Una delle abilità chiave nella vita per ognuno di noi è la capacità di perdonare gli altri e noi stessi. Sfortunatamente, solo pochi hanno una tale abilità. Se sei uno di loro, non leggere questo articolo! Per il resto, abbiamo approfondito l'argomento del perdono. Leggi e cambia la tua vita. Impara a imparare a perdonare i sentimenti feriti!
La questione del riempimento, la capacità di perdonare - è forza o debolezza?
PERSONE E REATO
Oggi, la maggior parte delle persone tende a soffermarsi sulle proprie rimostranze e sono in grado di tormentarsi con pensieri ed esperienze negative per anni. Non fa bene e danneggia solo la salute fisica e mentale.
Se guardi da vicino, queste persone sono costantemente insoddisfatte di qualcosa, attirano problemi a se stesse, qualcosa di brutto accade costantemente nelle loro vite. Perché sta succedendo?
Il fatto è che il risentimento ha un enorme potere distruttivo. Se una persona nutre rancore, è finita.
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Allo stesso tempo, le persone che sono in grado di vivere e lasciare andare le loro esperienze negative, trovare positive anche nelle situazioni più disperate, perdonare i loro autori di reato - vivono una vita molto più felice.
Quale categoria di persone ti considereresti? Se vuoi la felicità, continua a leggere.
CAPACITÀ DI PERDONARE NEL MONDO MODERNO
Con l'avvento di televisori, social network e altre schifezze spersonalizzanti, le persone hanno iniziato ad assorbire tonnellate di energia negativa da queste fonti. Molti hanno già dimenticato come fare regali e amare, gioire e ridere. Le persone non sanno come imparare a perdonare i sentimenti feriti.
Lo sviluppo delle moderne tecnologie suscita sempre più risentimento verso se stessi, verso la propria famiglia, verso il proprio ambiente. Perso nei gadget, le persone dimenticano come comunicare tra loro, come parlare delle cose più importanti. Di conseguenza, hanno un risentimento verso il mondo intero per non essere stati compresi e apprezzati.
Ciò riguarda principalmente le giovani generazioni. Ad esempio, gli adolescenti moderni spesso si risentono dei loro genitori perché non sono in grado di fornire loro lo standard di vita desiderato, trasmesso dai social network, dai fashion blogger e da altre personalità non autorizzate.
A causa del costante risentimento, gli adolescenti sviluppano un complesso di inferiorità e insoddisfazione per la vita. Questi bambini crescono per essere incapaci di mediocrità, che passano tutta la vita a cercare colpe, non possono risolvere i problemi e non possono ammettere i propri errori.
La chiave per la salvezza è perdonare. La capacità di perdonare è la capacità di lasciar andare le situazioni difficili, di guardarle da una diversa angolazione, di ringraziare, di percepire quanto sta accadendo come una lezione da cui trarre beneficio ed esperienza importante.
Avendo imparato questo, noterai come cambierà la tua vita, quanto apparirà di nuovo e interessante. Scoprirai nuove possibilità, vedrai il mondo da un lato completamente diverso. Avrai obiettivi stimolanti e gioia di vivere.
LA RADICE DEL PROBLEMA È IL Rancore DEL BAMBINO
Le lamentele dei bambini sono considerate le più difficili. Solo poche persone sono in grado di affrontarle da sole. Certo, puoi provarlo, ma in questa situazione è meglio e più veloce contattare uno specialista.
Non c'è niente di terribile o riprovevole in questo. Questo non indica la presenza di una malattia mentale, ma indica solo che una persona vuole vivere felicemente ed essere in armonia con se stessa.
PERCHÉ È IMPORTANTE PERDONARE I REATI DEI BAMBINI?
Senza lasciare andare le lamentele infantili e non perdonare coloro che ti sono più vicini, non puoi continuare a muoverti verso una vita felice e consapevole. Non importa quanto vuoi solo dimenticare e andare avanti, non funzionerà.
Tutto quello che ci è successo durante l'infanzia è la ragione del nostro presente. Pertanto, all'inizio è importante "perdonare" il passato e solo allora occuparsi del futuro.
Una persona che non sa perdonare fallirà nella vita.
PUOI IMPARARE A PERDONARE?
Può!
Passiamo gradualmente alla pratica. Preparati!
Istruzioni per l'uso:
Riconosci ogni specifica lamentela separatamente
La prima cosa da cui iniziare è ammettere il risentimento. Qualcuno potrebbe pensare che questo sia facile e banale. Questo non è vero.
Per molti, ammettere il risentimento equivale ad ammettere volontariamente sconfitta e debolezza. La cosa più difficile è dirmi francamente: “Sì, in questa situazione ero debole e indifeso. Sono stato sconfitto e mi sento ferito.
Annota tutte le lamentele su un grande foglio di carta
La correttezza della formulazione è importante qui. Non è sufficiente scrivere semplicemente: "Sono offeso da questa persona in questa situazione".
Meglio così: "Sono offeso dai miei genitori, perché durante l'infanzia hanno passato poco tempo con me, si sono limitati molto e hanno parlato poco dei loro sentimenti". È importante non solo scrivere del reclamo, ma anche capire cosa ti ha ferito di più e ti ha fatto arrabbiare?
Ricorda solo la situazione. Quali sentimenti evoca il ricordo di lei. Rabbia? Tristezza? Volendo essere altrove?
Affronta ogni dolore
La parte più difficile è superare ogni reato. È in questa fase che una persona impara a perdonare e lasciar andare le situazioni difficili.
Ci sono molti modi per perdonare un'offesa. Abbiamo raccolto il meglio per te in questo articolo. Leggere e applicare!
10 MODI PER IMPARARE A PERDONARE
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