A molti può sembrare strano, ma la privazione può rendere felice una persona. Pertanto, varie tradizioni orientali (e non solo) raccomandano di eseguire periodicamente varie austerità per ripristinare l'equilibrio e la salute mentale.
Cos'è l'ascetismo?
L'ascetismo è restrizioni volontarie che aiutano una persona a valutare di più la propria vita. La parola chiave qui è volontaria. Perché se sei privato o non hai alcun vantaggio a seguito di guerre o cataclismi, allora questo non è considerato austerità, poiché ti causa costantemente dolore e sofferenza.
Il pellegrinaggio è anche un ascetismo. * Al reverendo *, Sergei Vinogradov, 1910.
Un classico esempio di ascetismo è dato dalla parabola della capra. Probabilmente tutti la conoscono e la ricordano: una donna stanca delle sue preoccupazioni ha comprato una capra su consiglio del saggio. E conosceva la felicità e l'equilibrio, quando si è sbarazzata di lei.
Molto spesso ci abituiamo così tanto al nostro comfort e benessere che smettiamo di apprezzarli. Molte persone lo capiscono istintivamente ed eseguono varie austerità senza nemmeno saperlo.
Ad esempio, un numero enorme di persone ama l'escursionismo estremo o gli sport fuoristrada. Finiscono volontariamente da qualche parte nella foresta, tirano fuori dal fango auto o biciclette, passano la notte in tenda, piove su di loro, mordono le zanzare, ecc.
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Lo sport fuoristrada è anche austerità. La foto è stata scattata dall'autore dell'articolo al trofeo-raid * Vepsian forest *.
E spesso la più grande felicità che queste persone provano non quando remano in un kayak sotto il sole cocente o si congelano di notte in una tenda, ma quando tornano a casa. Una volta in città, in appartamenti confortevoli, sperimentano la beatitudine: dall'acqua calda, dal bagno, da una toilette calda, da tutti i benefici della civiltà.
E più spesso una persona esegue tali austerità, più a lungo si sente felice. Di conseguenza, si verifica un colossale rilascio di energia: dopo una vacanza del genere, una persona sposta montagne, implementa progetti complessi, difende dissertazioni e così via. A proposito, è curioso che se trascorri le tue vacanze più comodamente che a casa - in un hotel di lusso con servi, in beatitudine, con cibo cinque volte al giorno e in completa pigrizia, poi dopo le vacanze, al contrario, molto spesso arrivano depressione e declino forze. Voglio tornare nel paradiso perduto, ma la vita ordinaria sembra troppo noiosa. Cioè, una persona ha un buon riposo per due settimane, ma non sperimenterà un'ondata di energia e il piegamento delle montagne, a differenza di una persona che ha preso d'assalto le rapide dei fiumi di montagna per queste due settimane.
Non mangiare e taci
Quali altre austerità ci sono? Naturalmente, una delle principali austerità è la restrizione alimentare. Non è un caso che queste austerità occupino un posto importante in tutte le religioni del mondo. I digiuni aiutano una persona a scaricare sia il corpo che l'anima, per liberare la mente. Dopo esserci limitati volontariamente al cibo, godremo del cibo più semplice.
Mangiare austerità aiuta ad apprezzare il cibo più semplice.
C'è una parabola su un uomo che ha avuto sete per molto tempo. E poi gli hanno portato una bevanda magica dal gusto incredibile, e quando ha chiesto - che cos'è, gli è stato risposto - questa è acqua normale.
Le restrizioni nel cibo ricostruiscono il corpo umano: lo stomaco si rimpicciolisce, la necessità di cibo in eccesso diminuisce, viene spesa meno energia per la sua digestione e, di conseguenza, una persona diventa più attiva (a meno che, ovviamente, non stia morendo di fame per auto-torturarsi e svenire, questo non deve più all'ascetismo relazioni).
Oltre alle restrizioni sul cibo, i praticanti orientali raccomandano abbastanza spesso austerità nel linguaggio. Dicendo parole inutili, spruzziamo letteralmente energia nell'aria. E il voto di silenzio esiste in molte religioni del mondo. Le persone tacciono per un po 'di tempo, mentre la loro coscienza diventa più chiara, e spesso dopo un tale voto fanno scoperte, scrivono libri o bellissimi dipinti.
Ci sono anche austerità puramente femminili che risvegliano la natura femminile, aiutano le donne a sperimentare la felicità. Per le donne, è più importante non quelle austerità che aiutano a superare se stesse, ma quelle che insegnano loro ad amare gli altri ea dare questo amore. Questi sono cucinare, aiutare i poveri e gli affamati, progetti di volontariato in orfanotrofi, case di cura, ospedali, ecc.
È interessante che prendersi cura di se stessi, del proprio aspetto, dei vestiti - questo è anche considerato l'ascetismo di una donna e non il più facile da eseguire. E deve essere eseguito costantemente - per l'equilibrio e la felicità …
Autore: Natalia Trubinovskaya
