Questo articolo prende il nome da un romanzo di H. G. Wells, pubblicato per la prima volta nel 1899. L'eroe di questo libro, che ha dormito per circa 200 anni, si sveglia in un mondo completamente cambiato, completamente sconosciuto …
Tuttavia, l'argomento non era nuovo allora. Basti ricordare il racconto breve dello scrittore americano Washington Irving "Rip van Winkle" (anno della prima edizione - 1819), in cui il personaggio si addormenta per 20 anni.
In generale, il motivo del lungo sonno (o ibernazione o animazione sospesa - chiamalo come preferisci) è molto popolare nella letteratura di fantascienza fino ad oggi. Ma è fantastico … Ma per quanto riguarda il mondo reale? E fino a che punto una persona è, in linea di principio, in grado di “imparare a governarsi”, in che misura e in quali modi?
Nel 1904 fu pubblicato il libro "Ipnosi e suggestione nella psicologia delle nazioni" dell'etnografo svizzero Oskar Stoll. In particolare, si racconta come nel 1837 gli abitanti della città sikh di Lahore e dei dintorni vennero a vedere un evento straordinario. Si trattava di svegliare uno yogi di nome Harida da un sonno di sei settimane. Questo esperimento è stato fatto su suggerimento di un ufficiale inglese, il maggiore Claude Wyde, e di un maharaja locale, Runjit Singh. Entrambi questi scettici rifiutarono categoricamente di credere nella possibilità di tali fenomeni e chiesero un esperimento.
Harida, usando alcuni "psicotecnici" a lui noti, cadde in uno stato di sonno profondo, che ricordava il letargo. Dormiva in una piccola stanza, appositamente attrezzata e sorvegliata da una guardia speciale, che cambiava ogni due ore. Come puoi vedere, l'esperimento è stato organizzato in modo molto solido e la possibilità di un inganno ciarlatano qui sembrava improbabile.
Prima di iniziare la procedura di risveglio, Wide e Singh hanno verificato personalmente l'integrità del sigillo sulla porta. Quando il sigillo è stato rimosso e la porta è stata aperta (ricordate, in presenza di molti testimoni!), Una scatola di legno verticale è apparsa allo sguardo del pubblico.
Era alto circa sei piedi inglesi (1 metro e 83 centimetri) e largo tre (91 centimetri), ed era chiuso e sigillato con il sigillo del Maharajah. Hanno anche rimosso questo sigillo e aperto la scatola. C'era un uomo in un sacco di lino ben cucito. Al segnale del Maharaja, una raffica di cannone è stata sparata in città, allertando la popolazione di un tentativo di svegliare l'uomo addormentato.
Video promozionale:
La borsa è stata strappata ed è stato estratto uno yogi immobile e apparentemente senza vita (è stato notato che l'intera borsa era ricoperta di muffa dal nulla). Le braccia dello yogi erano rugose e insensibili al tatto, la sua testa poggiava impotente sulla sua spalla. Il medico militare che lo ha visitato non ha notato alcun segno di respiro. Anche il polso non era palpabile.
I servi iniziarono a versare acqua calda su Harida, massaggiandogli le mani. Dopo una procedura di recupero molto lunga, Harida fece un respiro profondo. Molto lentamente, con uno sforzo visibile, aprì un occhio, poi l'altro. La vita gli è tornata. Le sue prime parole dopo sei settimane di sonno, rivolte al Maharaja, furono: "Bene, ora mi credi?"
Gli scienziati hanno cercato di analizzare questi fenomeni, di capirli. Ad esempio, il fisiologo russo Ivan Romanovich Tarkhanov (1846-1908) nella sua monografia "Spirito e corpo" riferì che alcuni europei riuscirono anche a evocare una parvenza di sonno per gli yogi (ma in misura minore). Tuttavia, una differenza significativa era che i loro esercizi non consistevano nel fermare la respirazione, ma nel trattenere il battito cardiaco con uno sforzo di volontà.
Ad esempio, Tarkhanov si riferisce al fisiologo inglese James Bell, che è stato in grado di rallentare la sua frequenza cardiaca. Famosa anche la storia delle esperienze del colonnello inglese John Townsend, apparentemente ispirato all'esempio degli yogi. Questo Townsend potrebbe fermare del tutto il suo cuore. Citiamo brevemente Tarkhanov.
«Il colonnello Townsend ha provocato volontariamente un arresto cardiaco così prolungato che è svenuto; durante un tale esperimento il suo corpo si raffreddò, come se fosse insensibile, i suoi occhi diventarono immobili e la sua coscienza alla fine scomparve completamente; dopo diverse ore di questo stato, ha gradualmente ripreso conoscenza. Per molto tempo tali sedute andarono bene per Townsend, ma un giorno, facendo un'esperienza del genere davanti a molti testimoni, morì la sera dello stesso giorno.
Quindi, possiamo presumere che una persona (ovviamente, non tutti) sia in grado, in determinate condizioni, di regolare seriamente l'attività del suo corpo. Ma questi sono solo individui con rara forza di volontà, e inoltre, che hanno dedicato molti anni, se non l'intera vita, a padroneggiare questa capacità, come accade con gli yogi. Ma che dire delle persone comuni che non amano niente di così speciale? Si scopre che la regolazione mentale delle manifestazioni fisiche non solo è possibile per ciascuno di noi, ma si verifica anche quasi costantemente!
Facciamo questo semplice esperimento. Prova a dire a te stesso di sbavare. Non funzionerà: l'attività delle ghiandole salivari non cambierà dal tuo ordine, non importa quante volte lo ripeti. Ma cambia un po 'le condizioni dell'esperienza. Immagina vividamente di mettere una fetta di limone fresca e gocciolante sulla lingua … Sì, vedi?
Questo perché l'attività dei nostri organi interni dipende dal sistema nervoso autonomo, che in una certa misura è indipendente. Pertanto, un ordine volitivo diretto a lei non sarà efficace. Usare le visualizzazioni appropriate è un'altra questione.
In uno degli esperimenti sull'isolamento a lungo termine nell'ambito del programma di addestramento dei cosmonauti, al candidato è stato chiesto due volte al giorno, senza alzarsi dalla sedia, di “suonare” nella sua memoria una serie di esercizi fisici che gli erano familiari.
Doveva immaginare non solo le classi stesse, ma anche l'intero ambiente e le emozioni associate. E cosa? È stato notato che di volta in volta le reazioni del corpo sono sempre più vicine a quelle che si manifestavano al momento dei carichi reali!
La situazione di "cross", ad esempio, ha provocato un'accelerazione del battito cardiaco al traguardo a 100 contro 66 battiti in stato di calma. E dopo mezz'ora di tali "esercizi" il soggetto ha perso da 100 a 150 grammi di peso! Il settimo giorno, il candidato ha chiesto di interrompere l'esperimento. Lo ha spiegato con la paura per lo stato della sua psiche.
“Le sensazioni fisiche e la luminosità delle esibizioni”, ha detto, “hanno iniziato a raggiungere un tale livello che ho iniziato a temere per la mia salute mentale. …
Un altro candidato astronauta non ha superato i test con la centrifuga. Il motivo era la sua intensa emotività. Questo è quello che è successo negli studi ripetuti. Il candidato è stato collocato in una cabina di centrifuga, seduto su una sedia. La centrifuga stessa non si è accesa, ma lo strumento nell'abitacolo ha mostrato un aumento dei sovraccarichi. E proprio lì, la frequenza cardiaca e la frequenza respiratoria del candidato sono aumentate, sono stati notati cambiamenti nell'encefalogramma caratteristici dei sovraccarichi … Questo è il potere della convinzione interiore! Come ha scritto Shakespeare:
Quando arriverà l'uragano della guerra
Devi imitare il comportamento di una tigre.
Accendi il sangue, stringi i muscoli
Copri la tua rabbia con una maschera!
Dai ai tuoi occhi una scintilla furiosa …
Stringi i denti e allarga le narici
Trattenete il respiro come un arco
Rafforza lo spirito. - Cavalieri, avanti!
La connessione tra le esperienze e la loro manifestazione è così grande che anche alla fine del XIX secolo, i fondatori della dottrina delle emozioni, il filosofo e psicologo americano William James e il fisiologo danese Karl Lange, avanzarono una teoria secondo la quale “ridiamo non perché siamo divertenti, ma perché siamo divertenti perché ridendo … "Hanno scritto in una delle loro opere:" Stringi i pugni, stringi i denti, arriccia la fronte, mostra la rabbia - e inizierai a provare questa sensazione ". Subito dopo Shakespeare, non è vero?
"C'è un potere benedetto nella consonanza delle parole dei vivi", ha scritto Lermontov. Tuttavia, è sempre pieno di grazia? Puoi guarire con la parola o puoi uccidere. Nella letteratura speciale viene ripetutamente descritto un caso a Copenaghen, in cui un criminale condannato a morte è stato bendato e ha suggerito verbalmente che stava sanguinando. Credendo questo, il colpevole è morto. In realtà, sulla sua pelle sono stati fatti solo piccoli tagli sicuri.
E che dire dello yoga stesso? Nel 1893, il ricercatore tedesco Heinrich Walter incluse nella sua dissertazione una traduzione dal sanscrito di un antico manoscritto indiano. Sono stati descritti metodi con cui gli yogi si immergono nel sonno più profondo e lungo.
Questi metodi consistono principalmente nel fatto che una persona aumenta gradualmente il periodo di trattenere il respiro, assume una postura speciale, con la testa abbassata, con gli occhi semichiusi, "dirige il suo sguardo mentale verso il punto tra le sopracciglia". Ciò porta, secondo il manoscritto, a una cessazione temporanea dell'attività della coscienza. Anche se, ovviamente, per intero, il "segreto del sonno" non è così semplice …
Tuttavia, non ognuno di noi può ottenere risultati uguali a quelli raggiunti dallo yogi Harida, e non tutti ne hanno bisogno. Ma una forza interiore innegabile è nascosta in ogni persona. Hai solo bisogno di imparare a gestirlo.
