Per alcune persone, il concetto di resa può avere una connotazione negativa, che include il concetto di sconfitta, resa, tentativi falliti di rispondere alle sfide della vita, cadere nel letargo, ecc. Tuttavia, la vera resa non è affatto così. Non è affatto necessario che tu debba sopportare passivamente la situazione in cui ti trovi e non fare nulla al riguardo. Inoltre, non significa che devi smettere di fare progetti o intraprendere azioni positive.
La resa è la saggezza semplice ma profonda per soccombere al flusso della vita invece di resistervi. L'unico posto in cui puoi sentire il flusso della vita è nel momento presente, quindi arrendersi, arrendersi significa accettare il momento presente senza condizioni e riserve.
Significa rinunciare alla resistenza interiore a ciò che è. La resistenza interna nel linguaggio del giudizio mentale e della negatività emotiva dice no a ciò che è. Diventa letteralmente una dichiarazione, soprattutto quando le cose “vanno male”, che di per sé indica un divario tra le richieste ultimatum o le aspettative perentorie della tua mente da un lato e ciò che realmente è, dall'altro. Questo divario è il divario del dolore.
Se hai vissuto abbastanza a lungo, sai che accade abbastanza spesso quando le cose "vanno male". E se vuoi davvero rimuovere il dolore e la tristezza dalla tua vita, allora devi praticare la resa in queste, e specialmente in queste circostanze. L'accettazione di ciò che è ti porta immediatamente alla libertà dall'identificazione con la mente e, quindi, ripristina la tua connessione con l'Essere. La resistenza è la mente.
La concessione è un fenomeno puramente interno. Ma non ne consegue che non si possa fare nulla sul piano esterno o non si possa cambiare la situazione circostante. In realtà, tutto ciò che devi fare quando ti arrendi a una situazione è accettare solo uno dei suoi segmenti più sottili, chiamato il momento presente, e non l'intera situazione nel suo insieme.
Ad esempio, se sei bloccato da qualche parte nel fango, non dirai: "Ok, mi sottometto a rimanere bloccato nel fango".
La presentazione non è una concessione. Non devi accettare una situazione di vita indesiderata o spiacevole. Non devi ingannare e convincerti che non c'è niente di sbagliato nell'essere bloccati nel fango. Non. Sei pienamente consapevole del tuo desiderio di uscirne. Quindi restringi la tua attenzione e la dirigi al momento presente e la focalizzi su di esso, e in nessun modo gli metti alcuna etichetta mentale.
Ciò significa che non avrai più giudizi sul momento presente. Pertanto, non avrai resistenza e negatività emotiva. Accetti solo che questo momento "è".
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Quindi intraprendi un'azione decisiva e fai tutto ciò che è in tuo potere per uscire da questo fango. Chiamo questa azione positiva. È molto più efficace dell'azione negativa creata dalla rabbia, dalla disperazione o dalla frustrazione. Continui a praticare la resa fino a ottenere il risultato desiderato, evitando di appendere qualsiasi etichetta per il momento.
Lascia che ti offra un'analogia visiva come illustrazione del significato che sto dando a questo. Qui si cammina di notte lungo un sentiero avvolto da una fitta nebbia. Ma hai una potente lanterna che rompe la nebbia con la sua luce e crea uno spazio stretto e chiaro davanti a te. La nebbia è la tua situazione di vita, inclusi il passato e il futuro; una lanterna è la tua presenza cosciente; lo spazio pulito e chiaro è il momento presente.
Il non arrendersi rende la tua forma psicologica - il guscio dell'ego - più difficile, e quindi crea un forte senso di separazione in te. Inizi a percepire il mondo intorno a te, e soprattutto le persone, come una minaccia. Hai un crescente bisogno inconscio di distruggere gli altri attraverso il giudizio, così come il bisogno di competere e dominare. Anche la natura diventa il tuo nemico e la paura comanda e controlla le tue percezioni e interpretazioni. La malattia mentale che chiamiamo paranoia è solo una forma leggermente più acuta di questo stato di coscienza comune ma altamente disfunzionale.
A causa della presenza di resistenza, non solo il tuo stato psicologico diventa rigido e rigido, ma dopo di esso la tua forma fisica, cioè il tuo corpo. La tensione sorge in diverse parti di esso e il corpo stesso nel suo insieme si contrae. La libera circolazione dell'energia vitale al suo interno è notevolmente ostacolata e tale circolazione stessa è essenziale per il suo sano funzionamento. L'educazione fisica e alcuni tipi di terapia fisica possono aiutare a ripristinarne la circolazione, tuttavia, fino a quando non farai concessione alla tua vita quotidiana, queste misure porteranno solo ad un sollievo temporaneo dei sintomi, e questo continuerà finché le ragioni di questo, cioè gli stereotipi di resistenza non verranno sciolti.
C'è qualcosa dentro di te che non viene mai toccato da circostanze fugaci e transitorie che modellano la tua situazione di vita, e c'è solo un modo per accedervi - e passa attraverso la resa. Questa è la tua vita, il tuo stesso Essere che dimora eternamente nel regno senza tempo del presente. La ricerca di questa vita è "l'unica cosa che serve", di cui parla Gesù.
Voglio chiederti, perché hai scelto la parola "resa" per "resa", e non "resa", come di solito viene interpretata? Per me, "Surrender" suona più globale, irrevocabilmente, come la resa (resistito - arreso), e in "resa" c'è una sorta di eco di educata incompletezza. Scrivo solo della mia osservazione, forse mostra solo il mio non arrendersi.
Non ho nulla contro la "resa". Per molti, è la "resa" che funziona. Tuttavia, per me "arrendersi" ha anche sfumature come costrizione, violenza, resistenza, e non importa da dove provengano - imposte dall'esterno o coltivate dall'interno.
Questa "resa" non mi ispira. Conduce a una tranquilla amarezza interiore. Evoca un desiderio di vendetta, vendetta. Se parliamo di "resa", allora solo di totale, profonda e purificatrice, come un fuoco, in cui tutto ciò di cui si poteva ancora rimpiangere brucia senza lasciare traccia.
La concessione, per come la vedo io, è il risultato della consapevolezza, dell'accettazione cosciente, del perdono sincero, come segno di acquisizione della forza interiore. La concessione è riconciliazione. Completa mancanza di resistenza. La resa è una forza dall'interno. La concessione è unità, unità. La concessione è tranquillità.
