Perché alcune persone vivono più a lungo di altre? Tutti conoscono le spiegazioni standard: dieta, esercizio fisico regolare o persino ricette uniche come fumare sigarette prima dei 117 anni, come ha fatto un'insolita donna francese.
Ma che effetto ha la personalità di una persona sulla longevità? Le persone con un temperamento particolare possono vivere più a lungo? Il nuovo studio, pubblicato sull'American Journal of the Geriatrics Society, si basa su uno studio delle personalità di 246 bambini di persone che vivono almeno 100 anni.
La ricerca mostra che coloro che vivono a lungo sono più reattivi, attivi e meno nervosi delle altre persone. Le donne longeve sono anche più empatiche e pronte a interagire rispetto alle donne normali. Questi risultati sono coerenti con ciò che ci si aspetta dalla teoria dell'evoluzione: le persone che sono aperte all'amicizia e disposte ad aiutare gli altri sono in grado di raccogliere risorse sufficienti per sopravvivere nei momenti più difficili.
Anche altri segnali sono interessanti. Qualcuno che era più autodisciplinato non poteva sempre vantarsi della longevità (il che forse spiega la lunga vita di un forte fumatore francese). A proposito, anche l'apertura a tutto ciò che è nuovo non influisce sulla durata della vita, e la prova di ciò sono i vecchi scontrosi e conservatori che possono vivere per un periodo piuttosto lungo.
Se puoi cambiare la tua personalità da adulto è stato a lungo oggetto di dibattito psicologico. Ma un nuovo studio dice che se vuoi vivere più a lungo, devi essere socievole e amichevole.
Sfortunatamente, altre ricerche recenti mostrano che la personalità di tua madre - che, ovviamente, non può essere modificata - può anche influenzare la longevità. Uno studio su circa 28.000 madri norvegesi ha scoperto che quelle madri che erano più nervose, inclini alla depressione e alla rabbia, in molti casi nutrivano i loro bambini con cibi malsani ricchi di cioccolato, soda e dolci. Le abitudini alimentari coltivate fin dall'infanzia sono molto difficili da cambiare in età adulta, e questo può significare che i figli di madri depresse muoiono prima.
La personalità, ovviamente, non è il destino e tutti sanno che una persona può imparare a cambiare. Ma entrambi i nuovi studi dimostrano che la longevità non è solo una questione di salute fisica, ma anche mentale.
