I benefici di un bagno sono noti da tempo. Molto spesso, include non solo procedure igieniche: è un rituale unico per ogni nazione. Il fattore unificante è il desiderio delle persone di ricevere l'energia dell'acqua, che cura le malattie fisiche e migliora lo stato mentale.
Bagni egiziani
Il più antico sistema di procedure igieniche è stato inventato dagli egiziani. Si distinguevano per la pulizia: spesso lavavano e cambiavano vestiti, usavano l'incenso. I sacerdoti dovevano fare le abluzioni 4 volte al giorno, 2 volte durante il giorno e 2 volte di notte.
I bagni dell'antico Egitto avevano un design originale. Nel seminterrato sono stati installati caminetti e nella stanza superiore - letti in pietra con fori. I focolari furono sciolti e l'aria calda fluì attraverso i fori. Potevano essere visitati non solo da rappresentanti della nobiltà, ma anche da comuni cittadini. I bagni romani e orientali furono successivamente costruiti sullo stesso tipo.
I sacerdoti dell'Egitto hanno trattato le persone con procedure idriche. Ne parlava Euripide, si ammalò viaggiando per il Paese e fu curato esclusivamente con procedure idriche.
Antichi bagni greci
Video promozionale:
Quando si parla di bagno, viene subito in mente l'antica Grecia, dove il rituale del bagno era importante quanto visitare i templi.
Gli storici ritengono che gli edifici siano apparsi per la prima volta a Sparta. Erano stanze rotonde - laconicum, con un focolare di pietra al centro. Una forma rotonda deve essere obbligatoria: gli antichi spartani credevano che un tale design distribuisse il calore in modo più uniforme. Quindi la tradizione del bagno di vapore si diffuse in tutto il paese, i bagni di vapore furono chiamati termini (therme - calore).
Anche le antiche terme romane funzionavano secondo il modello greco, più simili a palazzi. Composto da 8-10 stanze per scopi diversi: uno spogliatoio dove gli ospiti si spogliavano, stanze per esercizi, diverse stanze con temperature diverse, stanze per il riposo.
Nega e il lusso d'Oriente
Un bagno indiano è particolare, che ha più di 35 secoli. Si ritiene che "riequilibri mente e corpo". Gli indiani usano ancora composti detergenti unici: l'ubtan, a base di noci, farina e olio con l'aggiunta di una varietà di spezie. La pasta sostituisce il sapone, pulendo e nutrendo la pelle. Il processo di balneazione nel paese è indissolubilmente legato al massaggio con olio, gli adulti lo fanno settimanalmente ei bambini sotto i tre anni vengono massaggiati ogni giorno.
Le procedure complesse includono diverse fasi:
• lashli - lavaggio dei piedi con oli essenziali e siero di latte;
• udvartana: il corpo viene strofinato con olio di sesamo, la polvere di erbe viene strofinata;
• swedana: lavare il corpo.
Un bagno indiano richiede una scatola di legno con un foro per la testa. All'interno della scatola è rivestito con pietre riscaldate separatamente. I contenitori speciali della scatola sono riempiti con erbe aromatiche e piante. Sopra di loro è installata una partizione, attraverso la quale il vapore entra nel bagno turco. La durata del processo non supera i 20 minuti.
Gli hammam turchi sono lussuosi e confortevoli. Al centro di solito c'è una grande sala, la stanza è decorata con lastre di marmo con intricati motivi orientali. Al centro c'è un prospetto, lungo il perimetro ci sono rubinetti dell'acqua, panche, ciotole con secchi. L'aria calda viene fornita dal basso sotto il pavimento in marmo e il podio (elevazione).
Differisce nel regime di temperatura: questo è il bagno più freddo (60 ° C), ma con elevata umidità - fino al 100%. Potrebbero esserci persone che non sopportano il caldo o hanno controindicazioni per le alte temperature.
Il classico hammam ha diverse stanze con temperature diverse, che aumentano gradualmente. Il visitatore le passa tutte a turno. Una procedura obbligatoria è un massaggio con schiuma, che viene eseguito da bagnini professionisti, che si trovano in ogni istituto, con un guanto da kesse. Dopo il massaggio, una persona dimentica il dolore alle articolazioni e ai muscoli, il raffreddore e alcuni altri problemi di salute.
Luogo sacro
Il bagno russo non è solo un luogo per le procedure igieniche. Questa è una stanza importante per gli slavi, dove si tenevano rituali di purificazione delle spose, predizione della fortuna, le donne partorivano e lavavano i corpi dei morti.
Sono stati costruiti, se possibile, vicino a corpi idrici, in modo che fosse più facile riempire grandi contenitori con acqua ed era possibile immergersi in un lago o in un fiume dopo il vapore caldo. Il classico stabilimento balneare in Russia era dotato di una stufa-stufa, riscaldata con legno di betulla.
Dopo il lavaggio - il tè tradizionale bevuto da un samovar, il tè veniva preparato con piante medicinali e bacche. Il giorno del bagno in Russia non lavoravano, si riposavano da giuste fatiche nell'anima e nel corpo.
Interessante! La parola “igiene” deriva dal nome di Igea, la figlia dell'antico dio guaritore greco Asclepio, la dea della purezza e della salute.
Tradizioni insolite
Alcune persone hanno usanze del lavaggio che ci sembrano un po 'strane.
In Giappone, la vasca da bagno furako è popolare, è una grande botte con panchine sui lati. È pieno d'acqua, il più delle volte prelevata da sorgenti termali calde. L'acqua non veniva cambiata dopo ogni persona, quindi prima di immergersi era necessario lavarsi con sapone e un panno. In un furako, se è privato, l'intera famiglia è stata collocata nello stesso momento, se è stato pubblico, potrebbero essere nella stessa botte persone completamente estranee tra loro.
In Germania, i bagni sono solitamente divisi in parti, in una ci sono piscine e attrazioni, nella seconda - saune e bagni turchi. Nello stabilimento balneare i tedeschi devono venire spogliati, il costume da bagno è consentito solo in piscina.
Se una persona è timida, può coprirsi con un asciugamano, ma preferirà guardarlo, piuttosto che completamente nudo. L'intera famiglia va spesso a lavarsi - bambini piccoli, adolescenti, i loro genitori e altri parenti - non andrai contro le tradizioni.
In Finlandia, anche uomini e donne si lavano insieme, ma solo nei bagni privati, nelle saune, quelli pubblici sono separati. A differenza dell'hammam, l'aria al loro interno è secca e molto calda, fino a 100 ° C. Nella sauna, i finlandesi spesso non solo si rilassano, ma lavorano anche: firmano contratti, concludono accordi, negoziano. Questo vale anche per i più alti funzionari dello Stato. Dicono che il leader sovietico Krusciov dovette fare il bagno con Honecker (presidente della Finlandia) per 5 ore nel 1960, fino a quando non fu firmato un documento importante.
Un bagno di schiuma è apparso nella Repubblica Ceca circa dieci anni fa. La birra viene miscelata con acqua minerale in rapporto 1: 1, la miscela viene riscaldata ad una temperatura di 37 ° C. Lo prendono entro 15 minuti, si sciacquano dopo un po ': le sostanze benefiche devono penetrare nei pori.
Sauna esotica
La procedura igienica in Tibet può essere definita esotica: scavano una buca profonda e larga meno di un metro. Legna da ardere e ossa di animali vengono bruciate al suo interno. Una nuova porzione di legno e ossa viene aggiunta alla cenere risultante e bruciata di nuovo.
Le zampe di ginepro vengono adagiate sui carboni ardenti e ricoperte di pelli. L'uomo si è seduto in una fossa calda e vi è rimasto il più a lungo possibile. Dopo aver sudato bene, è uscito dalla fossa e ha riposato al caldo per almeno due ore. Poi la sua pelle è stata strofinata con unguenti curativi.
In Africa, quando c'è scarsità d'acqua, si usa il lavaggio a secco “rosso”. Prendono l'henné in polvere e lo sfregano, la pelle umana diventa di colore brillante. L'henné è un antisettico naturale, gli abitanti dell'Africa disinfettano la pelle con esso, inoltre, il prodotto ha un odore gradevole.
La Chukotka ha poco carburante per riscaldare grandi quantità di acqua. Nell'antichità fu inventato un metodo di lavaggio, chiamato "grasso". I residenti locali hanno strofinato il corpo con il grasso di una foca e, accendendo un fuoco nell'amico, gli hanno ballato intorno. Il corpo trasudava sudore, che è stato rimosso con speciali raschietti, strofinato di nuovo e di nuovo spostato attivamente. Il processo è stato ripetuto più volte fino a quando le persone sono diventate, secondo loro, pulite. Adesso il metodo di un tal "lavaggio" non è usato.
Qualunque siano le tradizioni, il bagno dovrebbe essere utile. La cosa principale è usarlo correttamente, osservare le misure di sicurezza e ricordare le controindicazioni. E poi una persona troverà armonia nel corpo e nello spirito.
