La morte trova anche chi si nasconde dalla vita.
V. Bruskov
Approccio genetico al problema dell'invecchiamento umano
Il mondo scientifico è da tempo interessato alla domanda: esistono geni per la vecchiaia e la morte? Possiamo dire in un altro modo: "C'è una specie di" bomba a orologeria "in un organismo vivente, che a un certo momento attiva il meccanismo di autodistruzione?"
Nel nostro tempo nella letteratura scientifica, ci sono due ipotesi riguardo a questo problema. Secondo un punto di vista, l'invecchiamento umano è una manifestazione di una funzione attiva geneticamente programmata di autodistruzione del corpo. I suoi aderenti assicurano che ci sono speciali "geni dell'invecchiamento" che si attivano nel corpo a un certo punto della vita, riducono la vitalità dei vecchi individui e portano alla loro morte.
Secondo un'altra ipotesi, la durata di vita limitata di un organismo è associata alla limitata affidabilità dei sistemi di supporto vitale ed è della stessa natura della durata di servizio limitata dei dispositivi tecnici.
Va notato che la maggior parte dei fatti e degli argomenti logici confermano piuttosto la seconda ipotesi, il che significa che aumentando l'affidabilità del lavoro dei principali sistemi del nostro corpo, possiamo allungare significativamente la nostra vita.
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In altre parole, una persona muore non perché l'orologio biologico del "suicidio" sia innescato dentro di lui, ma perché il suo corpo semplicemente non è stato progettato per un periodo di esistenza così lungo. Ad esempio, nel nostro corpo c'è un gran numero di cosiddette "macromolecole", molecole biologiche giganti che svolgono un ruolo importante nei processi vitali. Questi sono DNA, alcuni tipi di RNA, proteine intracellulari, collagene ed elastina. Queste molecole sono suscettibili alla distruzione spontanea, simile all'invecchiamento del metallo nelle automobili o negli aeroplani.
Si noti che l'invecchiamento umano avviene a molti livelli, non solo a livello molecolare, ma anche a livello sistemico. Un uomo - a differenza di un animale - non è solo un insieme di macromolecole biologiche, ma anche portatore di una psiche complessa che ha un enorme impatto sul corpo. Pertanto, sarebbe sbagliato ridurre l'intera varietà dei processi di invecchiamento esclusivamente ai cambiamenti nelle macromolecole.
Le cause psicologiche dell'invecchiamento sono altrettanto importanti. Di recente, gli scienziati sono stati in grado di scoprire perché alcune persone invecchiano più velocemente di altre. Come si è scoperto, niente invecchia il corpo più dello stress costante, che causa cambiamenti irreversibili a livello cellulare. In particolare, lo stress è dannoso per il corpo femminile: le donne che sono spesso preoccupate vivono 9-17 anni in meno rispetto ai calmi rappresentanti del gentil sesso.
Niente avvicina una persona alla morte come la longevità.
Don Aminado
Approccio fisiologico al problema dell'invecchiamento umano
Il corpo umano è un complesso sistema cibernetico costituito da trilioni di cellule viventi. Questo sistema è in grado di funzionare a lungo e correttamente solo se il centro di controllo - il sistema nervoso - funziona senza errori. In particolare, il lavoro del suo reparto vegetativo gioca un ruolo importante nel mantenimento di una vita sana e lunga. Il sistema nervoso stesso è costituito da diversi miliardi di cellule nervose: i neuroni. Come altre cellule umane, nel tempo, i neuroni falliscono uno dopo l'altro. Vengono uccisi da microbi, veleni (inclusi alcol e nicotina), mancanza di ossigeno e sostanze nutritive e processi autoimmuni.
Ma se nell'intestino, invece di una cellula morta, si forma subito una nuova dopo 3-4 giorni, i neuroni dopo la nascita non sono più in grado di moltiplicarsi, quindi il loro numero diminuisce con l'età. Di conseguenza, nel corso degli anni, il numero di elementi di lavoro nel cervello diminuisce e diventa sempre più difficile per esso fornire il controllo delle funzioni degli organi e dei loro sistemi. Man mano che i neuroni muoiono, i fallimenti e gli errori nel lavoro del corpo umano aumentano, il che nel tempo porta a gravi disregolazioni e morte.
Ad esempio, se due persone di età diverse (giovani e anziani) hanno uno stress psicologico pronunciato in relazione a eventi simili nella loro vita personale, la persona anziana, in primo luogo, avrà una pressione sanguigna più alta e, in secondo luogo, meno ormoni antistress delle ghiandole surrenali verranno rilasciati nel sangue. Di conseguenza, il cervello della persona anziana sperimenterà un maggiore stress rispetto al cervello della persona più giovane. Tenendo conto del ridotto margine di sicurezza dei "vecchi" neuroni, questo stress porterà al loro massiccio fallimento, che ridurrà ulteriormente la capacità del cervello di risolvere situazioni estreme, ecc.
Ma non tutto è così disperato come potrebbe sembrare a prima vista. Il cervello umano è costruito con un ampio margine di sicurezza. La rete neurale nel cervello umano è molto plastica e in grado di ricostruire il suo lavoro quando le singole cellule vengono danneggiate. In questo caso, le cellule che rimangono intatte assumono la funzione dei neuroni morti. Pertanto, anche in persone molto anziane che hanno perso fino al 20-30% delle cellule, il sistema nervoso centrale è in grado di controllare con successo le funzioni del corpo, mantenendo tutti i sistemi di supporto vitale a un livello sufficiente.
È vero, per questo è necessario seguire alcuni consigli:
1. È necessario proteggere le cellule nervose, proteggendole dagli effetti di fattori dannosi: grandi dosi di alcol e altre sostanze tossiche, cali di pressione sanguigna, malattie infettive, stress nervoso, ecc.
2. È necessario allenare e migliorare le funzioni di regolazione del sistema nervoso allenando le capacità fisiche e mentali del corpo. Tale formazione dovrebbe svolgersi in due direzioni.
Allenamento fisico:
- Allenamento di coordinamento (esecuzione di esercizi di equilibrio, pratica di vari sport che richiedono destrezza nei movimenti, danza);
- Allenamento del sistema di termoregolazione (rassodamento corporeo - doccia di contrasto, nuoto invernale);
- Sviluppo delle capacità di riserva del corpo (esercizi per trattenere il respiro, esercizio aerobico - jogging, camminata lunga).
Allenamento della capacità mentale:
- Sviluppo della memoria (apprendimento di lingue straniere, risoluzione di cruciverba);
- Allenamento delle funzioni di attenzione (esercizi di concentrazione);
- Esercizi finalizzati allo sviluppo della logica (risoluzione di problemi intellettuali).
La regolazione umorale dell'attività vitale del corpo è assicurata dalle ghiandole endocrine (ghiandole endocrine). Producono sostanze biologicamente attive che adattano il corpo umano a vari cambiamenti esterni ed interni. Ad esempio, la zona del fascio surrenale produce glucocorticoidi che ci aiutano a far fronte allo stress. Il fondatore del concetto di stress, il premio Nobel Hans Selye, ha dimostrato che l'assenza di questi ormoni può accorciare in modo significativo la vita del corpo, soprattutto se c'è molto stress nella vita.
Per comprendere l'influenza del sistema umorale sul processo di invecchiamento del corpo, consideriamo una creazione unica della natura: l'ape regina. L'aspettativa di vita delle api operaie e dei fuchi va dai 4 ai 5 mesi e la regina vive - circa 8 anni (20 volte di più!). Inoltre, l'utero non è fin dalla nascita una specie di individuo superperfetto - secondo il suo corredo genetico, è un'ape normale, che ha avuto la fortuna di nascere in una cellula più grande. Non appena fu nelle camere "reali", fu trasferita a una dieta speciale - e questo è tutto! La durata della vita fenomenale (per un'ape), le grandi dimensioni e l'aspetto più perfetto sono il risultato di un'alimentazione speciale.
Per i primi tre giorni, tutte le larve dell'alveare ricevono lo stesso cibo. Successivamente, le larve, che dovrebbero diventare regine, vengono nutrite separatamente. Dopo un po 'si nutrono solo di pappa reale. È questo cibo che contribuisce alla trasformazione di una normale larva in un'ape regina che ha vissuto così a lungo. È come se una persona che riceve una dose maggiore di ormoni vivesse non 70 anni, ma 70 x 20 = 1400 anni!
Tuttavia, ciò che è reale per le api è ancora assolutamente inaccettabile per l'uomo, sebbene il ruolo degli ormoni nella formazione e nell'invecchiamento del corpo umano non possa essere negato. Ad esempio, se una persona produce molta tiroxina, l'ormone tiroideo, il suo corpo "brucia" molto più velocemente nella fiamma della vita. L'invecchiamento porta ad una diminuzione della produzione di ormoni sessuali e, al contrario, il normale livello di attività delle ghiandole sessuali rallenta l'invecchiamento.
Approcci chimici e ingegneristici al problema dell'invecchiamento umano
L'approccio chimico al problema del perché una persona sta invecchiando è che con l'età le nostre molecole biologiche diventano inutilizzabili. E dalle molecole, come sappiamo, le cellule sono composte, dalle cellule - i tessuti, dai tessuti - gli organi e dagli organi - il corpo umano. Quindi si scopre che tutto inizia con piccole molecole e finisce con l'invecchiamento e la morte dell'intera persona.
Le ipotesi "chimiche" spiegano il fenomeno del perché una persona invecchia in due modi: l'effetto dannoso dei radicali liberi e la graduale distruzione delle macromolecole biologiche. I radicali liberi sono detriti aggressivi di alcune molecole che possono distruggere biomolecole importanti reagendo chimicamente con loro. I radicali liberi contengono elettroni spaiati che entrano in reazioni chimiche "non pianificate" con enzimi, acidi nucleici e altri elementi delle cellule umane, trasformando queste ultime in "mostri" che hanno dimenticato il loro scopo naturale.
La distruzione di molecole normali e la loro trasformazione in radicali liberi può avvenire sotto l'influenza di forti ossidanti chimici (cloro, ossigeno), radiazioni ionizzanti, radiazioni ultraviolette dure e altri agenti ad alta energia. Di conseguenza, per rallentare l'inizio della vecchiaia, è necessario, da un lato, evitare fattori ambientali dannosi che portano alla formazione di radicali liberi e, in secondo luogo, utilizzare mezzi che neutralizzano queste molecole dannose.
Oggigiorno si utilizzano antiossidanti "morbidi" che riducono la quantità di radicali liberi nel corpo umano, rallentando in una certa misura l'inizio della vecchiaia. Questi antiossidanti includono le vitamine E, C, P, A, K e l'elemento chimico selenio. Anche mele, ciliegie, amarene, rosa canina, noci, aronia nera, tè verde e ribes sono ricchi di vari antiossidanti. Le verdure ricche di antiossidanti includono barbabietole, cavoli, aglio, cipolle ed erbe fresche. Tutti questi frutti e verdure aiutano a ridurre i radicali liberi nocivi e quindi aiutano a prevenire l'invecchiamento e ad aumentare la longevità.
Da un punto di vista tecnico, la morte di un aereo di linea o la distruzione di un'auto inizia con poco: ruggine, un bullone scoppiato, affaticamento del metallo e altri danni altrettanto minori, seguiti da gravi problemi. Se trasferiamo questa analogia agli organismi viventi, allora possiamo dire che la vecchiaia appare a causa dell'accumulo di un gran numero di guasti e guasti piccoli e grandi in un organismo normale. Di conseguenza, il deterioramento del corpo e l'invecchiamento delle macromolecole biologiche portano alla morte. Da questo punto di vista, la vecchiaia è la transizione dei cambiamenti patologici quantitativi caratteristici della vita in una nuova qualità: la morte.
Una placca di colesterolo sull'arteria coronaria non significa ancora nulla, ma quando ce ne sono abbastanza, il sangue non sarà più in grado di fornire ossigeno alle cellule del cuore e si sviluppano una malattia coronarica o un infarto del miocardio. Se su un miliardo di cellule nervose 100 o 200 muoiono, il cervello non se ne accorgerà nemmeno, ma quando il numero di cellule difettose supera una certa percentuale, si instaura la follia e il degrado della personalità. Se un gene mutante appare nel DNA umano, può essere facilmente corretto dal sistema di riparazione (riparazione genetica automatica), ma se le mutazioni si verificano simultaneamente in due filamenti di DNA, non possono essere riparate.
Un rappresentante sorprendente dell'approccio tecnico è Aubrey de Gray, un uomo che afferma che tra 30 anni le persone saranno in grado di vivere 150 anni e, dopo 100 anni, la scienza sarà in grado di estendere la vita di una persona fino a 1000 anni o più, rendendo le persone praticamente immortali. Questo "professore matto", come a volte lo chiamano i giornalisti, indossa jeans, ha una lunga barba e ama bere birra - in generale, sembra più un rocker che uno scienziato accademico.
Tuttavia, ha creato un progetto internazionale anti-età su larga scala "Strategies for Engineered Senescence (SENS)", o "Strategia per la gestione dell'invecchiamento con metodi ingegneristici". Aubrey de Grey crede che ci siano solo 7 cause principali dell'invecchiamento e se trovi un modo per neutralizzarle, una persona può vivere quasi per sempre.
Ad esempio, la prima ragione è l'accumulo di "rifiuti intracellulari" - prodotti metabolici all'interno delle cellule - sostanze chimiche dannose che interrompono il loro lavoro. La soluzione a questo problema sarà l'introduzione di enzimi naturali aggiuntivi nelle cellule che sono in grado di scomporlo - alcuni di loro sono già stati trovati.
La seconda ragione dell'invecchiamento umano è l'accumulo di "detriti intercellulari" - prodotti metabolici nello spazio extracellulare, ad esempio le placche aterosclerotiche. Per risolvere questo problema, de Gray consiglia l'uso di vaccini che stimolano il sistema immunitario, o proteine peptidiche che possono distruggere questa "spazzatura".
La terza ragione della vecchiaia di una persona è l'accumulo di cellule non necessarie, ad esempio le cellule adipose (aumentano il peso e rallentano il metabolismo), invecchiando o danneggiate (sono tossiche per il corpo e riducono la sua immunità). Per neutralizzare questa causa dell'invecchiamento, de Gray propone la creazione di farmaci che istruiscono le cellule non necessarie a ordinare una forma speciale di suicidio cellulare: l'apoptosi.
Potremmo nominare le altre quattro cause dell'invecchiamento e i modi per neutralizzarle, ma non lo faremo. Per noi è più importante che, dal punto di vista della genetica ingegneristica, la vecchiaia sia l'accumulo di piccoli guasti e guasti che non sono stati rilevati e corretti nel tempo dai sistemi riparativi del corpo. È chiaro che i principali "guasti" - lesioni e malattie gravi - interrompono ulteriormente il normale stato del corpo e accelerano ulteriormente l'inizio della vecchiaia.
Tuttavia, anche qui i tecnici di biologia sottovalutano il ruolo della psicologia. C'è un numero sufficiente di fatti che dimostrano che se una persona ha una forte volontà, ottimismo e crede profondamente e sinceramente nella sua guarigione, allora uscirà vittorioso dalla lotta con qualsiasi malattia e vivrà più a lungo di molte persone "sane" che non sono state malate e hanno vissuto vita misurata e calma.
L'uomo, a differenza di qualsiasi sistema tecnico più complesso, è un essere che si auto-migliora e si auto-sviluppa. Con una formazione adeguatamente organizzata, le sue capacità possono aumentare molte volte e, allo stesso tempo, può aumentare anche la sua affidabilità in relazione a fattori ambientali dannosi. Una persona è in grado di sdraiarsi su un vetro rotto, camminare sui carboni ardenti, bere acido cloridrico, perforarsi con aghi d'acciaio e nuotare in un buco di ghiaccio - e diventare ancora più sano da questo. Riguarda l'umore psicologico e l'allenamento graduale.
Y. Shcherbatykh
