Uno degli psicologi e psicoterapeuti più famosi al mondo, Irwin Yalom è forse secondo solo a Freud per popolarità tra il grande pubblico. Professore alla Stanford University, un classico vivente, scrive libri molto intelligenti, ma non noiosi, storie appassionanti di documentari dalla pratica di uno psicoterapeuta esistenziale.
Guardiamo con gli occhi di Irwin i concetti a cui siamo abituati
La vita cambia
Finché il paziente pensa che la causa di tutti i suoi problemi sia al di fuori di lui, è inutile aspettare i cambiamenti. Se un paziente mi dice: “Tutto nella mia vita si sviluppa così, non dipende da me. Quali leggi approva il governo ?! Il sistema è da incolpare, le altre persone intorno a me … "- Dico:" Ok, ti credo volentieri. Ma proviamo a determinare quanto è colpa del sistema e delle altre persone e di quale percentuale sei pronto ad assumerti la responsabilità. Dieci per cento? Cinque? Vediamo a cosa serve il cinque percento e cosa possiamo cambiare qui ". E iniziamo a lavorare.
Amore
È piuttosto una forma di esistenza: non tanto attrazione quanto dono di sé, atteggiamento non tanto verso una persona quanto verso il mondo nel suo insieme.
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Solitudine
Siamo tutti navi solitarie nel mare oscuro. Vediamo le luci di altre navi, non possiamo raggiungerle, ma la loro presenza, la luce di queste luci e una posizione simile alla nostra ci danno grande consolazione nella nostra solitudine.
Una responsabilità
Siamo completamente responsabili della nostra vita: non solo delle nostre azioni, ma anche della nostra incapacità di agire.
Famiglia
Molti matrimoni si interrompono perché, invece di prendersi cura l'uno dell'altro, i partner si usano l'un l'altro come mezzo per affrontare il loro isolamento.
Morte
La morte è parte integrante della vita e, tenendola costantemente in considerazione, la arricchiamo e non la derubiamo in alcun modo. Fisicamente la morte distrugge una persona, ma l'idea della morte la salva.
Ansia
Fa parte dell'esistenza; fintanto che continuiamo a crescere e creare, non possiamo esserne liberi.
Libertà
Siamo creature create secondo il nostro disegno e l'idea di libertà ci spaventa, perché presuppone che sotto di noi ci sia il vuoto, l'assoluta “infondatezza”.
