della Luce. Ovviamente, per essere efficaci, tali preghiere devono essere basate non su una ripetizione meccanica sconsiderata di un testo memorizzato, ma su un appello significativo e consapevole alle Forze della Luce. Il testo della preghiera non è così importante, puoi pregare con parole tue. Il contenuto e, per così dire, il livello spirituale della preghiera ha un significato importante. Dopo tutto, la preghiera può essere una richiesta di bene solo per te stesso,oppure può portare sentimenti di gratitudine e gratitudine ai Poteri Superiori per tutto ciò che hanno fatto e stanno facendo per tutti.
Naturalmente, quando una persona pensa non solo a se stessa, ma anche agli altri, e in particolare alle Forze superiori, espande in tal modo la sua coscienza oltre il suo “io”, e allo stesso tempo aumenta il suo potenziale spirituale ed energetico. Rivolgersi alle Forze della Luce è la migliore protezione contro gli incubi perché riempie l'aura umana di energia luminosa. L'uomo è cosa e come pensa. Se i suoi pensieri sono sopraffatti da esperienze negative - rabbia, invidia, risentimento - l'energia del suo corpo, e soprattutto il corpo sottile, viene inquinata e indebolita. Pensieri leggeri e puri armonizzano il corpo umano e la sua psiche. Nel piano astrale, dove il corpo sottile di una persona appare durante il sonno, ci sono diversi strati. Gli strati inferiori del piano astrale traboccano dell'energia soffocante, negativa e densa delle manifestazioni psichiche negative della società. L'energia dei pensieri e dei sentimenti leggeri, a causa delle loro intrinseche vibrazioni alte e sottili, "sale" agli strati superiori del piano astrale. Gli strati inferiori del piano astrale - il luogo in cui risiedono essenze vampiriche sottili e anime disincarnate di persone malvagie e malvagie - sono pieni di energia oscura e pesante. Gli strati intermedi e superiori dell'altro mondo sono luminosi a causa delle qualità inerenti alla materia astrale e all'energia incontaminata.
Dove, in quali strati cade il corpo astrale di una persona dopo la sua separazione dal guscio fisico durante il sonno? Tutto dipende dalla qualità del pensiero di una persona. La legge "il simile attrae il simile" opera anche nel Mondo Sottile. Se una persona va a letto, essendo dominata da cattivi pensieri, il suo corpo sottile, appesantito da un'energia di pensiero negativa e pesante, si ritrova negli strati inferiori del piano astrale. Se una persona si addormenta di buon umore, con pensieri luminosi, in particolare pensieri spirituali, pensieri di preghiera, il suo corpo sottile, saturo di luce, energie elevate, sarà in grado di salire agli strati più alti del piano astrale.
E poiché ogni persona, ad eccezione dei casi individuali, è nella sua solita "modalità mentale" elaborata, i viaggi del suo corpo sottile in un sogno hanno percorsi ben battuti. Sono i pensieri e le sensazioni abituali di una persona che determinano l '"altezza" degli strati del Mondo Sottile accessibili al suo corpo astrale. Più alto è il livello spirituale di una persona, più forte e pulita è la sua energia, più ricco è il suo mondo interiore e più alto è lo strato astrale disponibile per il suo corpo sottile in un sogno.
È stato a lungo notato che una persona con un alto intelletto e livello spirituale, con capacità creative sviluppate, sogni di sogni vividi, ricchi e colorati, per non parlare della ben nota attività creativa in un sogno, che spesso porta a scoperte incredibili. Mozart nei suoi sogni ha ascoltato musica straordinaria e, svegliandosi, l'ha registrata. Pushkin e Mayakovsky nei loro sogni "hanno ricevuto" poesie già pronte, Mendeleev ha visto in un sogno un tavolo di elementi e Niels Bohr - un modello dell'atomo. L'attività creativa della coscienza in un sogno è intensificata e facilitata, poiché il guscio astrale rilasciato dal corpo fisico è uno "strumento" più conveniente per effettuare lo scambio energetico-informativo con lo spazio.
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L'Etica Vivente dice che il corpo sottile di una persona spiritualmente sviluppata può risaltare su lunghe distanze, "volando via" dal suo denso guscio materiale. Il corpo astrale di una persona non sviluppata, al contrario, durante il sonno "dondola" nello spazio accanto al suo corpo fisico. Le persone primitive, che vivono solo di bisogni materiali, generalmente non vedono sogni vividi e significativi, spesso non li ricordano affatto. Anche se il problema del "ricordare" i sogni ha un altro aspetto. Anche le persone il cui livello spirituale è così alto che in un sogno il loro corpo sottile viene trasportato negli strati più alti del piano astrale non possono ricordare i loro sogni. Ma le vibrazioni energetiche di tali strati sono così elevate che il cervello fisico non può percepirle e stamparle, e quindi la coscienza "terrena" ordinaria non conserva la memoria di queste esperienze sopraffine.
Più fini sono le energie e più elevate sono le vibrazioni, più difficili sono impresse sulla materia fisica del nostro cervello. In tutta onestà, va notato che non così tante persone sono in grado di percepire le vibrazioni più elevate di altri mondi, anche a livello superconscio. La maggior parte preferisce non pensare affatto al mondo degli spiriti. Un livello medio di coscienza, una vita media, "grigia" con le sue solite preoccupazioni e problemi spesso chiudono strettamente la strada alla meravigliosa, più elevata, multidimensionale realtà del Cosmo. E quindi, per molte persone, i sogni sono solo frammenti caotici e incoerenti di impressioni diurne, molto lontani dalle sorprendenti rivelazioni e dai sogni profetici disponibili in un sogno per le nature creative. Se potessimo comprendere la vera natura del sonno e imparare a usare consapevolmente questa "finestra" su un altro mondo, donataci dalla natura stessa, la nostra vita cambierebbe notevolmente. Ci sarebbero molto meno incidenti e disastri, litigi e incomprensioni tra persone, malattie mentali e fisiche. Ogni notte ci viene data una chiave miracolosa che apre la coscienza a una realtà diversa, e allo stesso tempo la possibilità di adattare consapevolmente il suo destino.
Il significato psicoenergetico del sonno per l'intera vita umana è enorme. Anche il potenziale creativo che ci viene dato dal contatto della coscienza con un'altra realtà è enorme. La sfida è solo riuscire a sfruttare questo potenziale.
Altri motivi per cui hai incubi
Può sembrare banale, ma una causa comune degli incubi è l'eccesso di cibo prima di andare a letto. Uno stomaco sovraccarico lavora a piena capacità e non permette al corpo di rilassarsi. Anche la sensazione di pesantezza, il disagio dovuto all'eccesso di cibo influenzeranno negativamente il tuo riposo. Gli incubi possono anche sognare durante un'intossicazione da alcol o una sbornia. Troppo alcol ha un effetto negativo su tutto il corpo e i problemi di sonno sono una conseguenza comune di questa condizione. In una malattia grave, con la febbre, può anche causare incubi. Avviare o interrompere l'uso di determinati farmaci che hanno un effetto su il sistema nervoso umano, può causare disturbi del sonno ristoratore. Se ha già assunto un sedativo o un antidepressivo e interrompe bruscamente l'assunzione,gli incubi possono essere una conseguenza di ciò Condizioni sfavorevoli per il sonno: odore sgradevole, letto scomodo, rumori, ecc. Il cervello in tali condizioni semplicemente non può funzionare normalmente e sintonizzarsi su un sonno sano Guardare un film dell'orrore di notte. Soprattutto le persone impressionabili, dopo aver visto "film dell'orrore", hanno incubi. Gli incubi possono sognare dopo aver vissuto eventi terribili nella vita reale. In caso di eccessivo affaticamento fisico.
