Tutti vorrebbero dormire sonni tranquilli la notte per recuperare le forze. Tuttavia, è difficile trovare una persona che non avrebbe provato sensazioni insolite o spiacevoli in un sogno. Abbiamo deciso di raccontarvi esperienze simili, perché la scienza non riesce ancora a trovare una spiegazione per loro.
Paralisi nel sonno
Che cosa ti senti?
Ti svegli nel cuore della notte, ma non puoi muoverti. Ma non è tutto. A questo stato di immobilità si aggiungono allucinazioni spaventose e la sensazione che qualcuno sia nella stanza. Nei tempi antichi, questa condizione era associata alla presenza di spiriti maligni.
Cosa sta succedendo?
Di solito, quando una persona si addormenta, il suo corpo diventa immobile. Questo è necessario per la sua sicurezza. Tuttavia, con la cosiddetta paralisi del sonno, i muscoli di una persona rimangono paralizzati e il suo cervello inizia a svegliarsi. Circa il 7% delle persone ha avuto un'esperienza simile almeno una volta nella vita. Secondo le statistiche, è più probabile che tu abbia la paralisi se dormi sulla schiena.
Video promozionale:
Allucinazioni ipnagogiche
Che cosa ti senti?
Quando una persona inizia ad addormentarsi, ma il suo cervello è ancora sveglio, può sperimentare strane visioni, ad esempio contemplando creature terribili o fantastiche.
Cosa sta succedendo?
Questo è uno dei pochi tipi di allucinazioni che si verificano nelle persone mentalmente sane. Questo accade ai bambini più spesso, e questo è uno dei motivi per cui si rifiutano di andare a letto. Queste allucinazioni possono essere innescate dallo stress o solo da una buona immaginazione, così come dallo stato di intossicazione quando vai a letto.
Conversazioni in sogno
Che cosa ti senti?
Di solito una persona che soffre di somniloquia (un termine stravagante per parlare in sogno) non ha idea della propria condizione. Non è assolutamente pericoloso da un punto di vista psicologico, sebbene, d'altra parte, una persona con un tale problema possa raccontare tutti i suoi segreti.
Cosa sta succedendo?
Molto spesso, uomini e bambini parlano in un sogno e la ragione di ciò è lo stress. La psiche sta cercando di far fronte a ciò con cui la persona non è d'accordo.
Sogna in sogno
Che cosa ti senti?
Sogni, poi ti svegli, ma ti accadono ancora cose strane. Si scopre che hai appena sognato di esserti svegliato. Questo problema è stato sollevato in Inception, dopo il successo di cui molte persone hanno segnalato questo fenomeno.
Cosa sta succedendo?
Gli esoteristi credono che se una persona avesse un tale sogno, questo indica la sua predisposizione alle pratiche spirituali. Tuttavia, gli scienziati non possono spiegare perché questo accada.
Sonnambulismo
Che cosa ti senti?
Questo è l'opposto della paralisi del sonno: la tua mente è addormentata, ma i muscoli continuano a lavorare. Nel sonno, molte persone iniziano a camminare, pulire la casa o addirittura uscire, anche se questo è molto pericoloso. Al mattino non ricordano nulla.
Cosa sta succedendo?
Circa il 4,6-10,3% delle persone soffre di sonnambulismo e il più delle volte i bambini ne soffrono. La causa di questa condizione è ancora sconosciuta, così come i metodi di trattamento.
Sindrome della testa che esplode
Che cosa ti senti?
Una persona si sveglia perché gli sembra di aver sentito una forte esplosione o un botto, e talvolta questo suono sembra assordante. Inoltre, questo può essere accompagnato da un aumento del rumore o delle esplosioni. Il fenomeno in sé non è pericoloso, ma può spaventarti. Alcune persone pensano addirittura di aver avuto un ictus.
Cosa sta succedendo?
Ciò è dovuto a un picco inspiegabile dell'attività neurale nelle aree del cervello responsabili dell'elaborazione dei segnali sonori. A volte la sindrome è associata a insonnia o reazione ritardata.
Apnea notturna
Che cosa ti senti?
L'apnea è l'arresto improvviso della respirazione durante il sonno, a seguito del quale una persona si sveglia. A causa di questo stato, la qualità del sonno diminuisce, si verifica una carenza di ossigeno nel cervello, diventa troppo difficile per una persona dormire. Durante un attacco, la pressione sanguigna inizia a fluttuare e questo causa problemi cardiaci.
Cosa sta succedendo?
Durante il sonno, i muscoli della faringe si rilassano e talvolta questo può portare a un blocco delle vie respiratorie. Il rischio di soffrire di apnea notturna aumenta con l'obesità, il fumo o la vecchiaia.
Sogni ricorrenti
Che cosa ti senti?
Probabilmente tutti hanno fatto strani sogni ricorrenti durante i quali una persona vede la stessa trama.
Cosa sta succedendo?
Gli psicologi credono che il cervello usi tali sogni per cercare di attirare la tua attenzione su cose che non noti nella vita di tutti i giorni. In questo modo, i sogni si ripetono fino a quando la persona non risolve il problema che li ha causati.
Cadere in un sogno
Che cosa ti senti?
A volte in un sogno, una persona si sente come se fosse stata gettata sul letto da un'altezza, quindi rabbrividisce e si sveglia. Pertanto, può sognare di volare o inciampare e cadere. Una sensazione piuttosto spiacevole, certo.
Cosa sta succedendo?
Il sonno è in qualche modo simile alla morte: il battito cardiaco e la respirazione di una persona rallentano e il tono muscolare diminuisce. In alcuni casi, il cervello percepisce questo stato come una vera morte e invia un impulso ai muscoli, controllando se la persona è viva.
Fuori dal corpo
Che cosa ti senti?
Questo è un fenomeno neuropsicologico, durante il quale una persona, mezzo addormentato, vede il proprio corpo come dall'esterno. Per i mistici e gli occultisti, questo stato è una conferma dell'esistenza dell'anima.
Cosa sta succedendo?
Da un punto di vista scientifico, questo fenomeno è molto difficile da spiegare. Sebbene gli scienziati siano consapevoli dell'illusione extracorporea, non sanno come funziona o perché si verifica. Inoltre, non è chiaro come affrontare questo problema. Tuttavia, alcune persone sanno come entrare consapevolmente in questo stato, cercando così di espandere i confini delle loro capacità cognitive.
Illuminazione improvvisa durante il sonno
Che cosa ti senti?
A volte per molto tempo una persona non riesce a trovare una soluzione a un problema e quindi ci pensa costantemente. E poi, in un sogno, il cervello fornisce un indizio su questo problema. La cosa più importante è ricordare questa decisione.
Il chimico russo Dmitry Mendeleev, ad esempio, era ossessionato dalla creazione della tavola periodica degli elementi e poi l'ha vista in sogno. Una cosa simile è successa al chimico Friedrich August Kekule quando ha sognato la formula per il benzene.
Cosa sta succedendo?
Questo accade perché molto spesso il subconscio conosce già la risposta, sebbene non abbia ancora raggiunto la coscienza umana. Durante il sonno, la mente subconscia è più attiva e quindi può fornire informazioni sul problema. Il sonno stesso è molto importante per una persona, ma a volte gli dà ancora più benefici.
Anna Pismenna
