La proiezione astrale è una categoria di psicotecnici, che in un modo o nell'altro sono associati alla padronanza di una persona della capacità di lasciare i suoi corpi sottili dal corpo fisico. In tutte le tradizioni e scuole esiste una sezione di conoscenza come l'anatomia umana occulta, che spiega la struttura della natura umana e le peculiarità del suo funzionamento. Inoltre, la quantità di questa conoscenza non è commisurata alla quantità di conoscenza su una persona disponibile nella scienza accademica.
Le tecniche di proiezione astrale più comuni sono il viaggio astrale e il sogno lucido. Il viaggio astrale è molto più facile per una persona che ha raggiunto uno stato di coscienza speciale, che nello yoga è chiamato stato di samadhi. Il raggiungimento dello stato di samadhi è l'obiettivo finale del raja yoga.
Il sogno lucido è la tecnica più utilizzata nella Scuola del Guerriero. Questa tecnica può essere utilizzata solo in sogno. La sua essenza si riduce al fatto che quando in un sogno una persona inizia a capire che sta dormendo, allora in questo stato può iniziare a controllare il suo sogno e raggiungere determinati obiettivi.
C'è una differenza speciale tra il viaggio astrale e il sogno lucido: tutto ciò che accade durante il viaggio astrale avviene nella realtà oggettiva, ad es. nel mondo fisico; tutto ciò che accade durante un sogno lucido avviene nella realtà soggettiva, ad es. all'interno del mondo mentale di una persona.
L'esperienza fuori dal corpo (proiezione astrale) è un'idea popolare nella letteratura occulta; questo concetto copre i viaggi in altri mondi o luoghi mentre il corpo fisico è addormentato o in trance. Ma il problema in questo caso è che troppi fenomeni si adattano a questo concetto, mentre avrebbe senso differenziarli. La proiezione astrale è spesso intesa come qualsiasi cosa: sogni vividi, fantasie realistiche, viaggi in altri mondi, ecc. Capiremo con il termine OBE (proiezione astrale) tale esperienza, che è stata descritta da R. Monroe, S. Muldon, O. Fox e altri. Quelli. questa è la percezione del mondo della realtà dalla sua controparte energetica. Un classico esempio di tale esperienza è l'esperienza in cui una persona si vede addormentata su un letto, mentre è, per esempio, in bilico su di esso o in piedi accanto ad esso.
La psicologia moderna rifiuta l'idea di una vera esperienza fuori dal corpo (in cui l'anima lascia temporaneamente il corpo fisico). Tuttavia, l'idea è molto vecchia. I tibetani hanno un intero sistema di yoga (yoga del sonno) basato sul viaggio astrale. C'è un presupposto importante: che tu sia coinvolto in un'esperienza extracorporea (almeno leggermente) ogni volta che dormi. Ciò che ti separa dalla piena esperienza extracorporea è la coscienza annebbiata durante essa e deboli ricordi dopo la fine. E i mondi che percepiamo nei sogni sono reali come quel mondo della realtà, con cui abbiamo a che fare nello stato di veglia. In realtà, questa ipotesi è il principale argomento di lavoro per la ricerca odierna in questo settore.
