Ogni Halloween, rappresentanti di vari paesi fanno escursioni nelle "case infestate", si travestono da demoni e demoni o, nel peggiore dei casi, si siedono davanti alla TV per guardare una sorta di grande film dell'orrore. E molti fanno a meno di una scusa come Halloween.
Il bisogno di temere per divertimento sembra controintuitivo, ma esiste nella maggior parte delle culture del pianeta.
Allora perché la maggior parte di noi ha bisogno di essere spaventata a morte di tanto in tanto?
Gli psicologi hanno scoperto che si tratta solo delle circostanze dell'esperienza della paura, sebbene, ovviamente, queste regole non siano le stesse per tutti.
1. Per alcune persone, la paura è associata a una sensazione di soddisfazione
Lo psichiatra David Zald ha scoperto delle peculiarità nei processi chimici che avvengono nel cervello di persone che adorano film come "L'esorcista" o "Evil Dead".
Come sapete, l'ormone dopamina è responsabile della sensazione di soddisfazione e, in generale, dell'umore psico-emotivo positivo di una persona. Ma con esso, secondo i risultati di uno studio dell'Università del Michigan del 2008, sono associate anche sensazioni opposte, come la paura.
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La ricerca di Zald alla Vanderbilt University ha ampliato la comprensione di come esattamente la dopamina sia collegata alla paura. Ha scoperto che nelle persone che si divertono in situazioni rischiose o pericolose, le cellule cerebrali spesso non sono in grado di regolare la produzione di dopamina. Per stimolare il rilascio di dopamina e goderne, queste persone devono essere adeguatamente spaventate.
L'adrenalina - che viene rilasciata anche nei momenti di pericolo, dà piacere anche a molte persone - questo è più vero per il paracadutismo o altri appassionati di sport estremi.
2. I momenti di tensione emotiva vengono ricordati a lungo e sono in grado di unire le persone
Le persone sedute nei boschi intorno al fuoco e che si raccontano storie spaventose sono dei classici. Un'opzione più modesta è negli spogliatoi della scuola con le luci spente.
Più è spaventoso, più vuoi coccolarti l'un l'altro, meno vuoi essere lasciato solo. E, secondo le scoperte della sociologa Marge Kerr, i momenti di paura vissuti insieme ad altre persone diventano indimenticabili.
"Si crea un forte senso di intimità tra le persone che hanno sperimentato l'eccitazione emotiva insieme", ha detto Kerr in un'intervista con The Atlantic. "Siamo esseri sociali ed emotivi, abbiamo bisogno l'uno dell'altro nei momenti di grande stress, quindi i nostri corpi tendono a sentire la vicinanza di chiunque sia intorno."
3. La giusta paura al posto giusto
Il divertimento di Halloween è che puoi superare la paura con fiducia nella tua sicurezza. Kerr ha studiato cosa spaventa esattamente le persone in una "casa infestata" a Pittsburgh chiamata Scarehouse (tradotto come "casa della paura"), così come in un nuovo progetto horror chiamato The Basement (tradotto come "seminterrato"), ha detto all'Atlantic. che esiste un limite di "paura sicura".
"Questa straordinaria risposta del corpo, che si chiama 'lotta o fuga', è fornita dal rilascio di adrenalina, endorfine e dopamina, ma solo in un luogo completamente sicuro", afferma Kerr. - Sopravvivere all'orrore di perdersi da soli nella foresta, senza avere idea di dove cercare aiuto - non c'è piacere in questo. Ma perdersi in una "casa infestata" in un'azienda con amici e sotto la supervisione di professionisti, quando sai che alla tua prima chiamata verranno a salvarti, questo può essere un brivido ".
Inoltre, girovagare per una casa infestata o guardare un film dell'orrore può aumentare l'autostima, afferma Kerr.
"A molte persone piacciono le situazioni spaventose perché aumenta il loro senso di fiducia in se stessi come risultato dell'illusione di aver appena attraversato una sfida importante".
Quindi, se sei un fan del genere horror, guardare film horror per la tua salute (preferibilmente in buona compagnia) ti farà bene.
Seva Bardin
