La ricerca conferma il potere dello sguardo: quando qualcuno guarda negli occhi, i palmi sudano, l'altra persona diventa più attenta
Il look è un importante strumento di comunicazione. Se non utilizzate, le situazioni sociali possono essere superficiali o complesse. Ad esempio, se durante un colloquio di lavoro un candidato non guarda negli occhi il datore di lavoro, può essere lasciato senza lavoro.
Terhi Helminen, psicologa e docente presso l'Università di Tampere, nella sua dissertazione ha studiato l'effetto del contatto visivo sulla prontezza e l'attenzione dell'interlocutore. Studi condotti con rappresentanti di varie fasce d'età hanno dimostrato che lo sguardo può avere un impatto sul livello di vigore di un'altra persona e, attraverso di esso, sulla memoria e sulla capacità di apprendimento.
Lo sguardo di un altro provoca vigilanza
Secondo Terhi Helminen, una persona diventa vigile e tesa quando qualcuno guarda nella sua direzione. Questo viene registrato da dispositivi che non possono essere ingannati.
“Quando una persona diventa più vigile, i suoi palmi sono coperti di sudore un po 'più del solito. Il sudore influisce sulla conduttività elettrica della pelle e i cambiamenti possono essere rilevati da piccoli sensori collegati alle dita , spiega Helminen.
La sudorazione dei palmi non può essere influenzata consapevolmente, poiché la secrezione di sudore è controllata dal sistema nervoso autonomo, che non dipende dalla volontà e dai desideri di una persona. Questa proprietà viene utilizzata durante il test con un rilevatore di bugie.
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Anche la sudorazione non è correlata all'appartenenza di una persona a diversi strati culturali, sebbene lo sguardo abbia un significato sociale diverso nelle diverse culture. Quando il livello di vigilanza aumenta, il sistema nervoso autonomo fa sì che le mani si coprano di sudore indipendentemente dal desiderio di tutti, ovunque.
Quando qualcuno ti guarda, il tuo polso rallenta
Contrariamente alla credenza popolare, la ricerca ha dimostrato che lo sguardo può rallentare la frequenza cardiaca di una persona per un po '.
“Con maggiore attenzione, il polso rallenta. Questo accade quando qualcuno ti guarda. Più una persona ti guarda da vicino, più il polso rallenta , dice Helminen.
“L'impulso rallenta solo per pochi secondi. Quindi accelera di nuovo."
Anche il sistema nervoso autonomo funziona qui indipendentemente dai desideri del suo proprietario. Il calo della frequenza cardiaca è culturalmente indipendente.
Il rallentamento del polso può essere parzialmente spiegato dal fatto che in caso di disastro, alcuni si congelano e altri iniziano ad agire attivamente. Il polso di una persona insensibile viene rallentato per un tempo più lungo, il polso di una persona attiva salta.
Lo sguardo dell'insegnante è incoraggiante o viceversa
Quando sei nella giusta mentalità, riesci a svolgere meglio i compiti. Tutto ciò che è nuovo viene assimilato meglio e la memoria non viene meno. Gli studenti migliorano il loro rendimento scolastico se sentono che l'insegnante li guarda direttamente?
Terhi Helminen non può dare una risposta definitiva a questa domanda. L'aspetto può sembrare sgradevole.
“Uno sguardo rallegrerà uno studente stanco, ma se è già sovraeccitato, questo potrebbe già essere superfluo. E se la domanda è molto difficile, lo sguardo può sembrare opprimente.
“Molti guardano da parte quando è necessario sforzarsi e prendono seriamente in considerazione la questione. È un evento comune , dice Helminen, ricordando il tempo per pensare.
Secondo il ricercatore, lo sguardo viene spesso utilizzato senza nemmeno pensare al suo effetto su un'altra persona.
"Lo sguardo conta, ad esempio, in una classe: l'insegnante guarda gli studenti quando spiega, o solo alla lavagna e al computer".
Perché un bambino autistico distoglie lo sguardo?
Il lavoro di Terhi Helminen si concentra anche sull'autismo nei bambini e sul loro recupero.
“La terza sezione della tesi è il risultato della mia ricerca clinica. Perché i bambini autistici non vogliono stabilire un contatto visivo? Mi chiedevo se il contatto visivo diretto fosse doloroso o addirittura spiacevole per loro."
Durante la sua ricerca, Helminen ha osservato bambini piccoli dai due ai cinque anni, molti dei quali ancora non riuscivano a parlare. Sono state mostrate le foto. Lo stesso è stato fatto con i bambini in via di sviluppo.
Oltre ai sensori che misurano la frequenza cardiaca, le reazioni dei bambini sono state monitorate utilizzando una telecamera che registra i movimenti degli occhi.
“Bambini sani o bambini con disabilità dello sviluppo che non avevano autismo hanno rallentato la loro frequenza cardiaca allo stesso modo degli adulti quando sono stati osservati. Non ha rallentato nei bambini autistici. Da ciò ho concluso che lo sguardo non è un elemento di comunicazione socialmente importante per loro”, afferma Terhi Helminen.
“D'altra parte, neanche per loro è spiacevole. Se così fosse, anche i loro proiettili rallenterebbero per un breve periodo.
Puoi imparare a usare i tuoi occhi
Helminen dice che i bambini autistici possono essere addestrati a usare i loro occhi. Ma devi sapere esattamente come farlo.
“In precedenza, erano costretti a incontrare gli occhi degli altri, persino a voltare la testa. Non puoi farlo. L'insegnamento deve essere attento e positivo."
Terhi Helminen dice di aver dato consigli ai genitori su quanto sia piacevole e discreto insegnare ai propri figli autistici a guardare gli altri negli occhi.
“Mamma o papà possono solleticare, recitare, cantare o fare qualsiasi cosa che il bambino ami particolarmente. Quindi i genitori dovrebbero smettere di farlo e continuare solo dopo che il bambino li ha guardati. Questo aiuterà il bambino a sapere che l'attività divertente continuerà se viene stabilito il contatto visivo."
Reija Grönroos
