Durante la nostra vita, ci troviamo in situazioni difficili più di una o due volte. Tale che non solo vengono ricordati per molto tempo, ma per anni feriscono l'anima, perforano il subconscio con le spine. Tradimento di una persona cara, trattamento ingiusto, preparazione al lavoro …
ENERGIA DIMENTICATA
I ricordi negativi sono vero veleno, veleno per l'anima. Perché ogni volta, tornando agli eventi traumatici, lasciamo un pezzo di noi stessi, la nostra energia. Ancora e ancora. Ciò significa che c'è sempre meno forza per vivere il presente, per un atteggiamento positivo. Cosa fare?
Prima di tutto bisogna capire che il tutto attrae sempre parti di sé. Dopotutto, il nostro involucro energetico non è un vestito che abbiamo strappato mentre camminavamo nella foresta e ci aggrappavamo a cespugli e ramoscelli appuntiti. Naturalmente, le alette stesse non raggiungeranno il vestito.
Ma il biocampo ha una sua memoria, la memoria della sua integrità, e quindi è sempre in grado di attirare su di sé gli "scarti" della propria energia rimasti e bloccati nel passato, per ripristinare il contorno originario.
La linea di fondo è che in situazioni che ricordi con dolore o rimpianto, hai lasciato un pezzo di te stesso. Grande o piccolo, ma a sinistra. È lei che continua ad alimentare la vecchia storia con la sua forza, la rende così viva e chiara, come se tutto fosse letteralmente accaduto ieri.
E più spesso ricordiamo queste storie, più energia mettiamo in esse. E più dolorosi diventano i ricordi, impedendoci di vivere il presente, bloccando il cammino verso il futuro.
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RICORDA TUTTO
Ci vuole un po 'di lavoro per rompere il circolo vizioso, ma credimi, il risultato ne vale la pena. Dopotutto, dopo tutto, si tratta del tuo destino, del tuo presente e del tuo futuro.
Quindi, la prima tappa: ricordare e annotare tutte le situazioni spiacevoli, tutti i momenti dolorosi del passato che ancora ti tormentano il cuore, o, almeno, causano disagio mentale.
Prenditi il tuo tempo, questo non è un lavoro di un giorno. Ottieni un taccuino speciale che sta nella tua borsa. Non appena ricordi un'altra storia traumatica, scrivila immediatamente. In ufficio, in metropolitana o in autobus, per strada, seduto su una panchina. L'importante è non perdersi nulla, "catturare" tutti i fantasmi che camminano nei labirinti del tuo subconscio.
Non vale la pena descrivere tutto in modo troppo dettagliato, bastano poche parole, comprensibili solo a te, che indicheranno la situazione ed i "personaggi". E assicurati di registrare le tue emozioni: dolore, risentimento, umiliazione, impotenza e così via.
SCALA ORARIA
Quando consideri che l'elenco dei ricordi è completo, tutti i momenti difficili in cui hai lasciato un pezzo di te vengono registrati, disponili in sequenza lungo la linea temporale.
Dopotutto, di sicuro, all'inizio, le ferite recenti non cicatrizzate (o gli eventi più terribili che ti disturbano per quasi tutta la vita) sono emersi nella tua memoria - e solo allora, quando hai "scosso" la tua memoria, i ricordi del lontano passato sono apparsi in superficie - spiacevoli, ma non così serio per tormentarti per anni.
Succede anche così: i più dolorosi e dolorosi, o quelli che consideri vergognosi sono stati "ricordati" all'ultimo posto. Questo è naturale: la coscienza con tutte le sue forze rifiuta tali ricordi, si difende da essi.
Quindi, rileggi la tua lista e organizza gli eventi in ordine cronologico. Andiamo dalla prima infanzia ai giorni nostri.
Questo è estremamente importante, altrimenti, dopo aver superato questo o quel momento, lascerai una trappola aperta dietro le tue spalle. Se una parte considerevole della tua energia è stata conservata in essa, è in grado di attirare su di sé la forza liberata. Dopo tutto, queste sono situazioni di vampiri!
LEZIONI DEL PASSATO
Come puoi immaginare, anche la storia di vita più triste e dolorosa ha i suoi vantaggi. Ti ha insegnato qualcosa, ti ha temperato internamente, ti ha aiutato a vedere il mondo in modo diverso, da una nuova angolazione. Pertanto, prima di iniziare le meditazioni volte a "chiudere" storie di trappole, per armonizzare il passato, e quindi il presente e il futuro, rispondi a una serie di importanti domande.
1. Immagina ogni situazione dalla "lista nera", ogni persona con cui le tue esperienze sono collegate.
2. Accetta la situazione. È già successo, quindi battere la fronte contro il muro, incolpare te stesso o il mondo è semplicemente inutile. Ricorda e dì: "Tutto è volontà di Dio!" (Poteri superiori, destini, a seconda di quale è più conveniente per te). Accettare una situazione significa assumersi la responsabilità di ciò che è accaduto. Il tuo errore di calcolo, la tua debolezza - qualunque cosa, ma hai creato questa situazione. E solo tu ne sei responsabile.
3. Adesso è il momento di capire quali pensieri e sentimenti hai creato. Tutto è semplice qui: le situazioni positive sono create da intenzioni positive, fede in se stessi, nelle persone, nel mondo, nel destino e quelle negative sono create da atteggiamenti interni errati (sfiducia in se stessi e nel mondo, paure, ecc.). È importante identificare i tuoi atteggiamenti negativi e iniziare a sbarazzartene, altrimenti sorgeranno sempre più trappole …
4. Determina cosa ti ha insegnato ogni storia. Che lezione hai imparato da lei? Solo allora sarai in grado di accettarlo pienamente e di dire dal profondo del tuo cuore: "Tutto ciò che è fatto è per il meglio!"
Pull-pull
Ora puoi iniziare meditazioni speciali che ti permettono di tornare mentalmente al passato e chiudere la storia negativa, liberando la parte della tua anima che è confusa e bloccata nel tempo.
Le meditazioni dovrebbero essere fatte prima di coricarsi, la sera tardi o la notte, da soli. Se sei sposato e dormi con il tuo coniuge nello stesso letto, vai a letto separatamente per questa volta. Dopo aver terminato la meditazione, puoi tornare in camera da letto.
Aerare la stanza, tirare le tende: più è scuro, meglio è. Sdraiati su un fianco in posizione fetale. Puoi coprirti con una coperta con la testa: il corpo non deve sentire la libertà, è importante stringere come una molla, concentrando tutta l'energia disponibile nella zona del plesso solare.
Chiudi gli occhi, uniforma il respiro e ricorda la prima situazione sulla tua lista. Non hai bisogno di sforzarti per un realismo speciale, non hai bisogno di emozioni inutili. Al contrario, cerca di essere distaccato. Immagina la situazione come una ragnatela in cui una nuvola è intrappolata - una parte della tua essenza, della tua energia. Strappa il web e senti come la nuvola è caduta felicemente su di te, si è fusa con te.
Se non funziona subito, prova a collegare una tecnica speciale. Mentre inspiri, gira la testa e metti il mento sulla spalla destra. Ripristina la situazione dell'immagine, chiama la tua particella e gira la testa, espirando, verso la spalla sinistra. Di norma, una combinazione di respirazione meditativa, movimenti speciali e forza dell'intenzione dà risultati eccellenti.
Lavora su ogni ricordo in questo modo esatto.
Forse nelle prime notti ti basterà “guardare” una o due situazioni, poi il lavoro andrà più veloce. Non ci sono regole qui. Concentrati sui tuoi sentimenti.
La cosa principale è sentire che una particella è attratta da te ed è cresciuta insieme a te.
Al mattino, per motivi di verifica, ricorda la storia elaborata di nuovo di notte. Se non provi più dolore o fastidio, se capisci che questo è solo un fatto della tua biografia, da cui hai imparato una lezione, e ora sei pronto per andare avanti, se senti un'ondata di energia, allora è tutto in ordine. Hai sconfitto un altro fantasma vampiro!
Irina BEREZINA
