A volte proviamo un'emozione inebriante senza precedenti, un'ondata di forza, la sensazione che per raggiungere un obiettivo valga la pena fare solo due piccoli passi. La motivazione per l'attività in questo momento è colossale! Ma al mattino, o anche prima, succede qualcosa e perdiamo la nostra forza precedente. C'è la sensazione che la vicinanza all'obiettivo fosse solo un'illusione, e l'ordinaria ottusità in cui una persona è abituata a stufare è la realtà, una dura e seria realtà.
Motivazione dell'attività e autoprogrammazione
Prima di tutto, è necessario capire che sia la gioia che l'ottusità sono solo informazioni nella coscienza (vedi l'articolo "Proiezioni della coscienza"). Tuttavia, la gioia di anticipare il raggiungimento dell'obiettivo ci dà forza, fiducia, motivazione per l'attività - cioè, ci fa letteralmente muovere a passi da gigante verso un sogno. Ovviamente, questo tipo di motivazione è meglio dello scoraggiamento in ogni modo!
Ognuno è in grado di creare da solo la motivazione per le proprie attività. Il nostro atteggiamento è un "programma" mentale interno, e per raggiungere l'obiettivo, attiviamo semplicemente il programma necessario prima o poi. Il segreto principale della motivazione è capire il motivo che ci obbliga ad agire. Più comprendiamo questo motivo, più forte è la nostra motivazione.
La motivazione dell'attività e il raggiungimento degli obiettivi sono strettamente intrecciati. Senza motivazione di attività, senza motivo, è impossibile andare verso un obiettivo, e ancor di più raggiungerlo. Come motivarti? Cosa influenza la motivazione?
Fattori di motivazione dell'attività
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Usa tutte le motivazioni possibili. Accendi la tua musica preferita, ricorda il tuo personaggio preferito di un libro o di un film, che, superando le difficoltà, ha ottenuto ciò che voleva. Ascolta audiolibri motivanti, partecipa ai corsi. Ma, cosa più importante, tieni a mente le tue motivazioni: quei benefici che l'attività offre. È reale coltivare la motivazione!
Uno dei segreti per raggiungere i nostri obiettivi è essere attivi: più ci muoviamo attivamente, più forza abbiamo! Al contrario, se conduci uno stile di vita passivo, il corpo perde tono, il corpo diventa pigro, la mente diventa apatica. Riceviamo tutta l'energia necessaria per supportare le nostre attività. Se non c'è attività, perché abbiamo bisogno di energia extra? Per ottenere energia, devi muoverti! La natura ci dà esattamente la stessa energia necessaria per il nostro modo di vivere. Pertanto, non dovresti aspettare che arrivi la forza. Inizia a muoverti e la forza apparirà! Non ritardare il raggiungimento del tuo obiettivo, inizia a muoverti ora!
Tuttavia, se la motivazione per l'attività si basa solo sulle emozioni, si esaurisce rapidamente, quindi anche la motivazione a livello di comprensione mentale di cosa e perché stiamo facendo è molto importante. Quando ci sono ragioni reali per raggiungere un obiettivo, non ci sono problemi con l'azione. Ogni volta che la mente tende ad allontanarsi, ricorda le ragioni principali, che includono la motivazione.
Se, ad esempio, è stata presa la decisione di correre al mattino, ma ti senti pigro, in questo momento può sembrare che la motivazione per diventare forti e sani stia incontrando l'opposizione del corpo. Ma se ricordi chiaramente i tuoi veri obiettivi, per il cui raggiungimento devi correre al mattino, la motivazione dell'attività si manifesterà in piena forza, e quindi non dovrai sforzarti. Fai il primo passo e quando l'energia inizia a fluire nel corpo, salterai semplicemente dal luogo del desiderio di cambiare la tua vita!
Se la mente fa scivolare gli argomenti a favore del non fare quanto pianificato, prova a soppesarli con sobrietà, per capire dove porta la scelta, quale sarà il risultato dell'attività. Porta al raggiungimento degli obiettivi? Tuttavia, la chiarezza mentale è davvero importante qui, per non ingannare te stesso. Se, ad esempio, la mente ha deciso che è ora di diventare il principale manager, e in fondo c'è resistenza, dovresti prestare attenzione ad essa, rilasciarla e vedere quali pensieri risulterà. Forse questi pensieri forniranno ancora più motivazione per l'attività, ma gli obiettivi potrebbero subire una trasformazione.
Tutte le paure nella fornace
A volte ci rendiamo conto sottilmente di aver perso qualche importante opportunità quando siamo guidati dai desideri superficiali della mente. Prima compaiono questi dati mentali, meno tempo andrà perso al posto di qualcun altro. In effetti, a volte abbiamo semplicemente paura dei nostri veri desideri e scegliamo un percorso facile, ma "falso". A volte, in fondo, scegliamo di pensare che non siamo degni di raggiungere i nostri obiettivi. Essere o non essere degno di nulla è una convenzione continua. Alla fine, tutti meritano esattamente la vita che conducono sulla loro strada. Se noi, non possedendo una grande conoscenza, raggiungiamo obiettivi significativi, allora questo è ciò che ci meritiamo.
I piccoli bersagli non danno forza, non danno abbastanza energia. A volte, per trovare una motivazione davvero potente per l'azione, un obiettivo ambizioso è l'unica opzione. Più grande è l'obiettivo, più potente è la motivazione e più forte diventa la nostra personalità nel corso della sua attuazione.
Se hai la sensazione che l'obiettivo sia "troppo audace" e tu "non sei ancora pronto", significa che per raggiungere questo obiettivo, la vita rilascerà una tale quantità di energia a cui semplicemente non sei abituato. Prendi questa energia con coraggio: questa è la tua forza, i tuoi sogni, la tua vita!
