È improbabile che un pallore eccessivo, un rossore o un tono della pelle terroso aggiungano fascino. Diamo un'occhiata alle cause di una carnagione malsana e troviamo un rimedio a questo flagello.
Grigio
E se questo …
Una carnagione terrosa spesso indica un malfunzionamento del tratto gastrointestinale, come la stitichezza cronica. Se un tono della pelle grigiastro è combinato con le labbra blu, questo può essere un segnale di carenza di ossigeno causata da malattie cardiache, malattie polmonari, asma bronchiale. E se si aggiungono straripamenti verdi alla carnagione grigia, questo è un segno di gravi malattie del fegato.
Ma molto probabilmente …
Hai la pelle grassa. Con una maggiore secrezione di sebo, le cellule della pelle si rinnovano lentamente, il che conferisce al viso un colore grigiastro malsano. Inoltre, la pelle grassa, come una spugna, assorbe eventuali impurità, spesso si formano macchie nere su di essa - i cosiddetti comedoni. Per sbarazzarti della tonalità terrosa, tieni presente che la tua pelle ha bisogno di una pulizia regolare. Sono adatte lozioni a base di cetriolo, aloe, camomilla e agrumi. Ma per quanto riguarda gli scrub, devi stare attento con loro. Possono essere utilizzati solo se non ci sono acne e infiammazioni sul viso. Altrimenti, invece di un brufolo dopo aver usato il peeling, otterrai un'intera covata di pustole.
O forse semplicemente …
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Fumo. Un colore della pelle grigiastro è un compagno fedele per gli amanti delle sigarette. Ma una volta che hai rotto con una cattiva abitudine, la tua carnagione migliorerà da sola.
Cosa ti aiuterà?
Le maschere di bacche dovrebbero diventare le tue preferite. I cosmetici fatti in casa a base di ribes nero, viburno e fragole ti si adattano. La tua pelle adorerà anche le maschere a base di miele. Tieni presente che il miele deve essere diluito con acqua tiepida o devono essere aggiunti grassi: olio d'oliva, panna acida, tuorli d'uovo, altrimenti c'è il rischio di seccare eccessivamente la pelle.
bianca
E se questo …
Il pallore può segnalare gravi problemi nel corpo: anemia, problemi cardiaci, sanguinamento nascosto (ad esempio, emorroidi, ulcere gastriche), malattia renale cronica.
Ma molto probabilmente …
Sei a dieta da molto tempo. Spesso, il pallore diventa un compagno dei vegetariani (a causa della mancanza di ferro). A volte basta mettere carne rossa, fegato di manzo, fagioli e spinaci per ridare colore alle guance. Tieni solo a mente: affinché il corpo assimili il ferro, ha bisogno di vitamina C. Quindi non dimenticare di lavare lo spezzatino di carne con succo d'arancia e preparare un'insalata di fresco o crauti per guarnire, la quantità di acido ascorbico non è inferiore agli agrumi.
O forse semplicemente …
Dormi un po 'e non stai all'aperto. La pelle soffre di mancanza di ossigeno e perde il suo splendore.
Cosa ti aiuterà?
Per ripristinare una carnagione sana al tuo viso, migliora la circolazione sanguigna nella tua pelle. Usa un cubetto di ghiaccio a base di acqua naturale o decotti alle erbe (camomilla, tanaceto, erba di San Giovanni). Passa il ghiaccio sul viso per alcuni minuti e il rossore tornerà.
Rosso
E se questo …
Il viso diventa spesso rosso con l'aumentare della pressione. Usa un tonometro. A volte un rossore troppo luminoso è un segno di allergie, disturbi vascolari, problemi al fegato.
Ma molto probabilmente …
La tua pelle è troppo sensibile. Lavare solo con acqua tiepida, temperatura di circa 34 gradi. Dimentica massaggi al viso, bagni di vapore e trattamenti di contrasto, bagno turco e sauna. Crea maschere a base di acidi della frutta e scegli cosmetici con protezione UV.
O forse semplicemente …
Ci siamo seduti a lungo in una stanza soffocante, ci siamo innervositi o abbiamo esagerato con l'alcol. Tutto ciò provoca la vasodilatazione della pelle e il suo arrossamento.
Cosa ti aiuterà?
Strofinare il viso con succo di aloe vera o succo di patate appena spremuto aiuterà a lenire la pelle. Anche le maschere a base di ricotta e panna acida grassa sono buone (entrambi i componenti vengono mescolati in parti uguali e applicati sulla pelle per 15 minuti) e insalata verde (le foglie vengono schiacciate in pappa e applicate sul viso per 10 minuti).
Dieta per una carnagione sana
Non dimenticare di includere nel menu più spesso:
Grano saraceno. I medici apprezzano il grano saraceno per la sua grande routine. Questa sostanza sigilla le pareti dei capillari e previene la comparsa di vene varicose. Pertanto, il porridge di grano saraceno è molto utile per coloro che hanno spesso il naso rosso. Migliora anche la circolazione sanguigna e contiene una grande quantità di ferro, quindi agli amanti del grano saraceno viene garantita un'ottima carnagione.
Kalina. Usa questa bacca aspra per preparare bevande alla frutta e conserve. Il succo di bacche di viburno migliora la carnagione, rimuove l'acne, leviga le rughe sottili e ringiovanisce la pelle.
Pesce. I pesci grassi contengono acidi grassi essenziali omega-3, che aiutano a preservare lo strato lipidico sulla pelle e trattengono l'umidità, senza i quali la pelle diventa spenta e priva di vita. Tuttavia, tieni presente: quando riscaldati, gli acidi grassi vengono distrutti, quindi, per idratare la pelle dall'interno, sono adatti solo aringhe, sushi e altri piatti in cui il pesce non è stato trattato termicamente.
