Indubbiamente, nessuna persona sana al mondo è in grado di fare a meno del sonno. Ma quanto sappiamo di lui? Si scopre che ci sono molte cose interessanti relative al sonno e ai sogni, conosciute, di regola, solo dagli specialisti. La maggior parte delle persone semplicemente non sospetta di loro o si sbaglia. Ecco qui alcuni di loro…
Sogni di tutte le persone sane
Alcune persone affermano di non sognare mai, o quando gli viene chiesto cosa hanno sognato, rispondono che non hanno mai sognato nulla … In effetti, quasi tutti vedono i sogni, ma non tutti li ricordano. La completa assenza di sogni indica una malattia mentale e non può essere considerata la norma.
Una piccola percentuale di persone sogna solo in bianco e nero
Fino alla metà degli anni '60 del secolo scorso, questa cifra era di circa il 12%. Ora la proporzione di chi sogna esclusivamente in monocromia è solo il 4,4 per cento del campione totale. I ricercatori attribuiscono questo alla diffusione delle trasmissioni televisive a colori.
Video promozionale:
"Guardiamo" da quattro a sette sogni per notte
La "visualizzazione" può richiedere da mezz'ora a due ore. Ma raramente ricordiamo tutto ciò che abbiamo sognato e il tempo in un sogno può scorrere in un modo completamente diverso, più veloce o più lento rispetto alla vita reale.
Ricordiamo solo il 10 percento dei nostri sogni
Se subito dopo il risveglio possiamo ancora ricordare ciò che abbiamo sognato, allora dopo dieci minuti il 90 percento del contenuto del sogno viene solitamente dimenticato. Ricordiamo un sogno interamente solo se è stato interrotto da qualcosa e non lo abbiamo guardato fino alla fine.
Russare e sognare sono incompatibili
Le persone russano solo quando si trovano nella fase lenta del sonno, in cui i sogni non possono essere visti. Pertanto, se una persona russa, attualmente non sogna nulla …
Uomini e donne hanno sogni diversi
Quindi, i rappresentanti del sesso più forte spesso sognano di comunicare, litigare o litigare con qualcuno. Tuttavia, è più probabile che sognino altri uomini rispetto alle donne. E il gentil sesso sogna lo stesso numero di donne e uomini. Inoltre, gli uomini in un sogno di solito si comportano in modo più aggressivo delle donne.
Anche le persone cieche hanno dei sogni
Paradossale, ma vero. Chi è cieco dalla nascita, invece, non vede le immagini visive: sogna solo suoni, odori e sensazioni.
Anche gli animali sognano
Ciò è dimostrato sia dall'osservazione degli animali che dalla scansione dei loro impulsi cerebrali. Nelle creature altamente sviluppate, gli schemi dei sogni praticamente non differiscono da quelli umani, tranne per il fatto che il contenuto è probabilmente più adatto al pensiero animale.
Tutte le persone che sogniamo sono reali
A volte vediamo immagini di estranei nei nostri sogni. In effetti, abbiamo visto tutte queste persone da qualche parte prima, ma a livello cosciente, non le ricordavamo. Ma il loro aspetto si è depositato nel nostro subconscio per poi emergere in sogno. La mente subconscia, ahimè, non è in grado di generare spontaneamente i volti degli altri.
Spesso proviamo emozioni negative nel sonno
Può essere paura, desiderio o disperazione. Potremmo, ad esempio, sognare che qualche pericolo ci minaccia o che qualcosa di brutto stia accadendo nella nostra vita. Ma raramente proviamo gioia in un sogno.
I sogni sono spesso simbolici
Molti sono scettici sugli insegnamenti di Freud, che interpreta ogni immagine dei sogni come manifestazioni del nostro "inconscio". In effetti, la maggior parte dei sogni non dovrebbe essere interpretata letteralmente e un oggetto in un sogno può davvero essere il simbolo di un oggetto completamente diverso, dicono gli esperti. Tuttavia, alcuni simboli possono essere interpretati in modo univoco, mentre altri sono segni che solo noi stessi possiamo interpretare.
I sogni profetici sono realtà
Sebbene l'esistenza di sogni profetici sia costantemente controversa, non ci sono statistiche sfuggenti. Gli studi dimostrano che dal 18 al 38% delle persone ha fatto sogni che predicono il futuro almeno una volta e il 70% ha sperimentato l'effetto del "deja vu", che è anche associato ai sogni. Tra il 63 e il 90 per cento dei partecipanti alla ricerca in tutto il mondo ha affermato di credere nella possibilità di sogni profetici.
In un sogno, abbiamo una paralisi temporanea
Una persona è in grado di sognare solo nella cosiddetta fase del sonno REM (la cosiddetta fase REM, che richiede dal 20 al 25 percento del tempo di sonno totale). Affinché non ripetiamo nella vita reale i movimenti fisici che eseguiamo in sogno, la mente subconscia durante questo periodo paralizza il nostro corpo. Se questo meccanismo fallisce, si verificano fenomeni come il sonnambulismo.
La realtà circostante diventa parte del nostro sogno
Gli stimoli esterni che ci influenzano mentre dormiamo sono intrecciati nel tessuto del sonno, ma interpretati in modo distorto. Quindi, se abbiamo freddo, possiamo sognare di essere al Polo Nord. Se nell'appartamento suona la radio, in sogno ci vediamo a un concerto di musica, e così via.
In un sogno, puoi provare eccitazione sessuale e orgasmo
Dipende dalla trama del sogno. E alcuni riescono ancora a fare sesso reale con il loro partner senza svegliarsi. Ma questa è già una variante del sonnambulismo.
