Il concetto di "psicosomatico" fu introdotto nella terminologia medica dal medico tedesco Johann-Christian Heinroth nel 1818, quando scrisse sulle cause dell'insonnia. Ma la gente conosce l'eccezionale importanza di comprendere l'unità di anima e corpo (in greco, psico - anima, soma - corpo) da molto, molto tempo. Inoltre, questa antica conoscenza dell'unità del mentale e del fisico nell'uomo era fondamentale in tutte le culture conosciute ed è stata utilizzata con successo per secoli per curare quasi tutte le malattie. Non stiamo parlando di sciamanesimo e pratiche esoteriche, ma di un approccio integrato a una persona, in cui vengono presi in considerazione tutti i fattori della sua esistenza: respirazione, cibo, stile di vita, comportamento sociale. Qualunque cosa, in un modo o nell'altro, influisce sulla sua salute. Metodi per la prevenzione e il trattamento delle malattie, praticando la correzione delle proprietà psicologiche dell'individuo,erano usati nell'antica India e nell'antica Cina. Pertanto, gli antichi medici indiani credevano che la rabbia, il desiderio, la tristezza e la paura fossero i primi passi sulla scala di qualsiasi malattia.
L'antico filosofo Socrate sosteneva che tutte le malattie del corpo sono associate al dolore mentale, e Platone, uno studente di Socrate, scrisse che non si può guarire il corpo senza prestare attenzione ai disturbi mentali, poiché il corpo e l'anima sono inseparabili. Il famoso medico greco antico Ippocrate, considerato il padre della medicina moderna, ha parlato anche dell'unità del fisico e dello spirituale in una persona e ha chiesto il trattamento per eliminare la causa della malattia e non per eliminare i sintomi della malattia. La dottrina della natura umana di Ippocrate era finalizzata allo sviluppo di metodi preventivi, diagnostici e terapeutici che permettessero di rilevare la tendenza dei pazienti a determinate patologie e prevenire lo sviluppo di tali patologie. Ippocrate era convinto della necessità di studiare la natura umana e vari aspetti della sua vita, tra cui alimentazione, comportamento e funzioni mentali,per combattere efficacemente i disturbi. Fu Ippocrate a introdurre nella scienza il concetto di "temperamento" (tradotto dal latino, questa parola significa "il giusto rapporto tra le parti"). Per temperamento il grande scienziato dell'antichità comprendeva le caratteristiche psicologiche sia fisiologiche che individuali di una persona. Ippocrate identificò quattro temperamenti: sanguigno, collerico, flemmatico e malinconico. A seconda del temperamento, in particolare, si presumeva la tendenza a determinate malattie. La scuola di Ippocrate è chiamata i diretti successori delle idee del fondatore della medicina scientifica, questa è la prima scuola di scienze naturali che ha individuato il problema delle differenze individuali nell'approccio alla guarigione. Per temperamento il grande scienziato dell'antichità comprendeva le caratteristiche psicologiche sia fisiologiche che individuali di una persona. Ippocrate identificò quattro temperamenti: sanguigno, collerico, flemmatico e malinconico. A seconda del temperamento, in particolare, si presumeva la tendenza a determinate malattie. La scuola di Ippocrate è chiamata i diretti successori delle idee del fondatore della medicina scientifica, questa è la prima scuola di scienze naturali che ha individuato il problema delle differenze individuali nell'approccio alla guarigione. Per temperamento il grande scienziato dell'antichità comprendeva le caratteristiche psicologiche sia fisiologiche che individuali di una persona. Ippocrate identificò quattro temperamenti: sanguigno, collerico, flemmatico e malinconico. A seconda del temperamento, in particolare, si presumeva la tendenza a determinate malattie. La scuola di Ippocrate è chiamata i diretti successori delle idee del fondatore della medicina scientifica, questa è la prima scuola di scienze naturali che ha individuato il problema delle differenze individuali nell'approccio alla guarigione. La scuola di Ippocrate è chiamata i diretti successori delle idee del fondatore della medicina scientifica, questa è la prima scuola di scienze naturali che ha individuato il problema delle differenze individuali nell'approccio alla guarigione. La scuola di Ippocrate è chiamata i diretti successori delle idee del fondatore della medicina scientifica, questa è la prima scuola di scienze naturali che ha individuato il problema delle differenze individuali nell'approccio alla guarigione.
Nella scienza moderna, il concetto psicoanalitico di Sigmund Freud ha svolto un ruolo importante nel risveglio dell'interesse per l'approccio psicosomatico. Secondo Freud, quelle esperienze che la coscienza non può accettare vengono spinte nell'inconscio, ma continuano a influenzare una persona, aumentando lo stress psico-emotivo. Questa tensione non ha sbocco, scarica e, di conseguenza, porta a disturbi somatici (corporei). Freud ei suoi seguaci hanno studiato a fondo la relazione tra le esperienze represse e lo sviluppo di varie malattie, molte delle loro conclusioni sono state ripetutamente confermate dalla pratica medica e sono fatti scientifici indiscutibili.
La scienza psicologica moderna identifica una serie di ragioni per le reazioni psicosomatiche. Utilizzando la classificazione della psicoterapeuta americana Leslie Lecron, le seguenti cause di malattie psicosomatiche possono essere definite le più tipiche:
Conflitto tra parti diverse della stessa personalità. Tali "parti" possono essere, ad esempio, desideri opposti o aspirazioni personali. In questo caso, con la vittoria condizionale di una delle parti, la seconda inizia a manifestarsi gradualmente, creando una tensione nascosta, ma significativa, che causa sintomi psicosomatici.
Linguaggio del corpo. Un esempio di espressioni di un tale linguaggio possono essere unità fraseologiche come "questo è il mio mal di testa", "a causa suo il mio cuore è fuori posto", "non riesco a digerirlo", "mi lega le mani". Quando una situazione o un'esperienza nella coscienza è associata a una certa sensazione dolorosa o spiacevole, questa sensazione può essere realizzata da una malattia reale di qualsiasi organo o sistema del corpo: mal di testa, difficoltà respiratorie, disturbi del tratto gastrointestinale e così via.
Beneficio condizionale o motivazione "negativa". Questo accade quando i problemi di salute portano qualche beneficio al malato. I sintomi di tali disturbi psicosomatici non sono simulazione, inganno, si formano a livello inconscio, una persona non capisce che con l'aiuto della malattia sta cercando di risolvere un problema o raggiungere un obiettivo desiderato.
Esperienza del passato. Qualcosa è accaduto a una persona in un lontano passato, ad esempio, durante l'infanzia, la situazione esteriormente è già stata risolta, ma internamente continua a influenzare la persona, appesantirla. In questo contesto, può svilupparsi una malattia psicosomatica.
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Suggerimento. L'emergere di sintomi attraverso la suggestione a volte si verifica sotto l'influenza di persone che sono particolarmente autorevoli per una persona, o al momento di uno specifico stato instabile della psiche, quando una persona è incline a soccombere alla suggestione.
Auto-punizione. I sintomi psicosomatici possono comparire quando una persona non è in grado di perdonarsi. Indipendentemente dal fatto che la colpa sia reale o immaginata, una persona può ammalarsi gravemente, come se stesse punendo se stessa. Quindi, nel tentativo di evitare il tormento della coscienza, può condannarsi al tormento fisico.
Significativo anche per comprendere la natura dei disturbi psicosomatici è il concetto di alessitimia (il termine tradotto dal greco significa letteralmente "l'assenza di parole per denotare emozioni"). Secondo questo concetto, i seguenti tratti della personalità possono agire come un fattore di rischio per le malattie psicosomatiche:
- difficoltà a identificare i propri sentimenti;
- incapacità di esprimere i sentimenti provati;
- Difficoltà a distinguere tra sentimenti e sensazioni corporee ("Sono triste o affamato");
- povertà di fantasia e altre manifestazioni di immaginazione;
- concentrandosi su eventi esterni, piuttosto che su esperienze interne.
Nonostante le controversie che circondano la medicina psicosomatica, la scienza moderna riconosce l'eccezionale importanza dell'approccio psicosomatico nella diagnosi e nella prevenzione di molte malattie. Così, dopo un periodo di oblio piuttosto lungo, i principi stabiliti nella sua fondazione da Ippocrate tornano alla medicina europea: nella struttura del corpo umano, il mentale e il fisico (anima e corpo) sono uno.
Ustinova Julia, psicologa clinica. Specialista certificato in psicoterapia per disturbi psicosomatici, psicoterapia esistenziale e terapia di gruppo, oncopsicologia
