Gli incubi invadono il nostro sonno inaspettatamente, ma naturalmente. Hanno ragioni e per niente ultraterrene. Puoi vivere senza questo orrore? Ed è necessario?
Che brutto
Di regola, la seconda metà della notte è riservata a sogni terribili. Se l'incubo cade sul sonno REM, sarà luminoso e fantastico, ma dopo il risveglio si dissiperà senza lasciare traccia. Se è associato a una fase di sonno lento, al risveglio ti rendi conto a lungo di quanto fosse reale ciò che hai visto. Nella misura in cui la temperatura può aumentare, appariranno brividi e sudorazione fredda.
Gli incubi sono specifici del genere. Le donne, poiché le nature sono più sensibili e sottili, hanno incubi più intensi e terribili. Il loro numero può essere associato ad un aumento della temperatura corporea durante il ciclo mensile.
C'è anche una connessione con l'attività geomagnetica della Terra. Quando viene abbassato, il corpo produce attivamente l'ormone del sonno melatonina, che ci permette di dormire sonni tranquilli e … vedere incubi, inoltre, molto pittoreschi e persino fantasmagorici.
Ma non appena cresce, i nostri sogni si riempiono di eventi simili a quelli reali e per nulla spaventosi.
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Che impiegato, che papuano
Gli psicologi dicono che abbiamo bisogno di incubi. Questo è un linguaggio simbolico speciale della nostra comunicazione con il subconscio, quando ha bisogno di dire qualcosa di molto importante. E soprattutto, un incubo aiuta a raggiungere la coscienza, ed è auspicabile che i capelli si rizzino. Questa è una delle versioni.
È interessante notare che questi incubi possono essere gli stessi per un papuano della Nuova Guinea e un impiegato di Wall Street.
Ma non dovresti averne paura. È necessario calmarsi e analizzare il sogno per estrarre la massima informazione e beneficiarne. Questo ti aiuterà a regolare la tua vita e, possibilmente, a correggere alcuni errori in essa.
La mente subconscia esagera
Molto spesso, gli incubi sognano quando in realtà siamo sopraffatti dalle emozioni, sperimentiamo depressione o stress, ci ammaliamo, andiamo fuori di testa, conflitti, sperimentiamo il superlavoro. Cioè, sono solo un riflesso migliorato di ciò che affrontiamo nella realtà. La mente subconscia esagera i colori, ma solo con un buon scopo: così che ci rendiamo conto delle circostanze importanti profondamente nascoste che neghiamo nella vita.
Gli incubi combattono le emozioni negative che hanno un cattivo effetto sulla salute, scaricano il sistema nervoso; i sentimenti repressi si riversano e si dissipano. Questo ripristina l'equilibrio tra emozioni positive e negative.
Come gli psicoterapeuti, gli incubi a volte possono aiutare a neutralizzare completamente tutta la negatività e talvolta anche a prevenire un esaurimento nervoso.
Gli incubi amano i punti di svolta nelle nostre vite. Stranamente, sono i sogni terribili che sono un indicatore della crescita personale, il passaggio a uno stadio di sviluppo più elevato, simboleggiano l'inizio di una nuova vita.
Una teoria recente è che gli incubi siano simulatori cerebrali per le emergenze quotidiane. Elabora i momenti critici, impara a reagire correttamente: crea connessioni neurali che gli permettono di agire senza esitazione nei momenti di reale pericolo.
La nudità pubblica batte i record
Sorprendente ma vero: ci sono solo 12 grandi incubi. L'insieme è qualcosa del genere: cadi dall'alto; annegamento; vieni inseguito da mostri o predatori; tu oi tuoi cari morite; sei nudo in un luogo pubblico; sei malato; i tuoi denti stanno cadendo.
Cadere da un'altezza indica un'ansia intensa. Di solito è causato da un'acuta carenza di denaro, difficoltà nelle relazioni, mancanza di speranza nella crescita della carriera o interazione tesa con gli altri.
La fuga da qualsiasi creatura predatrice indica la presenza di un conflitto che già esiste o sta per esplodere. E se allo stesso tempo non riesci a muoverti, in realtà stai correndo invano alla ricerca di una via d'uscita o non vuoi cercarla.
Perdita di denti - perdita di controllo sulla situazione. A volte un tale sogno indica depressione, ansia, mancanza di fiducia nel proprio stato sociale, impotenza, incapacità di risolvere un problema, sensazione di propria mancanza di attrazione. Il sonno "dentale" è un motivo serio per riflettere al mattino.
La nudità è uno degli incubi più comuni al mondo. Un tale sogno significa un'acuta sensazione di insicurezza nella realtà. Molto spesso, è sognato da persone con bassa autostima, ricoperte di arroganza.
I morti che vengono nei sogni fanno paura, ma sono innocui. Sono solo un segno di problemi del mondo interiore o di una situazione difficile.
Soprattutto, le persone si preoccupano quando sognano la morte. Tuttavia, non presagisce affatto una tragedia. Spesso il sogno della morte simboleggia la fine di certe relazioni o la fine di una fase della vita e l'inizio di una nuova.
Marina Sitnikova
