Nell'articolo precedente "Ascetismo femminile - lezioni d'amore" ho promesso di parlare di un ascetismo femminile molto importante - la capacità di amare se stesse e di prendersi cura di sé.
Difficile austerità
Sembrerebbe, cosa potrebbe esserci di più facile che amare te stesso? Ma in realtà, pochissime persone possono farlo. Siamo ostacolati dai complessi dei bambini, dalle lamentele degli adulti, dal tradimento e così via - ci sembra che non siamo degni di amore. Ci confrontiamo con gli altri e pensiamo di essere peggio di coloro che ci circondano. Ma finché pensiamo in questo modo, non miglioreremo, non otterremo nulla nella vita, nemmeno troveremo l'amore, perché è molto difficile amare una persona che non ama se stessa.
E una delle austerità più importanti delle donne è sviluppare l'amor proprio e aumentare l'autostima. Questo ascetismo è considerato non il più facile, proprio perché è molto difficile per noi farlo, non ci amiamo troppo e non crediamo nelle nostre forze.
Come puoi imparare ad amare e rispettare te stesso? Per cominciare, dobbiamo ammettere che ogni persona - e, quindi, anche tu - è unica e speciale. Ognuno ha il proprio destino, ognuno è degno di felicità e amore. È importante capire che molte persone che consideri di successo e felici soffrono anche della propria imperfezione e, forse, al contrario, ti considerano un ideale.
Pensa a cosa puoi essere apprezzato, inizia un quaderno speciale in cui annoti le tue qualità, abilità e meriti, sia innati che acquisiti. Ad esempio, ho dei bei capelli, sono un'ottima cuoca, posso andare d'accordo con le persone e ascoltare, ho un talento per il disegno, i miei occhi sono bellissimi grigi, ecc. In ogni persona puoi trovare qualcosa di bello e interessante - e anche in te. Ed è importante concentrarti sul bene che hai, apprezzarlo, enfatizzare, sia per te stesso che per gli altri.
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Il più bello
Curiosamente, l'aspetto è una componente molto importante dell'autostima delle donne. E questo non è casuale, perché il destino femminile era originariamente la decorazione del mondo.
Louise Breslau, * Toilet *.
Molte donne se ne dimenticano e non ne capiscono nemmeno il motivo, spesso soffrono di depressione, perdono forza ed energia - e tutto per il fatto che hanno un brutto aspetto. E prendersi cura di se stessa, del suo aspetto, dei vestiti: questa è una delle austerità più importanti delle donne, che la rende felice e soddisfatta di se stessa e della vita.
A proposito, molte donne vanno a lavorare solo perché le fa sentire in buona forma: di solito cercano di vestirsi meglio, truccarsi e così via al lavoro. Una volta ho sentito la storia di una donna che lavorava da casa - e ogni mattina si vestiva con abiti da ufficio e si truccava - e questo le ha permesso di mantenere un buon umore ed efficienza. E questa è una qualità femminile molto importante: la capacità di essere bella a casa, anche se nessuno vede.
Bei vestiti, cosmetici, capelli, unghie, mani, piedi ben curati: tutto questo pacifica una donna, le permette di amare se stessa, di sentirsi una parte importante e bella del mondo. Ed è per questo che l'ascetismo di questa donna è così importante: se ami te stesso, allora inizi ad amare gli altri e loro ti ricambiano.
Molte donne con condanna e disprezzo trattano quelle donne che sono ossessionate dal loro aspetto e non strisciano fuori dai negozi e dai saloni di bellezza, le considerano prive di significato e con la testa vuota. Tuttavia, le donne eccessivamente affascinanti di solito raggiungono i loro obiettivi: trovano mariti ricchi, diventano guru della bellezza, blogger di fitness, ecc. Quindi è ancora meglio essere troppo carini che troppo brutti.
Se sei brutto, non stai eseguendo la principale austerità femminile. Perché non ci sono affatto donne brutte. Ci sono donne che hanno completamente trascurato se stesse, la loro natura, il loro aspetto. In effetti, puoi trasformare una donna brutta in una bellezza scritta. E non è così difficile e non richiede investimenti finanziari speciali. Attività fisica leggera, preferibilmente yoga e danza, corretta alimentazione per le donne (ricorda che dovrebbe essere a base di latte, verdure e dolci), maschere naturali per capelli e pelle che possono essere realizzate con gli ingredienti più semplici e convenienti, vestiti puliti, l'odore di un corpo pulito, un sorriso felice, l'amore per se stessi e per gli altri - e letteralmente ogni donna diventa una bellezza irresistibile …
Natalia Trubinovskaya
